Pole Dance Studio Toruń

Udostępnij

Czym jest pole dance? Jest to rodzaj aktywności fizycznej łączącej taniec z akrobatyką, nie należy mylić z erotycznym tańcem na rurze! Jak wyglądają zajęcia?

Pole Dance Studio Toruń to miejsce prawdziwie sportowych wyzwań! Zapraszamy bez względu na wiek na zajęcia Pole Dance - czyli ćwiczenia na drążku pionowym. Kilka słów o Pole Dance - jak sama nazwa mówi jest to taniec na rurze, jednak zajęcia to nie tylko układy choreograficzne - to również nauka spektakularnych figur, przejść pomiędzy figurami, ,,poruszania się po ziemi" - czyli floor work i wiele

Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Torun?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Pole Dance Studio Toruń

Miejsce prawdziwie sportowych wyzwań!
Zapraszamy bez względu na wiek na zajęcia Pole Dance - czyli ćwiczenia na drążku pionowym.

Kilka słów o Pole Dance - jak sama nazwa mówi jest to taniec na rurze, jednak zajęcia to nie tylko układy choreograficzne - to również nauka spektakularnych figur, przejść pomiędzy figurami, ,,poruszania się po ziemi" - czyli floor work i wiele wiele więcej.

Jak wyglądają zajęcia? Standardowe zajęcia trwają 60 min, rozpoczynają się ogólnorozwojową rozgrzewką, następnie przechodzimy do wzmacniania. Wzmacnianie jest bardzo ważną częścią zajęć podczas której dążymy do przystosowania naszego ciała do nowych obciążeń, wzmacniamy mięśnie oraz poprawiamy kondycję. Część właściwa zajęć następuje po wzmacnianiu i w zależności od poziomu, jest to nauka nowych figur, które docelowo łączymy w tzw combosy - czyli połączenia kilku figur, a następnie w choreografie. Koniec zajęć to czas na wyciszenie organizmu, rozciąganie.

Oprócz standardowych zajęć Pole Dance, zapraszamy również na zajęcia:

Spin Pole - zajęcia Pole Dance, które odbywają się wyłącznie na kręcących rurkach.

Stretching - system ćwiczeń rozciągających mięśnie, który zwiększa gibkość i wysmukla mięśnie.

Twerk - to styl taneczny oparty na bujających ruchach górnych i dolnych partii bioder, powodujących ich „bujanie” i „trzęsienie”.

Nasze Studio to również miejsce kobiecych spotkań zapraszamy do organizacji urodzin, integracji oraz wieczorów panieńskich.

Przydatne informacje:

Nasze Studio mieści się przy ul. Szosa Lubicka 166 na pierwszym pietrze, wejście od strony ulicy.

Zapisy na zajęcia odbywają się za pomocą portalu Facebook, telefonicznie lub osobiście w naszej recepcji.

Grupy startują w momencie uzbierania się minimum 5 osób, o pierwszych zajęciach kursanci informowani są za pomocą SMS lub Facebook.

Na końcu pierwszych zajęć podejmujemy decyzję o dalszej kontynuacji kursu (obowiązek wykupienia karnetu) lub rezygnujemy z zajęć (obowiązek zapłacenia 35 zł za zajęcia), reasumując na 1 zajęciach musimy być przygotowani na obie opcje, ponieważ tylko wykupiony karnet gwarantuje rezerwację miejsca na kolejne zajęcia.

Karnet ma ważność 30 dni od daty zakupu, przedłużenie ważności karnetu możliwe jest jedynie w wyjątkowych przypadkach. Jeżeli nie możemy przyjść na zajęcia swojej grupy mamy możliwość odrobienia zajęć w innej z grup (warunkiem jest wcześniejsza rezerwacja miejsca).

W zajęciach mogą uczestniczyć osoby od 16 roku życia (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna dostarczona na 1 zajęcia).

Zajęcia trwają 60 minut, dla zainteresowanych możliwość zajęć indywidualnych.

Strój: na poziomie początkującym nie potrzebujemy odkrytego ciała wiec można ćwiczyć w dresach, legginsach, na boso lub w skarpetkach.

Przed zajęciami nie kremujemy ciała, zwłaszcza rąk.

Cennik oraz regulamin znajdą Państwo na naszej stronie internetowej -> http://poledancestudio.eu/torun/

Zapraszamy do zadawania pytań za pomocą portalu Facebook, pod numerem 516 516 033/513 084 653 lub osobiście w naszej recepcji

Lokalizacja

Torun

Skontaktuj się z firmę

Kliknij tutaj, aby wysłać wiadomość do firmę

Telefon

516516033

Strona Internetowa

http://poledancestudio.eu/torun/

Adres

Szosa Lubicka 166
Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:30 - 21:30
Wtorek	16:30 - 21:00
Środa	16:00 - 20:30
Czwartek	16:30 - 20:45
Piątek	16:30 - 20:00
Sobota	11:00 - 20:00