SKI TOMO Centrum Narciarskie

Lipiec na pełnych obrotach 💪!

Dynamika, koordynacja, równowaga, trening na rolkach i ćwiczenia specjalistyczne. Każdy trening to kolejny krok w przygotowaniach do zimowego sezonu🎿❄️.

Dołącz do Ski Tomo i trenuj z nami 👉 https://skitomo.pl



klub narciarski | klub sportowy | zajęcia sportowe | treningi narciarskie | treningi dla dzieci | narciarstwo alpejskie | przygotowanie motoryczne | treningi | rolki

Dużo treningu. Dużo śmiechu. I jeszcze więcej przełamywania własnych barier💥! Łapcie relację z naszego Baltic Power Camp!

Podczas obozu skupialiśmy się nie tylko na rozwoju sprawności, ale przede wszystkim na budowaniu odwagi, pewności siebie i wychodzeniu ze strefy komfortu. Każde nowe wyzwanie to kolejny krok do bycia lepszym sportowcem i silniejszym człowiekiem 💪.

A przy tym? Mnóstwo dobrej zabawy, uśmiechu i wspomnień, które zostaną z nami na długo. 🔥



obóz sportowy | trening motoryczny | lato | klub narciarski | koordynacja ruchowa | aktywne wakacje | obozy sportowe | wakacje | klub sportowy

Regularnie sprawdzamy, jak rozwijają się nasi zawodnicy. Testy FMS oraz MTSF 📈pozwalają nam ocenić między innymi mobilność, stabilizację, siłę, koordynację, szybkość i wytrzymałość.

Dzięki temu możemy monitorować postępy każdego zawodnika, odpowiednio planować treningi oraz wychwycić elementy wymagające dodatkowej pracy. To ważny etap przygotowań, który pomaga trenować mądrzej, bezpieczniej i skuteczniej.

Testy sprawnościowe | FMS | MTSF | przygotowanie motoryczne | klub narciarski I Ski Tomo

Dlaczego las to najlepszy plac zabaw młodego narciarza🌲🎿?

Bo rozwija wszystko to, czego nie da się wytrenować na sali. Nierówne podłoże poprawia równowagę i koordynację, podbiegi budują siłę oraz wytrzymałość, a naturalne przeszkody uczą szybkiego podejmowania decyzji i pewności ruchu. Do tego dochodzi kreatywna zabawa, kontakt z przyrodą i mnóstwo radości ze wspólnego odkrywania nowych ścieżek.

To właśnie w lesie budują się wszechstronność, charakter i miłość do aktywności, które później procentują na stoku💪🍂🌲!

Klub narciarski | Ski Tomo| przygotowanie motoryczne | klub sportowy | zajęcia sportowe

Treningi rolkowe 🛼 to jeden z najważniejszych elementów letnich przygotowań narciarzy.

Rozwijają równowagę, koordynację i czucie ciała, uczą płynnego przenoszenia ciężaru oraz pomagają budować pewność ruchu.
A przy okazji? To po prostu świetna zabawa i mnóstwo pozytywnej energii☀️💪!

Klub narciarski | trening rolkowy | przygotowanie motoryczne | narciarstwo alpejskie | sport dzieci

Lato to czas na budowanie formy ☀️!

Duuużo się u nas dzieje: intensywne treningi stacjonarne w Szczyrku 🏋️, trzydniowy zjazd treningowy wszystkich grup połączony z testami sprawnościowymi, aż po nasz obóz sportowy w Dźwirzynie naszpikowany atrakcjami!

Klub sportowy | klub narciarski | narciarstwo alpejskie | trening motoryczny | zajęcia sportowe I Szczyrk I Wisła

Jak tam Wasza majówka 👀?

HEAD SKI



narciarstwo | ski racing | alpine skiing | zawodnicy | szkolenis narciarskie | majówka | ski team I klub narciarski I treningi na tyczkach

Nie macie planów na majówkę? My mamy — jedziemy na narty🎿☀️!

Zapraszamy na wyjazd do Kaunertal w Austrii (26.04–02.05.2026). W planie codzienna jazda na lodowcu, treningi SL i GS, doskonalenie techniki, wideoanaliza i po prostu dużo dobrej narciarskiej energii!

To świetna opcja dla zawodników, Mastersów i wszystkich, którzy chcą jeszcze złapać śnieg i potrenować przed końcem sezonu.

Trenujemy z podziałem na grupy zaawansowania i korzystamy z wiosennego słońca na wysokości ponad 3000 m ☀️❄️!

👉 Szczegóły i zapisy: https://skitomo.pl/wyjazdy_i_obozy/narciarska-majowka-kaunertal-austria-26-04-02-05-2026/