Akademia CBT Lazurowa

Akademia CBT Lazurowa

Udostępnij

Szkolenia przeznaczone dla profesjonalistów z zakresu psychologii i psychoterapii

Photos from Akademia CBT Lazurowa's post 24/05/2026

Jest takie zmęczenie, które jest właściwie podziękowaniem...

Wracam z XI Konferencji PTTPB w Katowicach i dopiero teraz, w ciszy, układa mi się to wszystko w głowie.

Najpierw rekomendacja dla naszej 4-letniej Szkoły Psychoterapii CBT HarmonJa. To nie jest dla nas formalność — to lata pracy nad programem:
ścieżką dla dorosłych opartą na badaniach i drugą, poszerzoną o moduł pracy z osobami w wieku rozwojowym.

Widzieć, że ktoś to docenia, robi różnicę!

Potem warsztat z — o terapii PTSD u osób ze współwystępującym uzależnieniem.

Rozmawialiśmy o pytaniu, które wraca w gabinetach: czy leczyć „fazowo", a jeśli nie zawsze — to jak, i na co szczególnie zwracać uwagę, gdy trauma i uzależnienie się na siebie nakładają.

A dziś coś, co zostanie ze mną na dłużej — superwizja na żywo, przed salą, z dwójką superwizantów, w ramach cyklu „Superwizja ma znaczenie".

Superwizja zwykle dzieje się za zamkniętymi drzwiami. Zrobienie jej w otwartej przestrzeni, na oczach kolegów i koleżanek, ma w sobie coś odważnego — i coś bardzo uczciwego. Pokazuje, że myślenie o pracy na głos to nie słabość, tylko rzemiosło.

A pozatym w grupie siła - dziękuję!

Konferencja? Świetnie zorganizowana — przestrzeń, jedzenie, kawa i bankiet!!

Pamięta się ludzi i rozmowy.
Dziękuję.

Do zobaczenia niebawem! 💙

Photos from Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej's post 22/04/2026

21/04/2026

Interaktywny Playbook - przeczytasz, sprawdzisz wiedzę, posłuchasz i zobaczysz.. to nie zwykły ebook.. sprawdź! :)

✨ Mamy dla Was coś specjalnego! ✨

Wierzymy, że dostęp do rzetelnej nauki nie powinien być ograniczony tylko do zamkniętych sal szkoleniowych. Chcemy dzielić się wiedzą z różnych poziomów – żeby wspierać rozwój, poszerzać świadomość i realnie wpływać na jakość pracy terapeutycznej.

📘 Dlatego przygotowaliśmy dla Was bezpłatny playbook [tekst + fragmenty audio] o uzależnieniach behawioralnych (oparty na rozmowie z prof. Mateuszem Golą 🧠).

To materiał, który pomoże Wam:
– uporządkować wiedzę,
– spojrzeć szerzej na trudności pacjentów,
– znaleźć punkt wyjścia do dalszego rozwoju w tym obszarze.

👉 Możecie potraktować go jako pierwszy krok.

A jeśli chcecie pójść dalej – ten temat rozwijamy szerzej podczas naszego szkolenia z prof. Golą.

🔗 Link do playbooka: https://www.harmonja.edu.pl/playbook-uzaleznienia-behawioralne.html

22/01/2026

ℹ️ℹ️ℹ️Już w marcu rusza Grupa Psychoterapeutyczna dla dorosłych z lękiem i depresją (on-line)ℹ️ℹ️ℹ️

🧑‍🏫Zapraszamy osoby pełnoletnie, które:🧑‍🏫

🔵 odczuwają lęk (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, OCD),
🔵 zmagają się z obniżonym nastrojem lub depresją,
🔵 mają trudności w regulowaniu emocji,
🔵 zauważają sztywne, natrętne lub zamartwiające się myśli,
🔵 chcą ograniczyć unikanie i działać w zgodzie z własnymi celami czy wartościami
🔵chcą przyjrzeć się sobie w kontekście społecznym w bezpiecznych warunkach

📆Start: 3 marca
🏆Zakończenie: 12 maja
📅Kiedy: wtorki, godz. 18:00
⏳Czas trwania: 90 min / spotkanie
👫Forma: grupa 8–12 osób, (on-line)
📝Koszt: 140 PLN/ spotkanie

🔹🔷Program obejmuje 10 spotkań, podczas których pracujemy nad:🔷🔹

1. Zrozumieniem emocji i ich funkcji
2. Wyznaczeniem celów i wzmacnianiem motywacji
3. Uważną świadomością emocji i ciała
4. Elastycznością poznawczą – myśli automatyczne, pułapki myślenia, pytania podważające
5. Zachowaniami emocjonalnymi i ich konsekwencjami
6. Pracą z doznaniami z ciała i ekspozycjami interoceptywnymi
7. Ekspozycjami na emocje i zmianą reakcji
8. Podsumowaniem, planem dalszej pracy i profilaktyką nawrotów

Na naszej stronie znajduje się ankieta kwalifikacyjna do przyjęcia na grupę:
https://lazurowaterapia.pl/terapia-grupowa-online/

Zapraszamy również do zadawania pytań e-mailowo lub po numerem telefonu: 533 252 632

20/01/2026

Nowa edycja Self-Practice / Self-Reflection w Lazurowej!

30 godzin rozwoju osobistego dla psychoterapeutów, psychologów i nie tylko :)

Chcesz lepiej rozumieć siebie i pogłębić swoje kompetencje terapeutyczne?

Zapraszamy na program Self-Practice / Self-Reflection (SPSR) – praktyczną, refleksyjną formę pracy własnej opartą na CBT.

👥 Kameralna grupa (max 10 osób)
💻 Online – Zoom
🕒 Czwartki 17:30–19:00 | Start: 5.02.2025
📄 Zaświadczenie: 30 h rozwoju osobistego
🏵️ Koszt - 1600 PLN

Już w lutym rusza II edycja szkolenia Lazurowy SPSR - Self-Practice / Self-Reflection edycja II, które będzie prowadziła nasza psychoterapeutka Agnieszka Toros ;)

Zostały aktualnie dwa ostatnie miejsca, więc zapraszamy do zapisów ;)

Nowa edycja Self-Practice / Self-Reflection w Lazurowej!

30 godzin rozwoju osobistego dla psychoterapeutów oraz psychologów.

Chcesz lepiej rozumieć siebie i pogłębić swoje kompetencje terapeutyczne?

Zapraszamy na program Self-Practice / Self-Reflection (SPSR) – praktyczną, refleksyjną formę pracy własnej opartą na CBT.

👥 Kameralna grupa (max 10 osób)
💻 Online – Zoom
🕒 Czwartki 17:30–19:00 | Start: 5.02
📄 Zaświadczenie: 30 h rozwoju osobistego
🏵️ Koszt - do 06.01.2025 - 1500 PLN

👉 Więcej informacji i zapisy na naszej stronie w zakładce szkolenia: https://lazurowaterapia.pl/produkt/szkolenie-spsr-self-practice-self-reflection/

14/01/2026

Informujemy, że na szkolenie Lazurowy SPSR - Self-Practice / Self-Reflection edycja II pozostały trzy wolne miejsca.
🌎Zapraszamy

15/10/2025

Otwieramy zapisy na wyjątkowy warsztat rozwoju osobistego Self-Practice / Self-Reflection, który poprowadzi psychoterapeutka Agnieszka Toros 😉

Doświadczenie tego warsztatu pozwoli na zbudowanie Twojego poczucia kompetencji i ośmieli przy pracy z drugim człowiekiem.

🌎To szkolenie pozwoli Ci:

🌊doświadczyć technik CBT na własnym przykładzie
☀️zwiększyć samoświadomość i refleksyjność
🌊rozwijać nowe, bardziej adaptacyjne sposoby funkcjonowania
☀️lepiej rozumieć doświadczenia pacjentów

🌎Program obejmuje:

🌊identyfikację i zrozumienie nieadaptacyjnych schematów,
☀️pracę z dysfunkcyjnymi myślami i zachowaniami,
🌊eksperymenty behawioralne w praktyce własnej,
☀️konstruowanie i wzmacnianie nowych sposobów bycia,
🌊transfer doświadczeń do pracy terapeutycznej.

🌎Forma:

🌊Online (ZOOM)
☀️Kameralna grupa – maksymalnie 10 osób
🌊Atmosfera bezpieczeństwa i wsparcia

🌎Certyfikat:

☀️Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o odbyciu 30 h rozwoju osobistego, uznawane w toku szkolenia psychoterapeutycznego.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/5ZzIijKdx
Link do zapisów: https://lazurowaterapia.pl/.../szkolenie-spsr-self.../

Przewidywany start: 06.11 (grupa popołudniowa) lub 3.11 (grupa poranna)

Otwieramy zapisy na wyjątkowy warsztat rozwoju osobistego Self-Practice / Self-Reflection, który poprowadzi nasza psychoterapeutka Agnieszka Toros ;)

Doświadczenie tego warsztatu pozwoli na zbudowanie Twojego poczucia kompetencji i ośmieli przy pracy z drugim człowiekiem.

🌎To szkolenie pozwoli Ci:

🌊doświadczyć technik CBT na własnym przykładzie
☀️zwiększyć samoświadomość i refleksyjność
🌊rozwijać nowe, bardziej adaptacyjne sposoby funkcjonowania
☀️lepiej rozumieć doświadczenia pacjentów

🌎Program obejmuje:

🌊identyfikację i zrozumienie nieadaptacyjnych schematów,
☀️pracę z dysfunkcyjnymi myślami i zachowaniami,
🌊eksperymenty behawioralne w praktyce własnej,
☀️konstruowanie i wzmacnianie nowych sposobów bycia,
🌊transfer doświadczeń do pracy terapeutycznej.

🌎Forma:

🌊Online (ZOOM)
☀️Kameralna grupa – maksymalnie 10 osób
🌊Atmosfera bezpieczeństwa i wsparcia

🌎Certyfikat:

☀️Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o odbyciu 30 h rozwoju osobistego, uznawane w toku szkolenia psychoterapeutycznego.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/5ZzIijKdx
Link do zapisów: https://lazurowaterapia.pl/produkt/szkolenie-spsr-self-practice-self-reflection/

Przewidywany start: 3.11 (grupa poranna)

02/10/2025

Komentarz do komentarza Profesora Uniwersytetu Zdrowego Rozsądku do ustawy o zawodzie

Grupa Robocza opublikowała jako "Eksperci o ustawie" komentarz prof. Mateusza Stróżyńskiego (filozofa, psychologa, psychoterapeuty, profesora na UAM) [1]. Jak zwykle wyłączyli możliwość komentowania swoich postów, więc pozostaje mi odnieść się do tego komentarza tutaj 😮‍💨 Ten tekst, niestety, jest kiepską publicystyką. Jest z czym polemizować i na tyle dużo, że będę leciał z konkretnymi cytatami :v

📝 "Zwolennicy poglądu, że jedynie osoby z określonym wykształceniem (medycznym, psychologicznym etc.) powinny być uprawnione do wykonywania zawodu psychoterapeuty, przytaczają artykuły naukowe uzasadniające jakoby tę tezę. Problem w tym jednak, że politycy stanowiący prawo czy opinia publiczna nie mają możliwości samodzielnej, szczegółowej oceny jakości naukowej badań czy artykułów, które w niniejszej debacie są cytowane".
➡️ Tylko, że to Grupa Robocza próbowała przytaczać badania *wspierające* opinię, że osoby z dowolnym wykształceniem powinny móc być dopuszczone do szkolenia terapeutycznego, popełniając przy tym szereg poważnych błędów i przeinaczeń, o czym pisałem tutaj na peju kilka razy. Z drugiej strony w stanowisku Koalicji dla Psychoterapii [2] piszemy o tym, że nie mamy dobrych dowodów naukowych za szerokim dostępem do zawodu i że w związku z tym powinniśmy troszczyć się o gruntowne przygotowanie kandydatów do zawodu w zakresie wiedzy o człowieku, np. dopuszczając do szkolenia absolwentów kierunków studiów, które tę wiedzę dostarczają.

📝 "A sposób powoływania się na wiedzę naukową w tej debacie upraszcza i zniekształca rzeczywistość".
➡️ To zdanie zostało opublikowane na tej samej stronie, na której dalej to wisi gruporoboczowy przegląd badań z poważnymi merytorycznymi błędami bez żadnego sprostowania.

📝 "Pytanie, jak zapewnić dostępną dla wszystkich, skuteczną i kompetentnie prowadzoną psychoterapię, wykracza bowiem daleko poza ramy jednej dyscypliny naukowej. Przedstawiciele żadnej z nich nie mogą sobie więc rościć prawa do udzielenia jedynej i wyczerpującej odpowiedzi na to pytanie".
➡️ Ale kto rości sobie takie prawo? W dyskusji biorą przedstawiciele różnych środowisk i różnych grup zawodowych. Np. na komisjach sejmowych wypowiadali się lekarze zaniepokojeni proponowaną ustawą w kontekście braku poczucia bezpieczeństwa przy zalecaniu psychoterapii swoim pacjentom. Z innej strony - podnoszona kwestia dostępności np. jest nierozwiązywalna bez udziału specjalistów od organizacji systemów opieki zdrowotnej czy zdrowia publicznego. Jest szeroki dyskurs na temat ustawy, wypowiadają się interesariusze różnego rodzaju.

📝 "Uniwersyteckie studia psychologiczne (ani żaden inny specjalistyczny kierunek) w Polsce nie przygotowują do kompetentnego prowadzenia psychoterapii, która jest niezwykle złożoną aktywnością praktyczną".
➡️ Ale kto jest adresatem tej polemiki? 🙄 Żadne towarzystwo zawodowe, grupa typu Koalicji dla Psychoterapii czy wypowiadający się o ustawie akademicy nie twierdzili czegoś takiego.

📝 "Akademickie studia psychologiczne dostarczają jedynie podstaw wiedzy teoretycznej o psychologicznym funkcjonowaniu człowieka."
➡️ jedynie ;) ktoś tu pomija zajęcia praktyczne i praktyki zawodowe. Ale znowu - mówimy tu o studiach akademickich, które mają przygotowywać do studiów podyplomowych z psychoterapii, a nie szkole zawodowej, żeby "jedynie wiedza teoretyczna" była poważnym argumentem contra.

📝"Twierdzenie, że wiedza naukowa jest jedynym lub choćby najważniejszym narzędziem, którym powinien dysponować psychoterapeuta, wskazuje na obecność swego rodzaju tunelowego widzenia niezwykle skomplikowanego zagadnienia".
➡️ Znowu - kto tak twierdzi? Jeśli profesor państwowego uniwerstytetu, który zajmuje się psychoterapią, pisze coś takiego w 2025 to mam poczucie, że praca moja i innych naukowców idzie jak krew w piach. Po co ta pisanina o EBM, po co te metafory o trójnogich stołkach łączących wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne ekspertów i wartości pacjentów, skoro można przyjść i polemizować z "mędrca szkiełkiem i okiem"? :v

📝 "Obserwując debatę o psychoterapii, można odnieść wrażenie, jakbyśmy cofnęli się do wieku XVIII"
➡️ Ten akapit chyba pominę, bo nie wiem o czym dokładnie traktuje i jak to ma się do projektu ustawy. Ale dodam, że bardzo szanuję pisanie o wiedzy naukowej jakby polegała na segregowaniu motyli w gablotach i dodawanie na przestrzeni tego samego akapitu, że "badania naukowe z zakresu neuronauki, kognitywistyki, psychologii społecznej, a nawet biologii, pokazują coraz wyraźniej, że [...]" i to bez podania żadnego przykładu ani źródła. Chapeau bas!

📝 "Jako ludzie nie kierujemy się przede wszystkim logiką, obiektywnymi faktami czy wyuczonymi schematami behawioralnymi, ale bardzo złożonym systemem nieuświadomionych zwykle emocji, motywacji i intuicyjnych sądów, a nasza inteligencja jest ze swojej natury relacyjna, ucieleśniona, kontekstualna i kolektywna".
➡️ Tutaj zbiór buzzowrdów jak "ucieleśniona inteligencja" z kolejnym argumentem spod znaku chochoła, jakby ktoś faktycznie twierdził, że ludzie kierują się tylko "logiką i obiektywnymi faktami" i jeszcze wyuczonymi schematami behawioralnymi.

📝 "Dlatego, zamiast cytować artykuły naukowe na rzecz mojej tezy, zwrócę uwagę na pewien aspekt, dostępny każdemu człowiekowi, który chce skorzystać ze zdrowego rozsądku."
➡️ Ah yes, uniwersytet chłopskiego rozumu, najwyższy poziom dowodu naukowego xD

📝 "Zachęcam Czytelników, żeby zadali sobie pytanie: Naturalnie, podobnie jak ja, Czytelnicy zapewne chcieliby trafić na psychoterapeutę idealnego, który posiada i jedno, i drugie. Ale w realnym świecie musimy ułożyć sobie jakoś priorytety.
➡️ To jest fałszywa dychotomia, forma manipulacji. Po pierwsze, jednak zaryzykuję stwierdzenie, że istnieją osoby, które wykazują się dużą empatią oraz posiadają specjalistyczną wiedzę. Po drugie, stawianie tej sprawy jako kwestii "układania priorytetów" miałoby prowadzić do czego? Że powinniśmy zgodzić się na obniżanie standardów kształcenia psychoterapeutów? Albo preferencyjne dobieranie do zawodu osób, które może nie wiedzą za dużo, ale są empatyczne?

📝 "Z pewnością w najbliższych latach dynamicznie rozwijająca się AI będzie w stanie rozmawiać z pacjentami, mając do dyspozycji o wiele większą i precyzyjniejszą wiedzę naukową niż jakikolwiek profesor psychologii." i dalej
➡️ Po pierwsze - a co jeśli AI będzie w stanie symulować w rozmowie z pacjentami ogromny poziom empatii, aktywnego słuchania i wrażliwości, oferując ciepłe i kojące wsparcie emocjonalne? Wgl, mamy już trochę badań o tym jak pacjenci oceniają terapie, w której asystuje chatbot, nawet z miasta rogala świętomarcińskiego, małej ojczyzny Profesora [3]
➡️ Po drugie - w najbliższych latach? Obecnie już specjaliści (np. na tegorocznej konferencji SPR w Krakowie) mówią o tym, że ChatGPT jest największym dostarczycielem usług z zakresu zdrowia psychicznego na świecie. I jest to bardzo poważna dyskusja dotycząca między innymi aspektu zwiększania dostępności do psychoterapii, na który Pan Profesor powoływał się kilka akapitów wyżej. Powstają coraz to nowe narzędzia z wykorzystaniem nowych technologii, które będą usprawniać pracę psychoterapeutów albo nawet ich zastępować. Moim zdaniem to zbyt poważna sprawa, żeby wykorzystywać to jako chwyt erystyczny. Bo pytanie "Czy ktoś z Czytelników miałby ochotę posłać swoje nastoletnie dziecko na terapię prowadzoną przez AI?" jest właśnie chwytem, który wykorzystuje odwołanie do emocji i pytanie z założeniem, że korzystanie z np. self-help dostarczanego za pomocą AI jest czymś niewłaściwym. Albo, ewentualnie, założeniem, że czytelnicy podzielają poglądy piszącego na temat AI. Ja osobiście wolałbym psychoterapię z udziałem człowieka, ale gdybym miał wybór między "czekaj rok w kolejce" vs. "odpal aplikację zaaprobowaną przez Ministerstwo Zdrowia już dzisiaj", to wybór wydaje mi się prosty. Ciekawe jakie są opinie rodziców nastolatków na temat dostępności psychoterapii w obecnym stanie psychiatrii dzieci i młodzieży w Polsce :v

📝 "Dlaczego właściwie nie, jeśli twarda wiedza naukowa i empirycznie uzasadnione, logiczne procedury to – jak nas niektórzy przekonują – najważniejsze rzeczy w psychoterapii?"
➡️ Stawianie sprawy jakby dowody naukowe w badaniach nad psychoterapią dotyczyły tylko "logicznych procedur", a nie również empatii, charakterystyk terapeuty czy relacji terapeutycznej to jest poważny błąd merytoryczny albo manipulacja. Brak mi słów.

📝 "Czytelnicy nie będą mieli najmniejszych problemów ze znalezieniem artykułów naukowych na temat znaczenia umiejętności interpersonalnych terapeutów (np. empatii, ciepła, szczerości, elastyczności) dla skuteczności procesu terapii".
➡️ Trochę się już w tym pogubiłem. To wiedza naukowa jest ok czy nie jest ok? Czy w porządalu są tylko te artykuły, które dotyczą empatii i ciepła, ale te o protokołach leczniczych albo terapii z użyciem AI już nie?

📝 "Opinia publiczna wprowadzana jest w błąd na temat ustawy o zawodzie psychoterapeuty, który znajduje się obecnie w Sejmie, gdyż jej przeciwnicy sugerują, że lekkomyślnie postuluje ona automatyczne dopuszczenie do pracy psychoterapeutycznej absolwentów kierunków nie związanych z psychologią czy medycyną. Przemilcza się jednak, że projekt zakłada, iż kluczową rolę w przygotowaniu terapeuty do zawodu ma odgrywać kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne, nieporównanie bardziej praktyczne niż studia psychologiczne na najlepszej nawet uczelni."
➡️ Znowu: kto tak twierdzi? Żadna z dyskutujących stron nie przeciwstawia szkolenia psychoterapeutycznego studiom psychologicznym poza właśnie piszącym powyższe słowa Profesorem.

📝"Nic mi nie wiadomo o jakichkolwiek naukowych podstawach dla twierdzenia, że człowiek przypomina maszynę, którą naprawi dawka informacji czy racjonalnych argumentów".
➡️ Ziomek, co? xD

Podsumowując, Profesor Stróżyński polemizuje nie wiadomo z kim, przedstawia kilka manipulacji i chwytów erystycznych, powołuje się na autorytet badań naukowych w wybiórczych, upodobanych sobie kontekstach, okraszając wszystko polemiką w duchu konfliktu romantyzmu z pozytywizmem.

- dr Joachim Kowalski

30. Jak p***ografia wpływa na Twój mózg? | Mateusz Gola 31/05/2025

Na dzień dziecka - nowy odcinek Podcastu!

Dziś zagłębiamy się w temat, o którym wielu profesjonalistów
wciąż woli nie rozmawiać, choć dotyka ogromnej liczby osób: wpływ p***ografii na mózg i psychikę.
W tym odcinku rozmawiam z prof. Mateuszem Golą – psychologiem, neurokognitywistą, certyfikowanym psychoterapeutą CBT, a także autorem książki „Kiedy p***o przestaje być sexy”. Dzięki ponad 12 latom badań i 140 publikacjom naukowym, Mateusz dzieli się z nami:
Ramy diagnostyczne i kryteria Compulsive Sexual Behavior Disorder (CSBD) – od DSM-5 do WHO, dlaczego dopiero niedawno problem został oficjalnie uznany;
Dane epidemiologiczne: jak wiele osób rzeczywiście znajduje się na granicy uzależnienia od p***ografii, a ile ryzykuje rozwój CSBD;
Mechanizmy neurokognitywne i behawioralne – co dzieje się w mózgu przy chronicznym sięganiu po treści erotyczne, jakie zmiany widzimy w badaniach MRI i EEG, i jak to przekłada się na procesy decyzyjne i kontrolę impulsów;
Wpływ na relacje i samoocenę – dlaczego rośnie liczba par, które zgłaszają obniżoną satysfakcję seksualną, jakie są sygnały ostrzegawcze i jak rozmawiać o tym z pacjentami;
Kluczowe czynniki ryzyka i ochronne – jak wczesna ekspozycja, brak otwartości rodziców czy lękowe style przywiązania mogą sprzyjać rozwojowi problemu, a co chroni młodzież przed eskalacją;
Praktyczne wskazówki terapeutyczne: diagnoza subtypów kompulsywnego zachowania seksualnego, strategie CBT, gotowe ścieżki interwencji, w tym pierwsze badania nad farmakoterapią (Warszawa, Szwecja);
Perspektywa „pacjenta” i „terapeuty” w jednym – jak łączyć empatię, psychoedukacyję i podejście oparte na dowodach, aby wesprzeć osoby, które czują, że „p***o przestaje być sexy”?
Jeśli jako psychoterapeutka/pragmatyczna badaczka terapii poznawczo-behawioralnej, szukasz solidnych informacji i narzędzi, które pozwolą Ci:
- zidentyfikować wczesne objawy nadmiernego korzystania z p***ografii,
- prowadzić profesjonalne rozmowy z pacjentami, bez poczucia wstydu czy niekomfortu, dobrać optymalne techniki interwencji – zarówno psychologiczne, jak i te wspierane wynikami najnowszych badań neurobiologicznych, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
🔹 Dla kogo jest ten materiał?
– Dla terapeutek i terapeutów CBT, którzy chcą rozbudować swój warsztat o zagadnienia uzależnień behawioralnych.
– Dla psychologów i psychoterapeutów zainteresowanych psychosomatycznym i neurokognitywnym spojrzeniem na seksualność.
– Dla osób szkolących się w obszarze zdrowia psychicznego, poszukujących wiedzy opartej na badaniach prowadzonych od 2013 r.
🔹 Co zyskasz po wysłuchaniu?
– Świadomość najnowszych kryteriów diagnostycznych CSBD (Compulsive Sexual Behavior Disorder).
– Umiejętność rozróżniania etapów i subtypów problematycznego korzystania z p***ografii.
– Konkretne pomysły na scenariusze interwencji psychoedukacyjnych i terapeutycznych.
– Argumenty do edukowania rodziców i partnerów pacjentów, by wspólnie budować rodzinny dialog o seksualności.
🔹 Zapraszam Cię do subskrypcji i komentowania
Jeżeli temat uzależnień behawioralnych, neurokognitywistyki czy terapii CBT to obszary, które cenisz w swojej praktyce, nie zapomnij zostawić łapki w górę i zasubskrybować kanał. Daj znać w komentarzu, jakie masz doświadczenia z tym zagadnieniem lub o czym chcesz usłyszeć w kolejnych odcinkach!
📚 Polecane materiały i linki:
– Książka prof. Mateusza Goli „Kiedy p***o przestaje być sexy: https://lubimyczytac.pl/.../gdy-p***o-przestaje-byc-sexy...
– Strona badań i rekrutacji: www.mateuszgola.pl
https://youtu.be/jiKeDd4-9FA

30. Jak p***ografia wpływa na Twój mózg? | Mateusz Gola Cześć, tu Adam, witam Cię w kolejnym odcinku „W Głowie się Mieści” – podcastu, który powstał z myślą o terapeutkach i terapeutach opartym na dowodach, dla kt...

Strona główna - Lazurowa Terapia 26/05/2025

Czy wiesz, że CBT dla problemów ze snem może być tak samo skuteczne u osób z psychozą jak u populacji ogólnej?

Najnowszy systematyczny przegląd z 2025 roku obalił mit, że terapia poznawczo-behawioralna "nie działa" w psychozie.

Large effect sizes (d = 0.50-1.96) dla poprawy snu + zero zdarzeń niepożądanych związanych z terapią!

📈 KEY STATS & EVIDENCE
🔬 Metodologia badań:

14 badań (398 uczestników w trials + 21 w badaniach jakościowych)
5 RCT o niskim ryzyku bias + 7 non-RCT + 2 badania jakościowe
Follow-up do 3 miesięcy z utrzymującymi się efektami
Kraje: UK (57%), USA, Hiszpania, Korea Południowa, Australia

⚡ Główne odkrycia:

100% badań wykazało poprawę problemów ze snem
Effect sizes: d = 0.50-1.96 (medium do very large)
Efekty utrzymywały się przez 3 miesiące follow-up
Drop-out: 0-27.8% (większość niebawem więcej w appce z bazą wiedzy odnośnie terapii i protokołów!



Strona główna - Lazurowa Terapia Kupuj wg kategorii Nowe Ulubione W promocji Bestsellery

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Warsaw?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Adres


Lazurowa 2A/24
Warsaw
01-315