FitBox

Mój pierwszy Barbarian 💪 było całkiem miło😜 wody tyle, że nawet upał był przyjemny😃 i to najtrudniejszy bieg przeszkodowy ale Barbarian Quest jest dla dobrej zabawy i sprawdzenia sił więc dla każdego. Następnym razem już w trudniejszej wersji z .ocr 😘 z może tez ale będziesz musiał poczekać 😂

Mistrzostwa Europy Hardstyle Kettlebell Centrum Kettlebell Polska💪
Ja II miejsce w kat.masters ❤️ i nagroda za TOTAL SN**CH w kat. PRO kobiet🤩 myślałam, że o tym się tylko marzy …
i III miejsce w mastersach Dorota Tobor, moja sparingowa partnerka😜
Tuż za nami Magda Wollny💪 i ogromne gratulacje dla odważnej Magdalena Wojtacha, która startowała po raz pierwszy i zaliczyła wg planu każdy bój🥹 Martyna Grudzień przez kontuzję nie stanęła na macie ale kibicowała nam z resztą naszej wspaniałej ekipy❤️

Startowałam w kat.Pro +65 i nie wszystko poszło wg planu… BW 65,8kg
TGU 38kg (liczyłam na 40 🤔)
2KB PRESS w planie nawet 2x26 a nie weszło nic😭 nie mój dzień 😭
2KB SQUAT 2x32 (tu tez chciałam więcej 🙄)
SN**Ch 3’ 20kg 89 razy🤩

Nasz trener Kamil Langer pęka z dumy mając takie podopieczne a my mając takiego trenera ❤️ Dziękujemy ❤️

Mistrzostwa Polski Hardstyle Kettlebell 2025 Centrum Kettlebell Polska ❤️ 1 miejsce w kat.masters i 5 w ogólnej klasyfikacji 💪
I to wszystko przez Magda Wollny i z najlepszym trenerem Kamil Langer❤️

I tak:
➖TGU 36kg💪 ( taki byl plan)
➖SEE SAW PRESS 2x24kg 🤩(tak miało być i tu 4 miejsce wśród wszystkich kobiet😍)
➖PISTOL SQUAT 24kg (i tu mogło być lepiej..)
➖PULL UP 20kg (i uwaga - 2 miejsce w ogólnej klasyfikacji 🥹)
➖SN**CH 6min - 148 powtórzeń ( i było fajnie ale mogło wejść jeszcze kilka 😜)
Najlepsze towarzystwo, bo kibice dopisali❤️ wspaniały klub Centrum Kettlebell Power Angels, w którym chętnie przelewamy poty💪
No i my, zawodniczki 🥹❤️❤️❤️

Pierwszy raz zobaczyłam Halę Gąsienicową😍, Czarny Staw Gąsienicowy, Przełęcz Karb, Kościelec i mimo tłumów było przepięknie bo z fajnymi dziewczynami 💪 cudne mamy te Tatry ❤️

Zielona Gala Spartan Team Kalety💚 najlepsze fotki Przemysław Szklarski Fotograf 💚

Jestem aktywna i lubię to 💪
Powodów mam wiele - nie potrafię żyć bez treningów🏋️, lubię ładnie wyglądać 🤩 ale przede wszystkim chcę być sprawna i zdrowa 💪
Każda aktywność poprawia naszą jakość życia. Chcemy mieć siły aby wejść na 4pietro, dobiec do autobusu, pójść na wycieczkę w góry albo nadążyć za naszymi dziećmi. I oczywiście nie chcemy mieć cukrzycy, miażdżycy i innych chorób spowodowanych otyłością....
Mając taki cel piękne ciało to tylko efekt uboczny 😉 no i to zaraża - gdy widzimy efekty, chcemy więcej i to wchodzi w krew 💪
Czas też się znajdzie tylko potrzeba trochę organizacji💪 no i jeszcze jesteśmy szczęśliwsi, gwarantuję😀
Ja zachęcam do aktywności wszelakiej.

Jak masz ochotę spróbować treningów EMS, zapraszam do mnie tylko raz w tygodniu🤔

Zapraszam do zapisów
☎️ 502 892 188
📩Instagram v Facebook

Dzień dobry kochani ! ❤️
Chwilowo pogoda nas nie rozpieszcza, ale nie traćcie nadziei ☀️❤️

Chwilowo kontakt ze mną może być utrudniony ponieważ jestem na wakacjach, zaraz po odpowiem na wasze wiadomości ❤️
A tym czasem nie traćcie zapału do ćwiczeń, widzimy się już niebawem ❤️

Zapraszam do zapisów
☎️ 502 892 188
📩Instagram v Facebook

Za oknem tak ciepło i pięknie ☀️😎

⚡️Ale pamietajmy o sporcie ,
bo sport to zdrowie 💪

⚡️Większość z Was nie ma siły przesiadywać na siłowni kilka dni w tygodniu, tym bardziej w tak upalne dni ,dlatego Ems będzie dobrą alternatywa aby nie przestawać ćwiczyć 🔥

⚡️Największą zaletą Ems jest trener, który bacznie nad Wami czuwa, tak abyście nie zrobili sobie krzywdy oraz wykonywali ćwiczenia z największą precyzją i co najważniejsze korzyścią 💪❤️

Zapraszamy do zapisów
☎️502-892-188
📩 Instagram oraz Facebook

Trening Ems przy cudownej pogodzie i tylko w moim towarzystwie😜
- indywidualne podejście do każdego klienta💪
- jeden klient i jeden trener😉
- kameralna atmosfera😏
- miło i aktywnie spędzony czas 🤪

Zapraszam
📩Facebook, Instagram
☎️ 502 892 188