yoga.na.skrzydlach

Takich prezentów na ten świąteczny czas Wam życzę 😘🧑‍🎄🎄

Luty na Maderze zamiast kolejnego swetra pod choinkę? 🎄😉
Podaruj sobie (albo komuś bliskiemu) słońce, ruch i oddech.

Poranki z jogą, dni pełne trekkingu po lewadach i klifach, a między tym – smakowanie wyspy, oceanu i luzu, którego zimą tak bardzo brakuje. Bez pośpiechu, za to z uśmiechem, dobrą energią i widokami, które robią „wow” bez filtra.

Idealny prezent na święta albo najlepszy możliwy start nowego roku – bo zamiast „od stycznia zacznę…”, tu po prostu zaczynasz. 🧘‍♀️🥾🌴

Ostatnie miejsca na wyjazd W stronę słońca:)-joga, trekking i odkrywanie Madery
2-9.02.2026

Chcesz dołączyć? Skontaktuj się z nami😊

🎁 Najpiękniejszy prezent pod choinkę? WSPOMNIENIA.

Wyobraź sobie:
🌊 poranki z widokiem na ocean
🧘‍♀️ joga w rytmie oddechu i słońca
🥾 trekkingi wśród klifów, levad i zielonych gór
🍍 smak Madery – lokalnie, świeżo, bez pośpiechu

Zapraszamy Cię na wyjazd na Maderę, wyspę wiecznej wiosny i Hawaje Europy🤩, gdzie:
✨ karmisz ciało ruchem
✨ uspokajasz głowę naturą
✨ wracasz do siebie przez oddech
✨ a przy okazji… zakochujesz się w tej wyspie

To może być:
🎄 prezent dla Ciebie – bo na to zasługujesz
🎄 prezent dla kogoś bliskiego – zamiast kolejnego „czegoś „ co leży w szufladzie #
🎄 wspólny czas, który zostanie na lata

🌿 W stronę słońca:)-joga, trekking i odkrywanie Madery 2-9.02.26
📍 wyspa wiecznej wiosny
💚 kameralna grupa, uważność, natura

Napisz „MADERA” w komentarzu albo w DM – podeślemy szczegóły ✨

Gotowa na zmianę scenerii?
2-9 lutego 2026 lecimy na Maderę- wyspę wiecznej wiosny:)
Joga, trekking, ocean i potężny zastrzyk energii!
Zrób ten krok dla siebie - zarezerwuj miejsce i wskocz z nami w słońce😊☀️
W stronę słońca:)-joga, trekking i odkrywanie Madery

Interesujące popołudnie z Marianną Okolice Ciała - Marianna Gierszewska w Książnica Kopernikańska w Toruniu. To nie tylko spotkanie z autorką książek , ale mądrą i otwartą kobietą. Rozmowy o korzeniach, traumach i szacunku do siebie.

Ten czas spędzony z Marianną — pisarką i terapeutką — pokazał, jak ważna jest codzienna troska o siebie.
Na pytanie, jak radzić sobie na co dzień, odpowiedziała: joga, oddech, spacer, automasaż, każdy powinien znaleźć coś dla siebie😊

Podpisuję się pod tym w pełni.
To właśnie te małe praktyki, które sama kultywuje i przekazuje innym jak świadomy ruch, oddech i uważność — potrafią najbardziej ugruntować, uspokoić i przywrócić lekkość.
Czasem wystarczy kilka minut.
Najważniejsze, żeby wracać.
Każdego dnia siadam na macie by spotkać się ze sobą , wsłuchać się w siebie i odnaleźć spokój. Wam też polecam .
Oczywiście także książki Marianny Gierszewskiej, zwłaszcza audiobooki , gdzie spotkasz sama autorkę..

Joga&trekking na Maderze.
Nasza wyprawa W stronę słońca:)-joga, trekking i odkrywanie Madery

Teraz dobra cena biletów na samolot ✈️ w terminie 2-9.02.26

Jeśli zastanawiasz się to zapraszamy na spotkanie z nami😊

On Line wtorek 11.11 g. 13

Do zobaczenia 👋