Legion Team Tarnów

NOWY NABÓR – LEGION TEAM TARNÓW 🔥

Masz 15 lat lub więcej? Chcesz rozpocząć treningi sportów walki lub wrócić do regularnej aktywności? To idealny moment, aby dołączyć do Legion Team Tarnów!

🥋 Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ)
🥊 Muaythai
🤼‍♂️ MMA

📩 Jak się zapisać?

Wyślij SMS na numer 510 815 918, wpisując:

✅ imię i nazwisko
✅ wybraną grupę (MMA, Muaythai lub BJJ)

Po otrzymaniu potwierdzenia zapisu pobierz i wypełnij oświadczenia dostępne na stronie:

🌐 www.mmatarnow.com.pl

(W przypadku osób niepełnoletnich dokumenty wypełnia rodzic lub opiekun prawny)

⚠️Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń‼️

Nie czekaj. Zrób pierwszy krok, dołącz do Legion Team Tarnów i rozpocznij swoją sportową drogę razem z nami.
Startujemy już 31 sierpnia💪

1,2,3 Legion Team!!

NOWA SEKCJA W LEGION TEAM TARNÓW‼️
MUAYTHAI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY 10–15 LAT 🥊

Ruszają zapisy do nowej sekcji Muaythai Junior w naszym klubie!

Muaythai, czyli tajski boks, to jedna z najbardziej wszechstronnych i skutecznych sztuk walki. Treningi rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, ale również charakter, pewność siebie i dyscyplinę.

Podczas zajęć dzieci i młodzież będą uczyć się:
✅ podstawowych techniki Muaythai
✅ pracy na nogach, ciosów, kopnięć, kolan i łokci w bezpiecznej formie treningowej
✅ koordynacji, szybkości i wytrzymałości
✅ kontroli emocji i odpowiedzialnego podejścia do sportu
✅ szacunku, systematyczności i pracy w grupie

Treningi są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które miały już kontakt ze sportami walki.

📍 Legion Team Tarnów
🥊 Muaythai Junior 10–15 lat
🔥 Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę z tajskim boksem!

Treningi prowadzi Trener Dawid Drogoś

1,2,3 Legion Team!!

NOWY NABÓR – ZAPISY ROZPOCZĘTE‼️

Zapraszamy dzieci i młodzież do treningów w Legion Team Tarnów.

Dołącz do jednej z naszych sekcji:

🥋 Legion Kids 5–8 lat
Brazylijskie Jiu-Jitsu

🥊 Legion Junior MMA 10–15 lat
Mieszane Sztuki Walki

🥊 Legion Junior Muaythai 10–15 lat
Tajski Boks — NOWA SEKCJA!!

JAK ZAPISAĆ DZIECKO?

Wyślij SMS na numer:

☎️ 510 815 918

W treści wpisz:

• imię i nazwisko dziecka
• wiek dziecka
• wybraną dyscyplinę:
BJJ / MMA / MUAYTHAI

📌 Liczba miejsc ograniczona.
Osoby zakwalifikowane otrzymają wiadomość zwrotną z dalszymi informacjami.

Start treningów już we wrześniu!

Dołącz do nas i stań się częścią drużyny
LEGION TEAM TARNÓW

1,2,3 Legion Team!!

🌐 www.mmatarnow.com.pl
Legion Team Tarnów

27 czerwca podczas Mistrzostw Polski MMA 2026 Mma Polska w Puławach nasz klub reprezentowała trójka zawodników: Bartosz Partyński, oraz Виктор А

Najlepiej z nich zaprezentował się Kacper Witek, który po 5 mocnych walkach, z bilansem 4 zwycięstw, wywalczył 🥉 miejsce w kategorii Pierwszy Krok U18 / M / -65,8 kg.

Pozostali zawodnicy tym razem wracają z cenną lekcją do odrobienia. Każdy start to doświadczenie, które buduje zawodnika i całą drużynę.

Gratulacje dla całej ekipy za charakter, odwagę i walkę do końca🔥

1,2,3 Legion Team!!

sportywalki

Podsumowanie sezonu grupy BJJ zakończone nominacjami na wyższe stopnie🥋

Za nami kolejny sezon pracy, zaangażowania i rozwoju na macie. Dziękujemy całej grupie za wspólnie przepracowany czas, obecność na treningach i ducha drużyny🔥

Nominacje na wyższe stopnie to efekt systematyczności, charakteru i codziennej pracy.
Gratulacje dla wszystkich wyróżnionych👏

1,2,3 Legion Team!!

legionteamtarnow bjjpolska jiujitsu sportywalki

Na zakończenie sezonu Piotrek Ptak notuje udany występ podczas COPA SILESIA 13
Gliwice, 21.06.2026

Piotrek zakończył zawody z dwoma srebrnymi medalami w kategoriach:

Gi – Master, purpurowe pasy, -76 kg 🥈
No Gi – Master, purpurowe pasy, -76 kg 🥈

Solidny występ, dobra postawa i kolejny krok w sportowym rozwoju. Gratulacje Piotruś za walkę do końca i godne reprezentowanie Legion Team Tarnów 🔥

1,2,3 Legion Team!!

HIGIENA NA MACIE = SZACUNEK DO TRENINGU - PARTNERA - KLUBU

Na macie uczymy się walczyć, rozwijamy charakter i budujemy zaufanie. Jednak to właśnie od naszej codziennej odpowiedzialności zależy bezpieczeństwo całej drużyny.

Infekcje skórne, grzybicze i bakteryjne bardzo łatwo przenoszą się podczas treningów kontaktowych. Dlatego każdy z nas ma wpływ na to, czy mata pozostanie miejscem bezpiecznym dla wszystkich.

‼️Pamiętajcie obowiązują nas proste zasady‼️

Trenuj wyłącznie w czystym stroju sportowym.

Po wejściu do klubu poruszaj się tylko w klapkach.
Nigdy boso ani w samych skarpetkach poza matą. To, co przyniesiesz z szatni, łazienki czy korytarza, trafia później na matę. W miejsce, na którym wszyscy trenujemy.

Po każdym treningu zadbaj o dokładną higienę osobistą.

Dbaj o krótkie paznokcie oraz czystość dłoni i stóp.

Nie trenuj z otwartymi ranami lub nieosłoniętymi uszkodzeniami skóry.

Zauważyłeś zmianę skórną? Reaguj od razu.
Jeśli pojawi się zaczerwienienie, wysypka, pęcherze, podejrzane plamy lub inne niepokojące objawy:
➡️ zrezygnuj z treningu,
➡️ skonsultuj się ze specjalistą,
➡️ wróć na matę dopiero po zakończeniu leczenia i otrzymaniu zgody specjalisty.

To nie oznaka słabości. To oznaka odpowiedzialności☝️

Pamiętaj, że nawet niewielka infekcja może w krótkim czasie rozprzestrzenić się na wielu zawodników.

1,2,3 Legion Team!!

Od poniedziałku 22 czerwca grupy Legion Kids - Young - Junior obowiązuje wakacyjny grafik:

Treningi odbywać się będą:

✅Poniedziałki
17.00 - wszystkie dzieci 5 - 9 lat
18.00 - dzieci i młodzież 10 - 15 lat

✅Środy
17.00 - wszystkie dzieci 5 - 9 lat
18.00 - dzieci i młodzież 10 - 15 lat

________________

Uwaga‼️

LEGION CUP 11✌️

24 czerwca (środa), zapraszamy do klubu wszystkie dzieciaki i młodzież trenującą w naszych grupach na wewnętrzne zawody/sparingi Jiu-Jitsu.

Dodatkowo w tym dniu odbędą się nominacje na wyższe stopnie BJJ🥋

Nasze zawody to świetna okazja dla naszych najmłodszych wojowników do poznania czym jest sportowa rywalizacja💪

‼️Obowiązują wcześniejsze zapisy w klubie, lista dostępna na recepcji‼️

Harmonogram zawodów:

✅16.00 Grupy Kids

✅17.30 – Grupy Young, Junior, Junior MMA

Zapraszamy 💪

1,2,3 Legion Team!!
Legion Team Tarnów
Biofarm
UPM Service
Legion Kids - Young - Junior

Bardzo dobrym występem zakończył sezon startowy Łukasz Strojny. Podczas Krakowskiej Ligi Muaythai
odniósł pewne zwycięstwo na punkty w kategorii seniorów -86 kg.🔥
Gratulacje Łukasz, dobra robota👏

Teraz czas na chwilę wakacyjnej przerwy od startów w zawodach, regenerację i złapanie świeżości przed kolejnym sezonem startowym.
Ładujemy baterie a po wakacjach wracamy jeszcze mocniejsi💪

1,2,3 Legion Team!!
RoadToNext

Wakacyjny grafik🏖️

Od środy 17 czerwca obowiązywał będzie wakacyjny grafik dla grup starszych:

✅Poniedziałek
19.00 - wszystkie grupy MMA
20.00 - BJJ

✅Wtorek
19.00 - wszystkie grupy Muaythai

✅Środa
19.00 - wszystkie grupy MMA
20.00 - BJJ

✅Czwartek
19.00 - wszystkie grupy Muaythai

✅Piątki
17.00 - wszystkie grupy MMA + Muaythai
18.00 - BJJ + MMA

Zapraszamy💪
1,2,3 Legion Team!!