Strategia Formy

Szukasz swojego miejsca do treningu?

Takiego, w którym masz spokój,
przestrzeń
i możesz wybrać moment dla siebie.

U nas wchodzisz telefonem.
Trenujesz wtedy, kiedy chcesz.

Możesz wybrać godziny,
w których nie ma nikogo.

Rano.
W nocy.
W weekend.

Masz dostęp do kalendarza
i robisz trening w swoim rytmie.

To nie jest miejsce dla wszystkich.
I właśnie o to chodzi.

👉 Chcesz dowiedzieć się więcej?
Darmowa konsultacja – link w bio.

💬 Ostatnio w sieci pojawił się anonimowy wpis, który uderza w nasze studio i ludzi, którzy tworzą to miejsce.

Padają w nim fałszywe i poważne oskarżenia, na które nie możemy pozostać obojętni.

👉 Parking przy Strategii Formy jest miejscem ogólnodostępnym – korzystają z niego nie tylko nasi klienci, ale też osoby z okolicy. Nikomu nie utrudniamy życia i nigdy nie mieliśmy z tym problemu.

Budujemy to miejsce z pasją, szacunkiem i autentycznością – i tego się trzymamy, niezależnie od tego, co ktoś próbuje na nas rzucić zza anonimowego profilu.

Dziękujemy za zaufanie, obecność i wszystkie wiadomości wsparcia!

❗ Każda osoba, która będzie rozpowszechniać nieprawdziwe informacje na temat nas, naszych pracowników lub działalności, musi mieć świadomość, że poniesie konsekwencje prawne.

A jeśli dopiero nas poznajesz i szukasz miejsca, gdzie liczy się klimat, konkret i jakość – sprawdź, czym naprawdę jest Strategia Formy.

🤝 Trenuj bez tłumów i na własnych zasadach!

Masz tylko 4 minuty? ⏳To wystarczy, żeby spalić tłuszcz i zbudować formę! Tabata to idealny trening, jeśli masz mało czasu – intensywny, szybki i skuteczny. 💪 Polega na wykonywaniu ćwiczeń w formie 8 rund po 20 sek. pracy / 10 sek. przerwy :1️⃣ Brzuszki – 20 sek. pracy2️⃣ Pajacyki – 20 sek. pracy3️⃣ Mountain climbers – 20 sek. pracy4️⃣ Pół przysiady z wyskokiem – 20 sek. pracyPowtórz te ćwiczenia 2 razy i gotowe! Chcesz więcej szybkich treningów? Zaobserwuj mój profil i zrób formę życia! 🔥#Tabata #TreningWDomu #SzybkiTrening #FormaŻycia #StrategiaFormy

Siedzenie przez 8 godzin dziennie może zniszczyć Twoje ciało! 😖Długotrwałe siedzenie prowadzi do bólu pleców, bioder i sztywności całego ciała. Nie czekaj, aż ból stanie się przewlekły – zacznij od prostych ćwiczeń, które pomogą Ci się rozciągnąć i poprawić mobilność.🚶‍♂️ Rozciąganie tyłu uda💪 Rotacja kręgosłupa🏋️‍♀️ Rozciąganie zginaczy bioder👐 Otwieranie klatki piersiowejZacznij już dziś i uwolnij swoje ciało od bólu! Co najczęściej boli Cię po całym dniu siedzenia? Podziel się w komentarzu! #ZdrowePlecy #FormaŻycia #NaprawSwojeCiało #PracaSiedząca #Mobilność #StrategiaFormy

Bogdan (57 lat) po miesiącu współpracy już -5kg, a jego wyniki badań poprawiły się tak znacząco, że jego endokrynolog kazał mu jechać i uściskać mi dłoń.

Do zrzucenia zostało nam jeszcze 4kg, a przy tym cały czas budujemy świadomość ciała oraz zdolność do poruszania się w pełnych bezbolesnych zakresach.

Jak widać sprawność i zdrowie idą ze sobą w parze. Brawo dla Bogdana!👏

A Ty chcesz odmienić swoje życie ? Zapraszam do współpracy !💪

➡️ Strategia Formy

https://strategiaformy.pl

Zacznij aktywnie weekend i wpadnij na DARMOWE seminarium bokserskie❗️Świetna okazja dla osób na każdym poziomie nawet jeśli dopiero chcesz zacząć ! Seminarium poprowadzi zawodnik Igor Pryga razem z Fight Anatomy. Z pewnością zarazisz się pasją 🔥🥊 Napisz do nas żeby się zapisać ! Do zobaczenia 🔥

➡️SOBOTA 10.02 godz . 10:00
📍STRATEGIA FORMY ul. Bochenka 23 Trzebnica
💰PRO BONO

MAMY TO ❗️Proces ten trwał niecały rok, ale wreszcie w naszych rękach już oficjalne ŚWIADECTWA OCHRONNE znaków towarowych.
STRATEGIA FORMY ma teraz pełne prawo ochrony. Oznacza to duży krok dla naszej przyszłości 👊 Dziękujemy firmie Pravna.pl za sprawne przeprowadzenie całego procesu 🫡 LETS GO ❗️

Najlepszy prezent? - 🎁 ZDROWIE! Podaruj bliskim to co najważniejsze 🎅 Jeśli wiesz, że ktoś trenuje w naszym studio, na pewno będzie zadowolony z takiego vouchera ❤️ a dla nowej osoby liczne korzyści m.in. :
- zdobędzie świadomość swojego ciała
- zarazi się pasją od prawdziwych fanatyków
- odkryje w sobie siłę i zmieni swoje życie

*Vouchery Treningowe do nabycia stacjonarnie w naszym studio w Trzebnicy.

🤙 Sprawdź kim jesteśmy i jak trenujemy na strategiaformy.pl

➖
Studio Treningów Personalnych w Trzebnicy
strategiaformy.pl | OBIERZ WŁAŚCIWY KIERUNEK 🏆
+48 732 023 068
[email protected]

Jak spędzasz swój dzień?
🪑 Siedzisz? 💪 a może dzielnie walczysz z grawitacją?

👉 Twoje ciało narażone jest na wysokie obciążenie każdego dnia.
Jeśli codzienność zakłóca Ci ból, to CZAS SIĘ ROZRUSZAĆ! 🏃‍♀️🏃🥳

Cześć, mam na imię Bartek, jestem trenerem personalnym i studentem fizjoterapii. Moją pasją jest łączenie treningu siłowego z fizjoterapią.
Chętnie pomogę Ci w:

🎯 osiągnięciu silnego, sprawnego i funkcjonalnego ciała będącego wolnego od bólu spowodowanego przeważnie obecnym trybem życia.

🎯 prewencji urazów, dzięki odpowiednio dobranemu programowi treningowemu uwzględniającego indywidualne cechy, problemy ruchowe oraz cele.

Zapewniam świetną atmosferę podczas treningów. Serdecznie zapraszam 😊

Zapisy na treningi przez naszą stronę internetową lub kontakt 😉

Studio Treningów Personalnych w Trzebnicy
strategiaformy.pl | OBIERZ WŁAŚCIWY KIERUNEK 🏆

+48 732 023 068
[email protected]

Siemanko! 🔥👊 Mamy dla Ciebie 2 wiadomości.
Jedna jest oczywiście dobra, a druga może być dobra 😀

1️⃣ - DOBRA wiadomość to ta, że nasze treningi personalne w Trzebnicy cieszą się dużą popularnością, nasze grono sukcesywnie się poszerza i jest super! 🥳

2️⃣ wiadomość, która może być dla Ciebie dobra, mówi o tym, że grafiki naszych trenerów personalnych są już tak nabite, że za chwile będzie trudno cokolwiek w nie wcisnąć... 🤔

A więc:
💪 jeśli jesteś sportowym świrem i kochasz trenować, 💪

To stwórzmy razem trenera, jakiego jeszcze nie było! 🔥

🟢 A jeśli nie jesteś, to może znasz kogoś, kto by tu pasował? Z góry dzięki ;)

Czego od Ciebie oczekujemy?

1. Pasji. Musisz kochać to co robisz, abyś potrafił/a zarażać innych entuzjazmem i pozytywną energią.
2. Wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii wysiłku (żywienia będzie dodatkowym atutem).

Zapewniamy:

1. Komplet szkoleń, który pozwoli Ci rozwinąć skrzydła jako trener personalny – bez ściemy.
2. Studio treningowe z wyjątkowym klimatem, gdzie odbywają się tylko treningi 1 na 1 z klientem.
3. Klientów. Tak – to my zdobywamy klientów dla Ciebie!

Jesteś tą osobą
No to dalej! Przestań się czaić, zadzwoń, pogadajmy.

📱 Kontakt: +48 732 023 068
🌐Więcej o nas: https://strategiaformy.pl/

OBIERZ WŁAŚCIWY KIERUNEK ➡️ zajrzyj na stronę https://strategiaformy.pl i sprawdź naszą ofertę ‼️

#