BiegamDobrze dla PAH

Udostępnij

Wesprzyjmy razem Polską Akcję Humanitarną! https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/12190

26/09/2021

Udało się! Królewski dystans został pokonany! Dziękuję za wsparcie, doping i motywacje!
Szczególnie dziękuję wszystkim wspierającym PAH przez moją zbiórkę:)

25/09/2021

Warszawo witaj!

22/09/2021

Pakiet startowy w końcu dotarł! - Robi się poważnie!
Widzimy się w Wawie już w niedziele!

Jak zawsze - zapraszam do zbiórki :D
https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/12190

09/09/2021

Za mną ostatni tak długi trening przed startem. Tempo zadowalające, ale wciąż brakuje 12 km do maratońskiego dystansu :)
Jeżeli znacie kogoś kto chciałby wesprzeć zbiórkę to koniecznie dajcie mu znać i wyślijcie linka:
https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/12190

28/08/2021

Ostatni bieg z cyklu Pucharu Maratonu Warszawskiego, a to oznacza, że do Maratonu pozostał już nie cały miesiąc. Aż strach pomyśleć, że tak mało czasu zostało na przygotowania i na wpłaty na Polską Akcje Humanitarną :)

https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/12190

14/07/2021

Wyobrażacie sobie w taki upał nie poratować spragnionego szklanką wody?
Ja też nie, dlatego zapraszam do zbiórki na Polska Akcja Humanitarna (PAH)
https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/12190

💧 Trudno sobie wyobrazić, szczególnie w upał taki jak dziś, że aby zaspokoić pragnienie musimy odbyć półgodzinną, pieszą wędrówkę.

Tymczasem w Afryce Subsaharyjskiej dla 29% ludności (14% w miastach i 37% na obszarach wiejskich) źródła czystej wody są oddalone o 30 minut drogi lub więcej. Zazwyczaj kobiety i dzieci pokonują tę drogę każdego dnia.

Działamy, aby to zmienić! Budujemy i remontujemy studnie i inne zbiorniki wodne. Prowadzimy też szkolenia dla lokalnych mieszkańców, aby w razie potrzeby mogli sami je naprawić.

Pomóż ➡ www.pah.org.pl/wplac

14/07/2021

Znamy już trasę Maratonu!

Wracamy i bardzo za tym tęskniliśmy! 🧡🧡🧡

W tym roku uczestnicy 43. Maratonu Warszawskiego i 15. Półmaratonu Warszawskiego pobiegną na jedno-pętlowych trasach ze startami i metą w samym sercu Warszawy 😍🏃‍♀️😍🏃‍♂️😍
Start falowy maratonu rozpocznie się o godz. 8:00, półmaratonu o godz. 12:00.

Czekamy na Was! 💪

Szczegóły dot. startów znajdziecie na stronach imprez: www.maratonwarszawski.com i www.polmaratonwarszawski.com

27/06/2021

Treningowy tydzień kończymy 3 etapem Pucharu Maratonu Warszawskiego - 15 km z tempem 4:50min/km.
W tym tygodniu padł także rekord w przebytym kilometrażu - 60km 😃
Jak widzicie trening wciąż trwa tak jak zbiórka dla PAH!:D
https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/12190