Wspinart Szkoła Wspinaczki

10/07/2026

💥Okazja dla wszystkich, którzy w bezpieczny sposób pod okiem doświadczonego instruktora Polskiego Związku Alpinizmu chcą rozpocząć przygodę ze wspinaniem w skałach!🧗

W ostatnim momencie wykruszyły się dwie osoby z najbliższego podstawowego kursu w skałach - Kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA.🤯
✅Data: 16.-19.07.2026
✅Miejsce: Sokoliki (Góry Sokole k/Jeleniej Góry)
✅Szczegóły na temat programu, zniżek i logistyki kursu znajdziesz na naszej stronie (link w bio) lub po prostu się odezwij ;)

Podczas czterech dni wspinania w skałach 💪 Gór Sokolich lub w okolicach, masz szansę nauczyć się podstaw bezpieczeństwa i samodzielności w skałach jak i na ściankach wspinaczkowych.
Między innymi:
- technik poruszania się w skałach
- wspinaczki z górną asekuracją "na wędkę"
- wspinaczki z dolną asekuracją
- wspinaczki w zespole oraz technik zjazdu na linie
- podstaw budowy stanowisk i ich wykorzystania

03/06/2026

SpongeBob z podstawką 7A, Batorówek (w n-tej odsłonie;) -Kolejny kroczek w drodze do odzyskania formy 💪.. oczywiście w tej koszulce tyle nie ma ;)

03/06/2026

"Witajcie w małpiarni" na Tępej w Sokolikach.
To dla mnie ikona VI.4 naszych okolic i zarazem miernik formy. 💪 Odkąd ją zrobiłem po raz pierwszy wiele lat temu, co roku co najmniej raz ją prowadzę. Zazwyczaj wczesną wiosną. Wiem wtedy na ile solidnie pomysły treningowe z jesieni/zimy zadziałały i gdzie jestem z formą.

W tym roku jest inaczej.Trochę ponad dwa miesiące temu- w szczytowej formie boulderowej złamałem palec środkowy dłoni🤯...niby nic, ale jednak wczesna wiosna tego roku przyszła do mnie dopiero pod koniec maja 🤷
Pokora, wdzięczność za niski wymiar kary, jakościowa dieta, kreatyna, witC, witD, exogen i wsparcie fizjo/osteo to w skrócie moja droga powrotna 🤪

Tutaj bardzo chciałbym podziękować za mega szybką pomoc i fachowe późniejsze wsparcie Marcinowi dzięki któremu znów zaczynam się wkręcać na wyższe obroty 🤘 Oczywiście wszystkim wspierającym z mojego otoczenia również bardzo dziękuję💙



P.s. Wolisz posty z przejściami dróg/boulderów, czy sprytne triki sprzętowo/techniczne?

26/05/2026

W cyklu: "z kursu wzięte..."- jak poradzić sobie z mocno zaciśniętym węzłem (działa zarówno na taśmach jak i na linach/repsznurach)

17/05/2026

Kofola sd 7A, kamykowy klasyk Staniszówki

30/04/2026

⚡️Ostatnie miejsce na najbliższym kursie doszkalającym ze wspinaczki na własnej asekuracji PZA.
💥Start : 07.05.2026, Trzcińsko (Sokoliki)
❗️Opcja czterodniowa- dla absolwentów kursów po drogach ubezpieczonych 🧗
📝Zapisy : https://wspinart.pl/event/kurs-wspinaczki-na-wlasnej-asekuracji-pza-doszkolenie-4-dni-2026-05-07/
💸Last minute- negocjuj! 🤑

28/04/2026

Chcesz przenieść swoje umiejętności ze ścianki w prawdziwe skały, ale boisz się, że kurs grupowy to nie dla Ciebie? 🧗‍♀️

Przykład Ani i Wioli pokazuje, że szkolenie indywidualne to strzał w dziesiątkę! Dzięki pełnemu skupieniu instruktora dziewczyny:
✅ usystematyzowały wiedzę o asekuracji,
✅ nauczyły się płynnego ruchu w naturalnym terenie,
✅ przełożyły nawyki ze ścianki na bezpieczne wspinanie w skale.

Dlaczego warto wybrać tryb indywidualny?
🚀 Tempo dopasowane do Ciebie – zero pośpiechu i zero niepotrzebnych przestojów.
📅 Pełna elastyczność – trenujemy tyle dni, ile chcesz (pół dnia lub cały dzień).
🎯 Program „szyty na miarę” – skupiamy się dokładnie na tym, czego potrzebujesz, by poczuć się pewnie.

To idealne rozwiązanie, jeśli Twój progres stanął w miejscu lub nie masz czasu na pełny, kilkudniowy kurs.
Umów się na swój dzień w skałach i zacznij się wspinać z nową pewnością siebie! 👇

25/04/2026

Majówka? -✅
Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych w Sokolikach? - ✅
Są jeszcze wolne miejsca? -✅
Rabat Last Minute: -100zł✅
Szczegóły i zapisy: https://wspinart.pl/event/kursy-wspinaczki-po-drogach-ubezpieczonych-pza-4-dni-2026-04-30/ ✅

21/04/2026

Najnowszy program kursów wspinaczki w skałach Polskiego Związku Alpinizmu zakłada, że Etap I i II można zrealizować podczas jednego, pełnego i intensywnego „Kursu wspinaczki skalnej PZA”. 🧗‍♂️

👤 Dla kogo?
Jest to kurs dla Ciebie, jeśli wspinasz się już od jakiegoś czasu na ściankach z liną lub – jeszcze lepiej – w skałach i masz umiejętności z kursu wspinaczki na sztucznej ścianie. Ponadto chcesz poszerzyć i usystematyzować swoje wspinaczkowe kompetencje tak, by móc w przyszłości szkolić się w górach na kursie taternickim PZA. Z uwagi na intensywny charakter raczej nie jest to szkolenie dla „leniuszków” :).

🎓 Czego się nauczysz?
Fundamentów: by bezpiecznie wspinać się w skałach po drogach ubezpieczonych oraz na własnej asekuracji.
Sprzętu: całego arsenału „szpejowego”, którego używamy w skałach.
Techniki: jak ergonomicznie i skutecznie pokonywać różne formacje skalne: płyty, rysy, zacięcia, okapy, przewieszenia itp.
Asekuracji: podczas wspinaczki „na wędkę”; z dolną asekuracją w sportowym stylu, jak i z wykorzystaniem własnej protekcji oraz punktów naturalnych; bezpiecznego wyłapywania lotów; wspinaczki w zespole na krótszych drogach wielowyciągowych; asekuracji za pomocą różnych przyrządów oraz z samego karabinka osobistego.
Stanowisk: budowy i obsługi z wykorzystaniem stałych oraz własnych punktów asekuracyjnych. Operacji sprzętowych na dolnym, pośrednim i górnym stanowisku.
Zjazdów: planowanych i awaryjnych, w „górnym” i „dolnym” przyrządzie z autoasekuracją oraz ze stanowiskiem pośrednim.
Sytuacji awaryjnych: złożonych operacji autoratowniczych – pomocy partnerowi w zespole z użyciem posiadanego szpeju oraz podchodzenia po linie.

📍 Gdzie i kiedy?
Miejsce: kultowe Sokoliki / Rudawy Janowickie i okolice Jeleniej Góry.
Terminy: zgodnie z najnowszym programem PZA kurs trwa 6 dni; niemal co tydzień (kwiecień – październik).
Start: wystarczą już 2 osoby, by ruszyć z kursem! (dostępna jest również ekskluzywna opcja VIP).

Najbliższe wolne miejsca:
👉 Od 14.05.2026: https://wspinart.pl/event/kursy-wspinaczki-po-drogach-ubezpieczonych-pza-4-dni-2026-05-14/
📅 Dalsze terminy: https://wspinart.pl/events/kategoria/na-wlasnej-asekuracji-podstawowy-6-dni/

💸 Ceny:
od 2200 zł (czyli 1960 zł z maksymalnym rabatem na nocleg!)

💰 Promocje i rabaty
🎁 Zniżka na nocleg: dla kursantów nocleg w naszej bazie 9up (najlepsze spanie w Sokolikach) taniej nawet o 240 zł!
🔥 BONUS WIOSENNY: zgarnij -100 zł od ceny regularnej!
Jak? Polub ten post, skomentuj go i do 30 kwietnia 2026 r. zapisz się na kurs, podając hasło: wiosna2026.
👥 Ekipa się opłaca: dodatkowe -5% przy zapisie pełnej grupy (4 osoby).
(Uwaga: Bonus wiosenny i zniżka grupowa nie sumują się).

WspinArt- Szkoła Wspinaczki Mateusza Jabłońskiego- Zapraszamy na kursy wspinaczki w skałach oraz zajęcia na ścianach wspinaczkowych!.