Freedomsoulplace

Freedomsoulplace Pole Dance | Stretching | Pilates | High Heels
🔸Profesjonalny zespół 🇵🇱🇺🇦🇬🇧
🔸Zajęcia grupowe / indywidualne

12/08/2026

Беременность — это время узнать свое тело заново 🤍👇

Обычно тренировки для будущих мам сводятся к легкой растяжке. Но растущий животик меняет центр тяжести, поясница берет на себя колоссальную нагрузку, а тазовое дно требует совершенно другого внимания.

Поэтому мы создали MAMA FLOW — глубокий интенсив, где ты получишь реальную инструкцию к своему меняющемуся организму.

Мы не будем делать слепые скручивания. На интенсиве мы:
✨ Разберем дыхание 360° и снимем зажимы со спины.
✨ Отработаем безопасные паттерны движений для быта (как вставать и наклоняться без боли).
✨ Узнаем, почему классическое упражнение Кегеля нужно не всем и как правильно расслаблять тазовое дно.

🩺 В программе также мини-лекция от профильного эксперта, которому можно будет задать любые волнующие вопросы!

А после практики мы не расходимся! Нас ждет эстетичный MAMA BRUNCH 🥐☕️ Угощения, особенные подарки для каждой участницы, фото на память и теплый нетворкинг с другими будущими мамами Варшавы.

🗓 Когда: 5 сентября
📍 Где: Наша светлая студия

🔥 В честь открытия продаж прямо сейчас действует СКИДКА 50% на запись!

Ставь + в Директ если хочешь записаться✅

Ważna wiadomość dla tych, którzy chcą idealnie zacząć dzień! Otwieramy grupy poranne☀️Koniec z odkładaniem dbania o sieb...
12/08/2026

Ważna wiadomość dla tych, którzy chcą idealnie zacząć dzień!
Otwieramy grupy poranne☀️

Koniec z odkładaniem dbania o siebie na wieczór!
Znasz to uczucie: obiecujesz sobie, że pójdziesz na trening po pracy, a wieczorem starcza Ci sił tylko na kanapę? 🥲

Idealnie, by zdążyć się obudzić, rozruszać ciało i pojechać załatwiać swoje sprawy w Warszawie z niesamowitym uczuciem lekkości.

Dlaczego poranne treningi zmieniają wszystko?
✔️ Łagodnie pobudzają drenaż limfatyczny (żegnajcie poranne obrzęki).
✔️ Zdejmują napięcie z szyi i pleców przed siedzącym dniem pracy.
✔️ Dają potężny zastrzyk energii i endorfin.
✔️ Twój wieczór jest całkowicie wolny!

Zacznij dzień od miłości do swojego ciała 🕊️
WYŚLIJ + W KOMENTARZACH, ABY ZAPISAĆ SIĘ NA PORANNY TRENING🔥

Как часто будущим мамам предлагают «просто подышать» или сделать легкую растяжку? Мы решили кардинально изменить этот по...
12/08/2026

Как часто будущим мамам предлагают «просто подышать» или сделать легкую растяжку? Мы решили кардинально изменить этот подход.

Мы создали MAMA FLOW — глубокий интенсив, где ты получишь реальную, работающую инструкцию к своему меняющемуся телу. Мы не будем учиться втягивать живот или делать слепые скручивания. Мы будем учиться двигаться так, чтобы ушла боль из поясницы, плечи расправились, а тазовое дно работало правильно.

✨ Больше, чем просто практика
Наш интенсив — это еще и сильное, поддерживающее комьюнити. После лекции и работы на ковриках мы не расходимся: тебя ждет красивый MAMA BRUNCH! Это идеальное время для расслабленного нетворкинга, обмена инсайтами и душевных разговоров с другими будущими мамами Варшавы. И, конечно, мы приготовили приятные сюрпризы — каждая участница получит от нас особенный подарок 🎁

📍 Где и когда?
5 сентября, наша уютная студия Freedom Soul Place

🔥 Специальное предложение:
Мы только открыли продажи, и прямо сейчас у вас есть уникальная возможность занять свой коврик со скидкой 50%!

Количество мест строго ограничено❗️

📩 Ставьте + в комментарии, и мы пришлем все детали, стоимость и забронируем за вами место!

Twoje najbardziej sportowe lato! Trenuj bez limitu ⚡️Po co wybierać jeden styl, skoro możesz chodzić na wszystkie? Dla t...
30/07/2026

Twoje najbardziej sportowe lato! Trenuj bez limitu ⚡️

Po co wybierać jeden styl, skoro możesz chodzić na wszystkie? Dla tych, którzy pragną maksymalnego progresu w stretchingu, pole dance i akrobatyce, przygotowaliśmy coś specjalnego:

🔥 Karnet OPEN (bez limitu) na 2 miesiące za jedyne 800 zł (zamiast 1400 zł)!

To Twoja szansa, by w pełni zanurzyć się w treningach, wypróbować absolutnie każdy kierunek i spędzić lato z maksymalną korzyścią dla ciała.

Liczba promocyjnych karnetów jest ograniczona❗️
Zaobserwuj nas i zostaw „+” w komentarzach, jeśli chcesz zniżkę! 👇

Letnia Wyprzedaż! Spróbuj DOWOLNEGO kierunku za pół ceny 🔥Od dawna chciałaś zacząć treningi, ale nie wiedziałaś co wybra...
30/07/2026

Letnia Wyprzedaż! Spróbuj DOWOLNEGO
kierunku za pół ceny 🔥

Od dawna chciałaś zacząć treningi, ale nie wiedziałaś co wybrać: Pole Dance, Exotic, Stretching czy Akrobatykę? Teraz jest idealny moment, aby spróbować!

W ramach naszej Letniej Wyprzedaży obniżamy ceny:
💥 Karnet na 8 zajęć kosztuje teraz tylko 245 zł (zamiast 490 zł) — to aż 50% zniżki!

Zdąż skorzystać z letnich promocji i rozpocznij swoją przygodę z pięknym ruchem

zaobserwuj nas i zostaw „+” w komentarzach, jeśli chcesz zniżkę! 👇

Lato ucieka, a wraz z nim nasze ceny! ☀️Zdąż złapać karnety w najgorętszych cenach tego roku i spróbuj dowolnego stylu w...
30/07/2026

Lato ucieka, a wraz z nim nasze ceny! ☀️

Zdąż złapać karnety w najgorętszych cenach tego roku i spróbuj dowolnego stylu w naszym studiu za pół ceny!

💥 8 zajęć za 245 zł (zamiast 490 zł) — idealny start ze zniżką -50%!

Nasze letnie promocje to świetna okazja, by w końcu wejść na salę i przetestować zajęcia, o których od dawna myślałaś.
W karnecie są dostępne wszystkie kierunki ❗️

Zaobserwuj nas i zostaw „+” w komentarzach, jeśli chcesz zniżkę! 👇

15/07/2026

🔥 Открываем набор на новый поток Академии Тренеров!
Никакой воды, только мощная база, безопасность и практика. Готовим профессиональных тренеров по самым востребованным направлениям:

🔹 Pole Dance
🔹 Exotic Pole Dance
🔹 Стретчинг
🔹 Коррекционный фитнес

Выбирай свой формат:
✔️ ОФЛАЙН — полное погружение и живая практика у нас в студии.
✔️ ОНЛАЙН — перенимай опыт из любой точки мира без потери качества.

Готова сделать шаг к новой профессии квалификацию?

📲 Пиши нам в Telegram — вышлем подробную информацию

Wszystko, czego potrzebuje Twoje ciało — w jednym miejscu. ✨Stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz być różna: silna, e...
30/06/2026

Wszystko, czego potrzebuje Twoje ciało — w jednym miejscu. ✨

Stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz być różna: silna, elastyczna, odważna lub zrelaksowana.

Przesuń palcem w lewo 👉, aby dowiedzieć się więcej o każdym stylu!

❌ Doświadczenie nie jest wymagane! Specjalizujemy się w pracy z osobami początkującymi. Nauczymy Cię wszystkiego od zera w bezpiecznym tempie.

Który styl chcesz wypróbować jako pierwszy? 💌 Napisz nazwę w Direct — zapiszemy Cię na trening!

Всё, что нужно твоему телу — в одном месте. ✨

Мы создали пространство, где ты можешь быть разной: сильной, гибкой, дерзкой или расслабленной.

Листай карусель 👉, чтобы узнать подробнее о каждом направлении!

❌ Опыт не нужен! Мы специализируемся на новичках. Всему научим с нуля в безопасном темпе.
Какое направление хочешь попробовать первым?

💌 Пиши название в Директ — запишем тебя на тренировку!

Adres

Aleja Jana Pawła Ll 80 ( Babka Tower. Przy Arkadii )
Warsaw
00-175

Telefon

+48693154382

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Freedomsoulplace umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria