26/05/2026
https://www.facebook.com/share/p/1FYmFW8hYA/?mibextid=wwXIfr
Zapraszamy
Witamy w teamie Przemka.Będzie dbał o wasz dobrostan poprzez różnorodne techniki masażu 💆♀️
Cześć, nazywam się Przemek i na co dzień pomagam rozluźnić ciało i wyciszyć głowę. Sam przez lata byłem kontrolerem finansowym, więc dobrze znam uczucie napięcia odkładające się w plecach, karku i całym ciele przez stres i siedzącą pracę. Dziś łączę wiedzę i praktykę: od lat uczę jogi, studiuję fizjoterapię i wykonuję masaże relaksacyjne, które pomagają odzyskać równowagę, głęboko się odprężyć i poczuć lekkość w ciele. Zapraszam Cię na sesje relaksacyjnego masażu, które pozwolą Ci na chwilę zatrzymać się i odzyskać lekkość i przestrzeń w ciele.
🌺Przemek będzie dla Was dostępny w piątki 9-17😁
Link do zapisów w Bio 🍀
20/05/2026
WARSZTATY JOGI I RELAKSACJI Z JANUSZEM SZOPĄ 🌿
OneYoga • Wilanów • 4 lipca 2026
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z jogą prowadzone przez prof. Janusza Szopę — jednego z pionierów i najbardziej cenionych nauczycieli jogi w Polsce, twórcę nurtu Jogi Akademickiej, wykładowcę, autora publikacji oraz nauczyciela wielu pokoleń instruktorów jogi.
To niezwykła okazja, aby praktykować pod okiem osoby, która od dekad łączy klasyczną jogę z naukowym podejściem do pracy z ciałem, oddechem i relaksacją. Warsztaty będą przestrzenią świadomego ruchu, regeneracji oraz pogłębiania kontaktu ze sobą.
Dla kogo?
Warsztaty są otwarte zarówno dla osób praktykujących jogę regularnie, jak i dla tych, którzy chcą doświadczyć spokojnej, świadomej i głęboko regenerującej praktyki.
PLAN WARSZTATÓW
12:00-13:30
Sesja I — praktyka hatha jogi
13:30–14:00
Przerwa na herbatę, rozmowy
14:00–15:30
Sesja II — praktyka hatha jogi
15:30–17:00
Przerwa obiadowa, czas na wspólny posiłek i rozmowy
17:00–19:30
Łagodna praktyka jogi, techniki oddechowe i głęboka relaksacja
💫 Cena warsztatów: 250 zł/os. •Wilanów joga•
06/05/2026
4 ostatnie miejsca
Cena - 1850 zł od osoby
4-7.06.26 Długi weekend Boże Ciało
https://www.oneyoga.pl/wyjazdy/camp-do-nieba-dlugi-weekend-bozego-ciala/
W programie:
🧘♀️ joga – poranne i wieczorne praktyki
🧘♂️ medytacja i głęboki relaks
🌬 warsztat oddechowy – świadomy oddech jako klucz do spokoju i regeneracji
🚣 kajaki i SUP-y
Sauna 🧖
🌊 kontakt z wodą, naturą i sobą
🥗 pyszne, odżywcze jedzenie
🤍 czas bez pośpiechu, bez presji, bez „muszę”
To wyjazd dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze.
30/04/2026
https://www.oneyoga.pl/wyjazdy/camp-do-nieba-dlugi-weekend-bozego-ciala/
Zapraszamy ❤️
CAMP DO NIEBA – długi weekend Bożego Ciała - OneYoga
4–7 czerwca 20261850 zł od osoby w pokoju 2 osobowym2450 zł pokój jednoosobowy Zapraszamy Cię na wyjątkowy, długi weekend w miejscu, gdzie naprawdę można… odetchnąć Dom nad jeziorem, natura, cisza i przestrzeń tylko dla Ciebie. W programie: joga – poranne i wieczorne praktyki medyta...
