29/08/2026
🤼 Zapasy są na macie!
BJJ i stójka to świetny fundament, ale czas uzupełnić lukę w walce o obalenia. Zapasy to kluczowy element, który pozwoli Ci decydować, gdzie rozgrywa się walka – na ziemi czy w stójce.
Wprowadziliśmy do naszego grafiku dedykowane treningi z zapasów:
Zajęcia techniczne – dopracujesz wejścia w nogi, obalenia, kontrolę i obronę przed sprowadzeniami.
Zajęcia siłowe – zbudujesz zapaśniczą dynamikę, żelazną kondycję i wzmocnisz ciało pod kątem ciężkich walk.
Całość prowadzi doświadczony trener, który wyciśnie z Ciebie siódme poty i zadba o odpowiednią technikę. Bez względu na to, czy trenujesz rekreacyjnie, czy szykujesz się pod starty – te zajęcia są dla Ciebie.
📍 Lokalizacja: ul. Targowa 36/38, Toruń
📩 Zapisy i informacje: Napisz do nas wiadomość prywatną lub wpadaj bezpośrednio na trening!
Do zobaczenia na macie! 👊
trening