Too Too Pole Dance Studio

Wrześniowe nowe grupy pole dance od podstaw! Spróbuj i poznaj Twoją nową pasję ❤️

Kiedy?
Środy 16.45 i 20.30
Start we wrześniu
Zapisz się na zajęcia wdrożeniowe - koszt 35 zł
9.09 godz. 16.45
lub 16.09 godz. 20.30
Zajęcia poprowadzi Paulina Sz. 💪

Termin zajęć wdrożeniowych może ulec zmianie w zależności od zapisów

Napisz do nas maila na [email protected] lub w wiadomości tutaj i dołącz do nas 💪

Siła jest kobietą 💪



TooToo Pole Dance Studio Tychy
zapisy nabór nowe grupy podstawa od zera dla początkujących

Nabór na zajęcia od września! 🤩 szczegóły już wkrótce, dajemy znać, że w TooToo pojawią się zajęcia z koła dla dzieci ❤️ Zapisz się na listę zainteresowanych.

Napisz do nas [email protected]

Zostaw nr telefonu - będziemy się kontaktować 🥰

Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka 💪



Aerial Hoop dla nastolatek/dzieci • Koło • trening • nabór • rok szkolny 2026/2027 • nowa grupa

Na zdjęciu nasza kursantka Marta ❤️

Widzisz dziewczynę wykonującą spektakularną figurę i myślisz:

"Ja nigdy tak nie będę potrafiła."

Patrzysz na efekt. Nie widzisz jednak setek treningów, nieudanych prób, siniaków, momentów zwątpienia i małych sukcesów, które doprowadziły ją do tego miejsca.

Każda zaawansowana kursantka była kiedyś osobą, która pierwszy raz stanęła przy rurce i zastanawiała się, czy da radę.

W pole dance nie liczy się to, gdzie jest ktoś inny. Liczy się to, że jesteś o krok dalej niż wczoraj.

Zamiast porównywać się do osoby, która trenuje od kilku lat, spójrz na siebie sprzed miesiąca.

Bo prawdziwy progres to nie bycie najlepszą.
To bycie lepszą niż byłaś wczoraj. 💛

Aerial Hoop – trening pełen uniesień!

Aerial Hoop to trening gimnastyczny, w którym akrobacje wykonujemy na obręczy – tzw. kole zawieszonym w powietrzu. To połączenie siły, kontroli i płynnego ruchu, które daje zupełnie nowe doświadczenie pracy z własnym ciałem.

Podobnie jak w Pole Dance, każda zajęcia zaczynają się od odpowiednio dobranej rozgrzewki. To ona przygotowuje ciało do elementów akrobatycznych, wyrównuje dysproporcje, a także wzmacnia mięśnie stabilizacyjne i posturalne, które są kluczowe w pracy na kole.

Jedną z największych zalet Aerial Hoop jest możliwość stopniowania intensywności treningu poprzez wysokość zawieszenia koła. Dzięki temu każda osoba – niezależnie od poziomu – może rozpocząć swoją przygodę w bezpieczny i komfortowy sposób.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Nie musisz „umieć się rozciągać” ani być przygotowana sportowo. Zaczynasz dokładnie od miejsca, w którym jesteś teraz.

To trening:
✨ dla osób w każdym wieku
✨ prowadzony w stałych grupach
✨ rozwijający siłę, kontrolę i świadomość ciała
✨ budujący pewność siebie krok po kroku

Aerial Hoop pokazuje, że czasem wystarczy… spróbować, żeby odkryć, na co naprawdę Cię stać. 💫

⏱ Czas trwania zajęć: 70 minut