29/07/2025
Masz 20 minut? To wystarczy!!😊
W tym czasie aktywujemy ponad 90% Twoich mięśni.
Bez tłoku. Bez długich godzin na siłowni.
Z konkretnym efektem.
🔌 Trening EMS to:
✔ minimum czasu – maksimum zaangażowania
✔ realna pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej
✔ sposób na wzmocnienie mięśni bez obciążania stawów
✔ trening szyty na miarę – dla zapracowanych, początkujących, ale też sportowców
To nie moda. To technologia, która działa.
📍 Pracujemy 1:1 – w kameralnym studiu, z indywidualnym podejściem.
📲 Umów się na próbę i przekonaj się, czy to dla Ciebie 💪
16/05/2024
Kochani🙃
cieszcie się dobrym samopoczuciem i sprawnym ciałem przez cały rok‼️💪
Skracam czas standardowego treningu🤩🤩 Nie musisz spędzać 2 godzin na siłowni - wiem, że w dzisiejszym świecie czas jest na wagę złota, dlatego oferuję Tobie szybki i efektywny 20-30 minutowy trening EMS🤩💪
Zapisy
✅ DM
✅ Booksy
✅ ☎️ 604 639 865
06/12/2023
Ho ho ho..🧑🏻🎄
Święta już tuż tuż 🎁🎄 a Ty cały czas zastanawiasz się, jaki prezent sprawić bliskiej osobie❓❓
Mam dla Ciebie🫵 idealne rozwiązanie 🤩
VOUCHER na TRENINGI EMS💪
Podaruj swoim bliskim niepowtarzalny 🎁 🎁 który pomoże im wkroczyć w Nowy Rok pełen energii i zdrowia❗️❗️
Pakiety treningowe EMS są dopasowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby 🤗
Jest to nie tylko doskonała okazja do poprawienia kondycji fizycznej, ale także sposobność do zadbania o zdrowie i świetne samopoczucie🙃🥰
Nie zastanawiaj się dłużej❗️❗️
Dzięki voucherowi na TRENING EMS Twoi bliscy będą mieli możliwość odkrycia nowych możliwości, osiągnięcia swoich celów i pokonania własnych ograniczeń😊
To prezent, który sprawi zmianę ich stylu życia i wprowadzi regularną aktywności fizycznej ❗️
To wspaniała INWESTYCJA w zdrowie i dobre samopoczucie🥰
Po szczegóły zapraszam do kontaktu 😊
📩 [email protected]
☎️ +48 604 639 865
➡️ DM
Time to Fit - Studio treningu EMS
TIME TO FIT to kameralne studio treningowe, zlokalizowane w ścisłym centrum Warszawy. Moim klientom pomagam realizować ich cele dzięki treningom EMS oraz stosując klasyczne formy treningowe.
30/10/2023
Regularny wysiłek fizyczny ma mnóstwo korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.
Należy ćwiczyć w sposób, który sprawia ci przyjemność, ale pamiętajmy, że to nie wszystko❗️
Jeżeli Twoim celem jest uzyskanie szczupłej sylwetki to również odżywianie ma ogromne znaczenie.
Nie zbudujesz lepszej sylwetki, jeśli starasz się żyć na jak najmniejszej liczbie kalorii🙅🏻♀️
Twoje ciało potrzebuje paliwa i materiału do regeneracji, dlatego jedz odpowiednią ilość kalorii oraz makroskładników💪
29/09/2023
Wśród wszystkich zawodników z dystansu TRIAL, ADVENTURE i CHALLENGE, którzy wezmą udział w finałowej edycji M LIGA MTB MARATON - 5 etap - FINAŁ - 1 października - Dąbrówka rozlosujemy voucher na trzy zajęcia EMS do studia Time to Fit - Studio treningu EMS.
Kolarz powinien mieć mocne nie tylko nogi, ale sprawne całe ciało, a właśnie takie efekty daje trening EMS!
ZAPRASZAMY!
http://mliga.pl/zapisy/
29/07/2023
Kochani😍
Nadszedł czas na moj urlop☀️ jadę naładować się pozytywna energia i złapać ogrom sił na nasze wspólne treningi 💪
Wy nie zapominajcie jednak o codziennych aktywnościach, zdrowej diecie i pozytywnej energii 😊
Do zobaczenia ❤️
Magda
Ps. Będę tęsknić za Wami😘😘😘
#🏝
10/07/2023
Trening EMS ⚡️⚡️daje Ci możliwość doświadczenia szybkich i efektywnych zmian (pod warunkiem systematyczności i ciężkiej pracy🤪)
Dzięki niemu, możesz przyspieszyć swoją podróż do lepszego zdrowia i większej pewności siebie🤩
To jak❓❓
Jesteś gotów przyspieszyć swoją metamorfozę i pokonać swoje ograniczenia? (Czytaj: wymówki 🤪)
Jeżeli tak to DZIAŁAJ❗️❗️ Zapisz się na trening próbny już dziś 😊
👇👇👇👇👇👇👇👇
☎️ 604 639 865
📩 DM
✅Booksy
📍Al. Jerozolimskie 89/31 piętro 8 Warszawa
19/04/2023
Moje drogie Panie🤩
Lato się zbliża, czas żeby odsłonić co nieco i cieszyć się Słońcem🌞🌞🌞 będąc przy tym pewną siebie 🥰
Elektrostymulacja bardzo dobrze wpływa na na jakość i ujędrnianie skóry, skutecznie zwalcza cellulit oraz poprawia ogólną kondycję skóry, Ja uwielbiam ten dodatkowy efekt treningów EMS 😍😍
Przypominam jednakże, że bardzo ważnym czynnikiem będzie również nawodnienie i zrównoważona dieta😊
Nie czekajcie zatem tylko przekonajcie się na własnej skórze w .to.fit.warszawa 💪
Do zobaczenia
Magda
31/03/2023
UWAGA❗️UWAGA❗️
Kochani 🤩
Mała przypominajka dla tych zapominalskich😉 w dniach od 1.04 do 10.04. 2023 studio TIME TO FIT jest zamknięte ..
Czas na moje małe WAKACJE🌞😍
Wypoczynek będzie oczywiście mega aktywny⛰️💪
Ściskam Was i do zobaczenia na treningach po Świętach 🐣😁
24/03/2023
Kochani🤩
BĄDŹMY AKTYWNI❗️❗️❗️
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA wpływa nie tylko na nasze ciało i lepsze samopoczucie. Jest ona istotna również w kontekście starzenia się naszego MÓZGU😊Dopóki trwa w nim efektywna neurogeneza, można stwierdzić, że mózg jest młody💁🏻♀️
Podobno po 35 roku życia z kory mózgowej tracimy dziennie ok. 10 tys. neuronów😳
To, w jakim tempie mózg się starzeje zależy od bardzo wielu czynników zewnętrznych.
Na pierwszym miejscu naukowcy stawiają aktywność fizyczną❗️💪
Zatem ĆWICZ..a Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny❗️❗️😃
Do zobaczenia na treningu🫵
Magda