06/08/2024
Hej zakładowicze, zakładowiczki i osoby zakładowcze!😆
Zmiany toczyły się u nas bardzo slow, znaczy się w swoim tempie. Teraz czas na ich ogłoszenieee! 🤩
Doszliśmy do momentu, że osobą ogarniającą ten przybytek jestem ja, Asia.🌳Kto śledzi nas uważnie, ten wie że Mateusz jest na ścieżce zmiany branży i choć jeszcze uczy boksu, to w głównej mierze zaprasza na leśne wycieczki po Kapinosie jako przewodnik PTTK, a także na podlaskie wojaże.
Nie jesteśmy tu także wyłącznie we dwoje! Jest nas sześcioro! W jednym z pomieszczeń swój gabinet ma Anita Jurach - Oddech i Masaż, u której zaznacie treningów oddechowych jak i niebywałych masaży (zaprawdę, anielskie dłonie). Z kolei na głównej sali możecie wpaść na zajęcia indywidualne jak i w małych grupach!
Treningi pod szyldem Myśl w RUCHU - Joanna Jaworska prowadzi Ola Szabat. Grupowe spotkania na stretching, zajęcia strong body oraz dancehall zapewnia Zosia Chołoniewska. Grupowe zabawy i tarzanki (a także indywidualnie wedle potrzeby) oferuje Justyna Saciuk.
🥳Więcej szczegółów na naszej nowiuśkiej stronie internetowej:
https://zaklad.my.canva.site
Uściski!
Asieńka
13/10/2020
Cześć!
Witamy Cię w naszym Zakładzie. Jesteśmy Asia i Mateusz. Dwójka trenerów, pełnych zaangażowania w swoją pracę. Od dawna myśleliśmy o własnych kątach do treningów (chociaż początkowo nie łączyliśmy tego pomysłu jako wspólnego dzieła). Jednak po kilku dłuższych rozmowach okazało się, że nasze wizje bardzo się pokrywają, co nie mogło zaowocować niczym innym, jak właśnie Zakładem Kultury Fizycznej.
Kim jesteśmy?
Asia - jestem trenerką personalną zajmującą się treningami dla zdrowia, sprawności i lepszego samopoczucia. Specjalizuję się w treningu kobiet, tych z zaburzeniami metabolicznymi, hormonalnymi, kobiet w ciąży i po ciąży. Jednocześnie pasjonuje mnie trening typowo siłowy i tak też trenuję panów. Więcej o mnie na moim profilu Myśl w RUCHU - Joanna Jaworska oraz na instagramie .
Mateusz - zajmuję się boksem. Pasjonuje mnie historia tego sportu, postacie, treningi. Do boksu zapraszam ludzi, którzy nigdy wcześniej nie myśleli, że będą go trenować. Rekreacyjnie i bez nadęcia. Moimi podopiecznymi są głównie kobiety, ale i panowie są oczywiście mile widziani. Jestem twórcą projektu Tak Biją Dziewczyny - zajęć boksu tylko dla kobiet. Więcej o mnie na Instagramie .nowicki.trener
Zapraszamy Cię do naszej wyjątkowej przestrzeni! Pełnej klimatu retro, zapachu świeżej kawy i świetnej muzyki. Zamarzyło nam się miejsce, w którym nasi goście poczują się jak w domu. Przestrzeń przytulna i pełna intymności, za to w większym gronie grzmiąca śmiechem w odpowiedzi na nieśmieszne żarty 🙈
Po prostu chodźcie zobaczyć i to poczuć!
PS. Niestety, ze względu na pandemiczną sytuację nie wyprawiamy wielkiej parapetówki. Dlatego też zapraszamy do kontaktu i przyjścia indywidualnie na kawkę i ciastko, a jeszcze lepiej na trening.
Asia i Mateusz
13/10/2020
Cały Zakład ma niemal 70 metrów. Dzieli się na 2 pomieszczenia treningowe:
Główne, w którym oprócz wyjątkowej przestrzeni do ćwiczeń znajduje się aneks kuchenny ze świeżą kawą na przywitanie dla każdego gościa oraz strefę relaksu.
Mniejszy pokój to istna komnata przyrostów bogata między innymi w drabinkę, TRX, drążek, ciężary i inne przybory do treningu siłowego.
Ponadto w Zakładzie jest łazienka, w której można się przebrać, odświeżyć oraz odpicować (na trening czy też na randkę po treningu).
Chodź i czuj się jak w domu!
Asia i Mateusz
