Swimmers

Nasze wysiłki przyniosły efekty!
Sebastian Szymanek wygrał Otyliadę'2024 🥇🏆
przepływając w 12 godzin 43 km 640 m!

To był wspaniały weekend, pełen emocji, wzruszeń i pięknej rywalizacji sportowej. Rywalizacji z innymi, ale przede wszystkim ze sobą!
Podczas Otyliady w Aqua Spa Kabaty nasi zawodnicy osiągnęli następujące wyniki:
Sebastian Szymanek 43 640m
Damian Wlazłowski 30 440m
Olga Banach 26 040m
Michał Ogrodnik 20 240m
Maria Chmielnik 20 000m
Małgorzata Kałan 18 400m
Małgorzata Podsiadło 17 120m
Mateusz Kaszuba 10 580m
Marcin Szczęsny 10 400m
Jakub Papuga-Szałapski 10 000m
Jakub Pilipczuk 9 400m
Agnieszka Pszonak 9 200m
Małgorzata Lachs-Wrzesiewska 7 400m

Wszystkim Swimmersom i pozostałym zawodnikom biorącym udział w Otyliadzie serdecznie gratulujemy!

Widzimy się 16 marca o godzinie 18:00!
To pierwsze zawody, w których nasi pływacy wystartują na własnej pływalni! 💛
Wspólnie z Aqua Spa Kabaty obiecujemy wspierać wszystkich, szczególnie Gości!
Relacje z zawodów będziecie mogli oglądać na żywo w naszych mediach społecznościowych 🙂

Najbliższe dwa tygodnie to dla nas szczególny czas! Nasza drużyna szykuje się do zawodów pływackich, które organizuje pływania 💧
Trenerzy naszej szkoły pływackiej pomagają w organizacji imprezy, a my przygotowujemy się do Otyliady 💪

Zapraszamy Cię do bycia z nami w najbliższych dniach, znajdziesz tu
👉 sporo wiedzy związanej z przygotowaniami do zawodów - porozmawiamy z trenerami, fizjoterapeutami, dietetyczką, zawodnikami
👉 relacje z naszych ostatnich treningów i Otyliady
👉 szczegóły dotyczące możliwości dołączenia do naszego teamu

Mamy też niespodziankę 🥳
Najbardziej aktywne osoby zaprosimy na darmowe próbne treningi ze Swimmersami 💛

Zrobiliśmy wczoraj kawał dobrej roboty 💪
Nasze ostatnie treningi to poznawanie swojego ciała i możliwości 🏊🏼
Jesteśmy z siebie dumni! Przygotowanie do Otyliady stało się dla nas pretekstem do stworzenia wspaniałego teamu 🩵

Dołącz do nas! 🏊
Treningi pływackie prowadzimy
▶️ we wtorki w godzinach 21:45 - 23:45 (rezerwacja całego obiektu)
▶️ w czwartki w godzinach 6:15 - 8:15 (rezerwacja dwóch torów basenowych)
W cenie 60zł za zajęcia (cena z wejściówką na basen) dajemy Wam do dyspozycji trenera konsultującego technikę i korygującego błędy, pomożemy Wam również opracować spersonalizowany plan treningowy.

Halo, Otyliada! My jesteśmy już gotowi, a Wy? 💪

DOŁĄCZ DO NAJLEPSZYCH! 🏊‍♀️
Jeśli pływanie jest Twoją pasją, dołącz do nas!
Jesteśmy teamem pływackim prowadzącym treningi na własnych basenach na Kabatach i w Wilanowie. Trenujemy wspólnie od roku, a mamy już na swoim koncie sukcesy!
✅Nasz team wygrał ubiegłoroczne zawody 24h Open Water Swimming w Bydgoszczy pokonując warszawski zespół określany przez wszystkich jako pewniak w walce o pierwsze miejsce
✅Nasz zawodnik uzyskał 2 miejsce w klasyfikacji ogólnopolskiej w zeszłorocznej Otyliadzie przepływając ponad 40km w czasie 12h

Kolejne sukcesy przed nami!
By realizować dalsze cele, specjalnie dla naszych pływaków dokonaliśmy rezerwacji basenu w późnych godzinach wieczornych!

Treningi prowadzimy
▶️ we wtorki w godzinach 21:45 - 23:45 (rezerwacja całego obiektu)
▶️ w czwartki w godzinach 6:15 - 8:15 (rezerwacja dwóch torów basenowych)

W cenie 60zł za zajęcia (cena z wejściówką na basen) dajemy Wam do dyspozycji trenera konsultującego technikę i korygującego błędy, pomożemy Wam również opracować spersonalizowany plan treningowy.

Piszcie do nas w wiadomościach prywatnych!
Do zobaczenia na treningach!

Sezon na open water wjeżdża już za moment! 🌊
Gotowi na tegoroczne wyzwania?
Przygotowaliśmy dla Was wyjątkową ofertę 🤩

Kolejne pływackie zawody za nami! 🫵
Również tym razem nasi zawodnicy pokazali niezwykłą waleczność. Po wygranej w nocnej sztafecie w Bydgoszczy, przyszedł czas na start w Otyliadzie (Otyliada)
Nasza reprezentacja przepłynęła łącznie 63 km 350 m na pływalni Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łukowie 💪🎊
Zwycięzcą zawodów w Łukowie został Sebastian Szymanek , który w ogólnopolskiej klasyfikacji zajął II miejsce z wynikiem 41km 350m
Gratulujemy również ogromnych sukcesów Michałowi (15km) i Mateuszowi (8km)! 👏🏻
Dobra robota! 🥳
A Ośrodkowi Sportu i Rekreacji w Łukowie dziękujemy za organizację zawodów na bardzo wysokim poziomie oraz wspaniałą atmosferę ☺️

Wspaniały weekendowy wyjazd grupy Swimmers do Olsztyna!

Dzisiaj nasi debiutanci w pływaniu na wodach otwartych zdobyli jezioro Kortowskie, pokonując odległość około 3600 metrów w bardzo dobrym tempie.
Warunki były idealne, co przyczyniło się do świetnej pływalności i atmosfery.

Jesteśmy dumni z postępów, jakie wszyscy zrobiliśmy!

W planach na dzisiejszy wieczór mamy kurs pierwszej pomocy, prowadzony przez naszego wykwalifikowanego instruktora EFR.

Cieszymy się, że możemy połączyć pasję do pływania ze wspaniałymi wyjazdami i odkrywaniem nowych akwenów.
Jesteśmy gotowi na kolejne wyzwania!

Dołącz do nas!

Nauczymy Cię pływać w wodach otwartych!

Wody otwarte różnią się znacznie od basenów. Brak oznaczeń i ścian, a także zmieniające się warunki, mogą łatwo wprowadzić w zakłopotanie niezorientowanego pływaka.

Źle zorientowany pływak może znaleźć się w trudnej sytuacji, z dala od brzegu lub bez punktów odniesienia. Zrozumienie nawigacji pozwala skoncentrować się na bezpiecznym pływaniu, unikając potencjalnych niebezpieczeństw.

Umiejętność nawigacji pozwala sportowcom utrzymać odpowiedni kierunek i uniknąć zbędnej utraty energii oraz dodatkowego przemierzenia niepotrzebnej odległości.

Nawigacja ma ogromne znaczenie dla osiągnięcia celów pływackich. Bez właściwej orientacji trudno jest planować trasę, mierzyć dystans czy kontrolować czas.
Wyobraź sobie, że trenujesz do długiego wyścigu w wodach otwartych, a następnie zgubisz kierunek… To może prowadzić do niezamierzonego zmniejszenia prędkości i nieefektywnego użycia sił.

Nawigacja umożliwia pływakom skupienie się na strategii, optymalizacji trasy i osiągnięciu swoich wyznaczonych celów.
Ostatecznie, umiejętność nawigowania w wodach otwartych rozwija także siłę umysłu i pewność siebie u zawodnika.

Płynięcie w nieznanych wodach, w których nie widać dna, nie ma linii czy ścian basenowych, wymaga wyjątkowej koncentracji i zaufania do własnych umiejętności. Wypracowanie zdolności do orientacji w trudnych warunkach da pływakowi pewność w otwartych akwenach.

Dołącz do weekendowego kursu pływania w wodach otwartych!
14-16.07, jezioro Ukiel w Olsztynie.
Zapraszamy!

[email protected]