23/04/2016
Czas to ostatnio jedna z nie licznych rzeczy których mi brakuję a chciałem podsumować zeszłotygodniową imprezę w której brałem udział.
Biskupiec Jam 7/Biskupiec Challenge 4 bo o niej mowa okazała się najlepszym zlotem i zawodami w których miałem przyjemność brać udział. Wielkie brawa dla ekipy BC3Run za organizację. Co do zawodów generalnie jestem zadowolony ponieważ udało mi się zapanować nad strachem i zrobić kolejny krok do przodu przełamując się do kolejnych tricków. Wykonanie pozostawiało wiele do życzenia ale dla mnie to bezcenne doświadczenie. Atmosfera wspaniała,świetni ludzie,nowe znajomości.
Obecnie zmagam się z kontuzją kręgosłupa ale mam nadzieję że do 27 maja uda mi się ją zaleczyć i spotkamy się na Lublin Sportival Session.
27/03/2016
Do imprezy w Biskupcu coraz mniej czasu i przygotowania pełną parą ale z lekkim opóźnieniem chciałbym wam życzyć Radosnych i ciepłych Świąt Wielkanocy;)
07/03/2016
Wszystkim Paniom w dniu waszego święta chciałbym życzyć spełnienia marzeń i celów nie tylko sportowych ale i życiowych;)
To Wy sprawiacie że nam Facetom przyspiesza puls na wasz widok i to Wy Jesteście naszym natchnieniem;)
01/03/2016
http://festinakonkurs.pl/
Potrzeba pomocy i wsparcia!
Mój Dream team z Cheerleaders Toruń potrzebuje waszej pomocy ;)
Wchodzimy w link pod postem i klikamy "Lubie to" pod filmem Cheerleaders Toruń ;)
Festina CHEERLEADERS - wygraj zegarek!
27/02/2016
W Toruniu pojawi się nowa meeeeega atrakcja ^^
będziemy mieć Park trampolin ^^
27/02/2016
niestety jestem skazany na przerwę z wykonywaniem elementów po rundaku pęknięta torebka stawowa w palcu prawej dłoni;/
tydzień góra dwa szlifujemy front flipy na błysk ;)
a tak swoją drogą było warto bo....kto wygrał mecz??? Toruń!!!
23/02/2016
https://www.facebook.com/pkfr.world
zapraszam do pozostawienia łapki w górze stronie zrzeszającej osoby trenujące Parkour i Freerunning z całego świata ;)
Pkfr.World - Parkour & Freerunning World
We are the biggest Worldwide Community for Parkour, Freerunning, Tricking.
Check us out and Join Us on:
www.pkfr.world
www.facebook.com/groups/pkfr.world
www.instagram.com/pkfr.world
www.youtube.com/FreeRunningEU
www.vk.com/pkfr.world
www.pkfr.shop
22/02/2016
Pierwszy w tym roku outdoor trening za mną;)
było bosko i bardzo mi tego brakowało...
szkoda że niestety brak sprzętu do nagrywania bo skoczki byl meeega...
przygotowania na Biskupiec Jam Challenge pełną parą!
forma dalej in progress ;)
18/02/2016
Tak bawimy się na treningach Cheerleaders Toruń ;)
pierwsze podejścia ze słodkim ciężarem ;)
06/02/2016
prawie 3 lata po moim fatalnym wypadku zajeło mi odbudowanie formy...dziś z ulgą przyznaję mimo wzlotów i upadków odbudowałem formę sprzed tamtego dnia...waga i skoki sa na poziomie bardziej niż zadowalającym ! niedługo nowy matraił z mojej strony ;) mam nadzieję że na tym się nie skończy i progres dalej będzie trwał tak jak do tej pory ;)
23/02/2016
18/02/2016