JUST Pilates Toruń. Więcej niż trening

Mamo, ten tydzień jest dla Ciebie! 🌸

Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe oferty — bo każda mama zasługuje na czas dla siebie i ruch, który daje energię 🤍

🍪 Na zajęciach 26 maja czeka na Was słodka niespodzianka!

🎁 OFERTY SPECJALNE (tylko do 31 maja):

👉 Zajęcia grupowe: -20% z kodem MAMA
Zapisz się przez aplikację Fitssey i wpisz kod przy rezerwacji.

👉 Mamy po porodzie — pakiet 10 treningów personalnych za 1200 zł
(zamiast 1400 zł). Wróć do formy w swoim tempie, pod okiem instruktora.

Oferty obowiązują przy zapisie na trening w tym tygodniu (do 31.05).

Napisz lub zadzwoń — chętnie pomożemy wybrać coś dla Ciebie 📩📞

mamawformie pilatestorun powrot po porodzie

Czy pilates to dla Ciebie coś więcej niż trening? 🤔 A może od dawna czujesz, że chcesz uczyć innych świadomego ruchu?

Zapraszamy na Kurs Instruktora Pilates: poziom I — tym razem w Warszawie! 🗺️

Kurs poprowadzi Justyna Krauze, twórczyni Just Pilates Studio i instruktorka pracująca z metodą pilates od 2011 roku. Justyna jest również pedagogiem i szkoleniowcem, dlatego podczas kursu łączy wiedzę praktyczną z doświadczeniem w nauczaniu.

To szkolenie dla osób, które chcą zrozumieć pilates głębiej: nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako system pracy z ciałem oparty na anatomii, oddechu i kontroli ruchu.

W programie kursu znajdziesz m.in.:
- podstawy metody pilates i jej zasady,
- stabilizację i mobilizację w treningu,
- anatomię w pracy z ciałem,
- pracę z oddechem w technice pilates,
- historię metody i postać Josepha Pilatesa,
- część praktyczną: 27 ćwiczeń na macie z dokładnym omówieniem,
- BONUS: na każdym zjeździe warsztaty z pilatesu funkcjonalnego z Magdą Kocel-Nowakowską — jak modyfikować ćwiczenia dla klientów z trudnościami ruchowymi.

Kurs trwa 4 dni w dwóch weekendowych spotkaniach: 20-21 czerwca i 27-28 czerwca 2026, w studiu Pilates z Oddechem w Warszawie. 📜

Koszt uczestnictwa: 2400 zł

Chcesz rozpocząć swoją drogę jako instruktor pilates? Napisz lub zadzwoń i zapisz się! 📩📞

pilatespolska pilateszoddechem

Czy pilates to dla Ciebie coś więcej niż trening? 🤔 A może od dawna czujesz, że chcesz uczyć innych świadomego ruchu?

Zapraszamy na Kurs Instruktora Pilates: poziom I — tym razem w Warszawie! 🗺️

Kurs poprowadzi Justyna Krauze, twórczyni Just Pilates Studio i instruktorka pracująca z metodą pilates od 2011 roku. Justyna jest również pedagogiem i szkoleniowcem, dlatego podczas kursu łączy wiedzę praktyczną z doświadczeniem w nauczaniu.

To szkolenie dla osób, które chcą zrozumieć pilates głębiej: nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako system pracy z ciałem oparty na anatomii, oddechu i kontroli ruchu.

W programie kursu znajdziesz m.in.:
- podstawy metody pilates i jej zasady,
- stabilizację i mobilizację w treningu,
- anatomię w pracy z ciałem,
- pracę z oddechem w technice pilates,
- historię metody i postać Josepha Pilatesa,
- część praktyczną: 27 ćwiczeń na macie z dokładnym omówieniem,
- BONUS: 40 minut Pilatesu funkcjonalnego z Magdą Kocel — jak modyfikować ćwiczenia dla klientów z trudnościami ruchowymi.

Kurs trwa 4 dni w dwóch weekendowych spotkaniach: 20-21 czerwca i 27-28 czerwca 2026, w studiu Pilates z Oddechem w Warszawie. 📜

Koszt uczestnictwa: 2400 zł

Chcesz rozpocząć swoją drogę jako instruktor pilates? Napisz lub zadzwoń i zapisz się! 📩📞

pilatespolska pilateszoddechem

Zostań Instruktorem Pilatesu ✨

Już 9–10 maja zapraszamy na Kurs Instruktora Pilatesu prowadzony przez Justynę Krauze – twórczynię pierwszego studia pilates w Toruniu i instruktorkę pracującą metodą Pilates od 2011 roku.

To szkolenie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć ruch, nauczyć się świadomej pracy z ciałem i rozwijać się w kierunku pilatesu. Nie musisz być instruktorem fitness – wystarczy pasja do ruchu i chęć nauki 🤍

Kurs trwa 4 dni w dwóch spotkaniach i kończy się otrzymaniem certyfikatu 📜
Koszt uczestnictwa: 2000 zł

Jeśli marzysz o tym, żeby rozpocząć swoją drogę jako instruktor pilates lub po prostu chcesz zdobyć solidną wiedzę i nowe umiejętności – zapraszamy do zapisów ✨

Zacznij maj od ruchu, który naprawdę służy ciału! 🌿

Maj to moment, w którym wiele osób wraca do aktywności. Dni są dłuższe ☀️, ma się więcej energii ⚡ i częściej myśli o tym, by zrobić coś dobrego dla swojego ciała. Tylko że ruch nie zawsze oznacza pośpiech i intensywny trening.

Pilates to coś zupełnie innego. To spokojna, świadoma praca z ciałem, która pomaga odzyskać równowagę, wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić mobilność. Regularna praktyka wpływa nie tylko na siłę i postawę, ale też na sposób, w jaki czujesz się na co dzień.

W Just Pilates pracujemy w małych grupach, dzięki czemu możemy zwrócić uwagę na technikę, oddech i indywidualne potrzeby każdej osoby. 🧘‍♀️ Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pilatesem, czy ćwiczysz już od dawna: znajdziesz tu przestrzeń do spokojnej, uważnej pracy z ciałem.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ruchu, który naprawdę coś zmienia: maj może być dobrym momentem, żeby zacząć!

Zapisz się na zajęcia w Just Pilates i sprawdź, jak wiele może zmienić świadomy ruch. 💚

Czy pilates to dla Ciebie coś więcej niż trening? 🤔 A może od dawna czujesz, że chcesz uczyć innych świadomego ruchu?

Zapraszamy na Kurs Instruktora Pilates: poziom I, który poprowadzi Justyna Krauze, twórczyni Just Pilates Studio i instruktorka pracująca z metodą pilates od 2011 roku. 🧘‍♀️ Justyna jest również pedagogiem i szkoleniowcem, dlatego podczas kursu łączy wiedzę praktyczną z doświadczeniem w nauczaniu.

To szkolenie dla osób, które chcą zrozumieć pilates głębiej: nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako system pracy z ciałem oparty na anatomii, oddechu i kontroli ruchu.

W programie kursu znajdziesz m.in.:
podstawy metody pilates i jej zasady,
stabilizację i mobilizację w treningu,
anatomię w pracy z ciałem,
pracę z oddechem w technice pilates,
historię metody i postać Josepha Pilatesa,
część praktyczną: 27 ćwiczeń na macie z dokładnym omówieniem.

Kurs trwa 4 dni (2 spotkania) i kończy się otrzymaniem certyfikatu. 📜 Nie musisz być instruktorem fitness: wystarczy, że interesuje Cię ruch i chcesz rozwijać się w tej dziedzinie.

Chcesz rozpocząć swoją drogę jako instruktor pilates? Napisz do nas lub zadzwoń i zapisz się na kurs. 📩📞