23/07/2026
Zapraszam na zajęcia ☀️ rezerwacje terminów : 783 531 333
Prowadzę zajęcia indywidualne i kameralne grupy: pilates, reformer, wzmacnianie i cardio, zajęcia dla seniorów.
Każdy trening dopasowuję do potrzeb i możliwości uczestnika.
📅 Katalog usług i zapisy: ➡️ https://app.fitssey.com/3126876097/frontoffice
23/07/2026
Zapraszam na zajęcia ☀️ rezerwacje terminów : 783 531 333
10/07/2026
Hej z wakacji ⭐️
Dla mnie wakacje to nie tylko czas leżakowania i opalania się ☀️
To przede wszystkim możliwość poznawania nowych form aktywności, które nie dane są mi z moim mieście ☺️
Rok temu odkryłam snorkeling 🪸kiedy tylko mogę pałętam się po rafie 😁
03/07/2026
Kochani ❤️ zaczynam urlop ⛵️
Odpoczynek i regeneracja są tak samo ważne jak treningi 🤗
Dbajcie o siebie, jedzcie zdrowo i nie przemęczajcie się podczas upałów 😉
Do zobaczenia za 2 tygodnie na sali 🏋️♀️ 😊
29/06/2026
Upały 🔥 w takie dni stawiam na lekkie zajęcia relaksacyjne, rozciągające, pilates 🧘🏻♀️ zdrowy kręgosłup 🩻 stretching 🙆♀️ pilates reformer 🤸
Na zajęcia zapiszesz się tu ➡️
📞7️⃣8️⃣3️⃣-5️⃣3️⃣1️⃣-3️⃣3️⃣3️⃣
Zdjęcie dla ochłody ❄️
24/06/2026
Wczorajsze zajęcia tabaty dały nam wszystkim niezły wycisk 🔥
Dzięki fantastyczne dziewczyny Łazisk ⭐️☺️
23/06/2026
Kochani 🩷 urlop zbliża się wielkimi krokami ⛱️ dlatego spieszę z informacją, że od 1-13 lipca Studio będzie nieczynne 😊
Życzcie mi dobrych wakacji jaki i ja Wam życzę wakacyjnego odpoczynku ⛵️
Zdrowy kręgosłup 30 min Reformer Pilates
Witajcie ⭐️
W tym tygodniu zapraszam na indywidualne zajęcia:
30 minut dla zdrowego kręgosłupa na reformerze 🧡
Zajęcia są krótkie, w sam raz by przynieść ulgę spiętym plecom 🩻
Rezerwacje: 783 531 333
10/06/2026
Dziś praca zespołowa 🩷😸
W tym tygodniu brak wolnych terminów !
Zapraszam w przyszłym tygodniu 🤗
05/06/2026
W ten weekend odpoczywam 🙂
Ostatnie dni w pracy były dla mnie wymagające - to zasłużony odpoczynek 😉
Życzę Wam dobrej pogody 🌤️ do zobaczenia w przyszłym tygodniu 🩷
25/05/2026
Nowy tydzień - czas zaplanować treningi 🥊
Na nowo otwarta grupę Pilates 9:00 środy mam 1 wolne miejsce
Koszt: 50 zł / 50 min
Wolne miejsce na trening personalny:
Wtorek 17:00, 18:00
Środa 18:00
Zapraszam 🌺