Active Time Wałbrzych

Nowy rok szkolny właśnie się rozpoczął, a wraz z nim wraca codzienna rutyna, zajęcia dodatkowe i planowanie aktywności dla najmłodszych 💙 Jeśli zastanawiasz się, jakie zajęcia wybrać dla swojego dziecka, warto pomyśleć o pływaniu!

Co dziecko zyskuje dzięki nauce pływania?
Korzyści z zajęć w wodzie zmieniają się wraz z wiekiem. Dla niemowląt to przede wszystkim oswajanie z wodą i wspieranie rozwoju, a dla starszych dzieci - rozwijanie umiejętności, sprawności i pewności siebie. 💦

👶 Niemowlęta
💙 oswajają się z wodą i uczą się czuć w niej swobodnie
💙 wspierają rozwój motoryczny i koordynację ruchową
💙 ćwiczą równowagę i świadomość własnego ciała
💙 wzmacniają więź z rodzicem podczas wspólnej aktywności
💙 poprzez zabawę poznają pierwsze zasady bezpiecznego poruszania się w wodzie

🧒 Starsze dzieci
💙 rozwijają technikę pływania i zdobywają nowe umiejętności
💙 wzmacniają całe ciało i poprawiają swoją sprawność
💙 pracują nad koordynacją, wytrzymałością i prawidłową pracą oddechową
💙 budują pewność siebie i samodzielność
💙 uczą się systematyczności i pokonywania własnych ograniczeń

Wrzesień to idealny moment, żeby wprowadzić do tygodniowego planu aktywność, która będzie jednocześnie nauką, ruchem i dobrą zabawą! 🏊‍♀️💙

👉 https://activetime.pl/zapisy/

Już od 14 września rusza sezon 2026/2027 w Active Time! 🏊‍♀️💙 Zapowiada się wyjątkowo!

W ostatnich dniach część naszej kadry wzięła udział w intensywnym, wewnętrznym szkoleniu. Szlifowaliśmy wiedzę i umiejętności z trzech kluczowych obszarów:

💧 Pracy terapeutycznej w wodzie - aby jeszcze lepiej wspierać dzieci z wyzwaniami rozwojowymi i niepełnosprawnością oraz indywidualnie dopasowywać zajęcia do potrzeb każdego pływaka,

🏊‍♂️ Techniki pływackiej - by przekazywać Wam najbardziej efektywne i nowoczesne wzorce ruchowe,

⛑️ Pierwszej pomocy - bo bezpieczeństwo Waszych dzieci jest dla nas zawsze na pierwszym miejscu.

Jesteśmy w pełni gotowi na nowy rok szkolny 💙

Szczegółowe informacje już niebawem trafią do osób zapisanych na podane skrzynki mailowe 📩

Ostatnie szlify w grafiku, przygotowania dopięte na ostatni guzik… i już nie możemy się doczekać, aż ponownie spotkamy się z Wami na basenie! 🏊‍♀️👶

Wrześniowy kurs pływania dla niemowląt już za chwilę startują, a na zajęcia zostały ostatnie wolne miejsca!

To świetna okazja, aby wspólnie rozpocząć wodną przygodę malucha, pełną zabawy, bliskości i pierwszych małych sukcesów w wodzie 💙

Jeśli jeszcze się zastanawiasz, to ostatni moment, żeby dołączyć!

👉 https://activetime.pl/zapisy/

Do zobaczenia w wodzie! 🐳

Czy aqua fitness pomaga schudnąć? 🤔

Tak! 💦 Aqua fitness to jedna z najprzyjemniejszych form aktywności, która wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia w wodzie angażują całe ciało, poprawiają kondycję i pomagają spalać kalorie, a przy tym są bezpieczne dla stawów i kręgosłupa.

Dlaczego warto?
✅ Spalasz kalorie podczas każdego treningu
✅ Wzmacniasz mięśnie całego ciała
✅ Poprawiasz kondycję i wydolność
✅ Zmniejszasz napięcie i stres
✅ Ćwiczysz bez nadmiernego obciążania stawów

Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie - dołącz do naszych zajęć! 💙

📅 Harmonogram zajęć:
💙 Poniedziałek & Środa | 19:00
📍 Centrum Medical SPA Maria

💙 Wtorek & Czwartek | 19:30
📍 OSiR Świebodzice

Wskakuj do wody i ćwicz z nami! 🏊‍♀️💦

💙 Woda, która wspiera terapię.

Jeśli nas obserwujecie, doskonale wiecie, że Active Time to nie tylko nauka pływania dla niemowląt i dzieci - to także zajęcia terapeutyczne w wodzie.

Coraz więcej rodziców zadaje pytanie: czy zajęcia w wodzie mogą realnie pomóc dziecku, które na co dzień pracuje z fizjoterapeutą na sali?

Odpowiedź brzmi: tak - i to bardzo dobrze.

Terapia wodna dla dzieci z niepełnosprawnością to nie zabawa "przy okazji", tylko świadomie prowadzone zajęcia, które doskonale uzupełniają pracę wykonywaną podczas terapii na lądzie. Woda odciąża stawy i kręgosłup, zmniejsza napięcie mięśniowe i pozwala dziecku wykonać ruchy, które na sali są dla niego trudne lub bolesne. Dzięki wyporności dziecko może poczuć więcej swobody i kontroli nad własnym ciałem - często po raz pierwszy.

To także ogromna wartość sensoryczna i emocjonalna: kontakt z wodą wycisza, stymuluje zmysły i buduje pewność siebie. Wielu naszych podopiecznych w wodzie odważa się na ruchy, których na lądzie jeszcze unikają.

W Active Time zajęcia prowadzimy indywidualnie, a techniki i metody ćwiczeń dobieramy w zależności od potrzeb i możliwości każdego dziecka – zawsze we współpracy z fizjoterapeutami i rodzicami, tak aby wspierać, a nie zastępować terapię prowadzoną na sali.

Na zdjęciach nasza terapeutka Halina Bernatt ze swoją podopieczną Anielką 💙 Anielka Lisowska- Nasz Mały Wielki Cud - walka z mutacją w genie Pafah1b1

Więcej o zajęciach na stronie: https://activetime.pl/oferta/terapia-w-wodzie/

💦 Dlaczego Aqua Fitness jest bezpieczny dla stawów? 💙

Woda odciąża ciało, dzięki czemu stawy nie są tak mocno obciążone jak podczas ćwiczeń na lądzie 🌊 Jednocześnie naturalny opór wody pozwala wzmacniać mięśnie i poprawiać kondycję - bez nadmiernych przeciążeń.

To aktywność dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało i dobrze się poruszać! 💙

📅 Harmonogram zajęć:
💙 Poniedziałek & Środa | 19:00
📍 Centrum Medical SPA Maria

💙 Wtorek & Czwartek | 19:30
📍 OSiR Świebodzice

Wskakuj do wody i ćwicz z nami! 🏊‍♀️💦

👉 https://activetime.pl/zapisy/

💙 Nadal szukamy osób z pasją do pływania! 🏊‍♀️

Chcesz pracować w miejscu, gdzie każdy dzień przynosi uśmiechy, rozwój i satysfakcję? Dołącz do zespołu Active Time!

Poszukujemy Instruktora/Instruktorki Pływania na rok szkolny 2026/2027.

Co na Ciebie czeka?
🌊 Elastyczny grafik dopasowany do Twojej dyspozycyjności.
📍 Możliwość prowadzenia zajęć w jednej z 3 lokalizacji.
📚 Dofinansowanie kursów i szkoleń oraz wsparcie w rozwoju.
🤝 Zgrany zespół, przyjazna atmosfera i praca pełna pozytywnej energii.

Masz uprawnienia instruktora? Świetnie, chętnie Cię poznamy!
A jeśli dopiero myślisz o zdobyciu kwalifikacji, również zapraszamy do kontaktu. Pomożemy Ci rozpocząć tę drogę i pokażemy, jak wygląda praca w naszym zespole.

📩 Wyślij swoje CV na adres: [email protected]