Pole Dance & Aerial Studio - Pole by Daria

Już 28 czerwca 2026 w POLE BY DARIA • POLE DANCE • AERIAL SILKS • STRETCHING • TARNÓW odbędą się warsztaty Exotic z Daria Bocoń 🙋🏽‍♀️

◾️ 10:00-11:30 EXOTIC FLOW

Na tym bloku nauczymy się choreografii w której postawimy na płynność ruchu, muzykalność, grację i świadome przejścia.

POZIOM OPEN

◾️ 11:45-13:15 EXOTIC HARD

Na tym bloku nauczymy się choreografii w której postawimy na intensywność i energię w exotic. Połączymy pewność siebie z techniką, kontrolą ale pokażemy też swój charakter.

POZIOM OPEN

⸻

Cena 1 bloku: 100 zł
Cena 2 bloków: 160 zł

Liczba miejsc ograniczona
1 osoba na rurkę

Zapisy w wiadomości prywatnej 📩 lub 📞 790715470

Już 27 maja 2026 o 20:40 ruszamy z DRUGĄ edycją regularnych warsztatów Aerial Silks w
To forma spotkań dla osób, które już znają podstawy i chcą wracać na salę raz w miesiącu, żeby rozwijać swoje umiejętności, popracować nad techniką i po prostu... pobyć na szarfach 💫
Jeśli jesteś (lub byłaś) kursantką Aerial — to idealna opcja dla Ciebie 🤍
➡️ Wymagany poziom: ukończony minimum poziom „od zera” lub podstawy aerial.
⌚ Czas trwania: 1 h 15 min
💸 Koszt: 80 zł
✉️ Zapisy: wiadomość prywatna na instagramie

Warsztaty poprowadzi Dominika ✨
Tylko 8 miejsc!

• Aerial Silks Tarnów • Aerial Silks •

SLOW DOWN, GIRL.. ☀️

Zapraszamy na integracyjny wyjazd dla kursantek i instruktorek🤍 Tylko 12 miejsc! To nie jest wyjazd sportowy choć będzie na nim ruch, chcemy spędzić z Wami czas, bliżej Was poznać, pójść na szlak, posiedzieć w basenie i trochę pochillować🫠

📍 Laskowa | Bali Domy Resort & SPA


W planie:
🏔️ wyjście na Mogielice
🔥 grille
🌿 codzienny poranny stretching
🏊 odpoczynek przy basenie
🤸🏻gry, quizy i zabawy integracyjne

💸 Cena: 550 zł zawiera:
✔️ nocleg (2 domki 8–9 osobowe do naszej dyspozycji)
✔️ pamiątkowa koszulka (kolaboracja z ) i niespodzianki od studia
✔️ zakupy na grille (kiełbasa, dodatki, napoje) - alkohol we własnym zakresie)
✔️ dostęp do basenu i balii

Dużo luzu, natury i babskich pogaduch👩‍❤️‍👩

📩 Napisz do nas jeśli chcesz się zapisać lub poznać szczegóły – dokładny opis wyjazdu wyślę w wiadomości 💌

Słuchamy Was uważnie… i działamy 💫

Już 24 maja 2026 w odbędą się warsztaty pole dance dla osób początkujących oraz średniozaawansowanych – dla tych, które ukończyły kurs od zera lub znają podstawy pole dance ✨

Warsztaty poprowadzi 👩‍🏫

Tego dnia czekają na Was 2 bloki warsztatowe:

✨ 11:00-12:15 Static Basics & Beyond
Przejścia i pozycje na rurce statycznej + kombinacje złożone z podstawowych figur połączone w płynne, estetyczne flow.
Dodatkowo – poznacie kilka oryginalnych figur.

Wymagane elementy:
wspinaczka strażakiem, żabka, outside leg hang (niekoniecznie z inwersji), martini, jasmine, pole sit

✨ 12:30-13:45 Spin Me Softly
Delikatne, płynne przejścia i combosy na rurce obrotowej, oparte na podstawowych elementach – tak, aby każda z kursantek lubiąca rurkę obrotową, szukająca inspiracji, lub ta chcąca rozwinąć swoje umiejętności - nawet na poziomie podstawowym - mogła znaleźć coś dla siebie.

Wymagane elementy:
wspinaczka strażakiem, żabka, flaming, martini, jasmine, pole sit, kuleczka

—

To idealna okazja, żeby:
💥 wzmocnić podstawy
💥 nauczyć się łączeń i flow
💥 spróbować nowych rzeczy w bezpieczny sposób

💵 Cena
1 blok - 100 zł
2 bloki - 160 zł
📝 Zapisy
Wiadomość prywatna

1 osoba na rurkę, liczba miejsc ograniczona - zapisz się już dziś ✨

Już 15 kwietnia 2026 o 20:40 ruszamy z pierwszą edycją regularnych warsztatów Aerial Silks w

To nowa forma spotkań dla osób, które już znają podstawy i chcą wracać na salę raz w miesiącu, żeby rozwijać swoje umiejętności, popracować nad techniką i po prostu… pobyć na szarfach 💫

Jeśli jesteś (lub byłaś) kursantką Aerial — to idealna opcja dla Ciebie 🤍

➡️ Wymagany poziom: ukończony minimum poziom „od zera”
⏱ Czas trwania: 1 h 15 min
💸 Koszt: 80 zł
📩 Zapisy: wiadomość prywatna

Warsztaty poprowadzi Dominika ✨

Dołącz do nas na pierwszą edycję — będzie pięknie!

• Aerial Silks Tarnów • Aerial Silks •

✨ WARSZTATY Z KAROLINĄ FARYŃSKĄ✨

Już 6 Czerwca 2026 odwiedzi osoba, której chyba nie trzeba nikomu przedstawiać - ✨

Specjalizuje się w stylu exotic hard, tańcząc głównie do polskiego rapu.
Zwyciężczyni wielu prestiżowych zawodów, m.in.:
🏆 Pole Dance Show 2022 – Exotic Pro
🏆 Pole Dance Show 2024 – Stars
🏆 Exotic Generation Spain 2023 – Exotic Pro + Overall
🏆 Pole Dance Revolution 2023 (Ateny)
🏆 PSO Atlantic (Waszyngton)
🏆 Exotic Generation France 2023 – Exotic Hard
🏆 Exotic Generation Greece – Exotic Hard

⸻

💥 BLOKI WARSZTATOWE

1️⃣ 11:00-12:15
EXOTIC HARD CHOREO
poziom open | 1h 15 min
Dynamiczna, prosta choreografia z ciekawymi przejściami i mocnymi akcentami.

2️⃣ 12:30-13:45
EXOTIC HARD CHOREO
Poziom średniozaawansowany/ zaawansowany
1,15h
Blok dla osób lubiących szybkie choreografie oraz
tricki czyli kwintesencja stylu Karoliny

3️⃣ 14:00-15:15
EXOTIC FLOW CHOREO
poziom open | 1h 15 min
Skupimy się na płynności ruchu, wykańczaniu detali i wydobyciu własnego flow. Dużo falek i miękkich przejść w spójnej choreografii.

⸻

💸 CENNIK

• 1 blok – 260 zł
• 2 bloki – 480 zł

⸻

❗ WAŻNE INFORMACJE

• W przypadku rezygnacji uczestnik zobowiązany jest znaleźć osobę na swoje miejsce oraz poinformować o tym studio.
• Rezerwacja miejsca następuje po opłaceniu całości kwoty – skontaktuj się ze studiem, aby dokonać płatności.
• W przypadku odwołania warsztatów przez organizatora – wpłata zostaje zwrócona.