26/03/2026
o poranku 🌞
Wciąż jeszcze bardzo dla mnie trudna i nie zawsze osiągalna 😊
&yoga
Wsparcie ajurwedyjskie dla kobiet z chorą tarczycą, szukających równowagi i powrotu do zdrowia fizycznego i mentalnego.
Zajęcia jogi w grupach zorganizowanych oraz dla osób indywidualnych, warsztaty jogowe i wyjazdy jogowe.
26/03/2026
o poranku 🌞
Wciąż jeszcze bardzo dla mnie trudna i nie zawsze osiągalna 😊
&yoga
Moja dzisiejsza vinysa o poranku🤸♀️
Przyznam, że już bardzo dawno nie nagrywałam praktyki własnej, może czas to zmienić 😉
14/02/2026
Rok 2026 rozpoczęłam od zawodowego sukcesu – zdałam egzamin i dołączyłam do grona certyfikowanych konsultantów ajurwedyjskich w szkole ajurwedy dr Shivani Sood 😊
Praktyki i zalecenia ajurwedyskie wdrażam i stosuję od kilku lat z większą i mniejszą determinacją, ale zawsze z pozytywnymi efektami i chociaż to joga była pierwsza w moim życiu (i darzą ją miłością wielką 🤸♀️), to jednak poprowadziła mnie ona w stronę ajurwedy. Zupełnie się tego nie spodziewałam 🙂
Ostatnie półtora roku spędziłam na studiowaniu ajurwedy, najpierw w szkole Agni Ajurweda, a teraz w Shivani Ayurweda.
Przede mną drugi etap kursu, który zaczynam w kwietniu, ale osoby, które chciałaby skorzystać z konsultacji, dowiedzieć się czym jest ajurweda, jak wyglądają i czego dotyczą nawyki i rytuały ajurwedyjskie, zapraszam już teraz na moją stronę www.sylwiamalanowicz.pl i do obserwowania profilu na Fb i In.
Swoją ofertę i ajurwedyjskie wsparcie kieruje przede wszystkim do kobiet z chorą tarczycą i dolegliwościami towarzyszącymi tej chorobie. Myślę, że sporo mogę Wam w tym temacie pomóc i doradzić.
02/02/2026
Odświeżyłam wiedzę, a nawet douczyłam się czegoś nowego 🤸