Jakub Matuszkiewicz

Jutro (piątek 13! 😎) czekają na was w dwie okazje do najprostszej a jednocześnie niezwykle efektywnej techniki radzenia sobie z... życiem.

Zapraszam was do Strefa Bycia - Twoja przestrzeń rozwoju zarówno stacjonarnie jak i online.

O 19:00 Anna rozpocznie cykl "Pogotowie Oddechowe" 👉 https://pogotowieoddechowe2026.strefabycia.pl

🌬️ 4 piątkowe wieczory (19:00 - 20:00) 13, 20, 27 marca, 3 kwietnia
🌬️ Wprowadzenie do technik oddechowych
🌬️ Wskazówki do zastosowania w pracy i w domu
🌬️ Wspólna praktyka - 60 minut na Zoom

Siadamy wygodnie i zajmujemy się sobą i swoim dobrostem.

Czego potrzebujesz?
Kawałka przestrzeni, w której jest Ci komfortowo. Możesz siedzieć na krześle, macie, poduszce. Albo położyć się. Możesz też posłuchać idąc na spacer.
Tak naprawdę chodzi o doświadczenie głębokiego, uspokajającego oddechu i jego rytmu.

O 18:30 zaczyna się warsztat Conscious Man FUNDAMENTY: "Oddech. Wewntrzny Uzdrowiciel". Poprowadzi go Michał Godlewski z Inteligencja Oddechu.Breath Intelligence

O wydarzeniu przeczytasz tutaj 👉 https://fb.me/e/4oPZBWduX.
W programie:

🌀W programie:
Oddech - najdoskonalszy język naszego wnętrza i sposób samo miłości
Oddech - uzdrowiciel ciała - fizjologia oddychania i radzenia sobie ze stresem - dla uspokojenia i regulacji emocji, odżywienia i dotlenienia tkanki, a także podniesienia energii
Oddech - najstarszy szaman świata - energetyczna sesja oddechu, która pomaga uregulować układ nerwowy, domknąć pozostałości starych historii w ciele i umyśle.

Zapraszam!

Już za moment w Strefa Bycia - Twoja przestrzeń rozwoju obędą sie dwa wydarzenia dla mężczyzn.

Pierwszy z już 13 marca. Będzie to warsztat z cyklu Conscious Man Fundamenty organizowany przez organizatowór destiwalu Conscious Man 👉 https://fb.me/e/4oPZBWduX. Poprowadzi do Michał Godlewski.

🌀W programie:
Oddech - najdoskonalszy język naszego wnętrza i sposób samo miłości
Oddech - uzdrowiciel ciała - fizjologia oddychania i radzenia sobie ze stresem - dla uspokojenia i regulacji emocji, odżywienia i dotlenienia tkanki, a także podniesienia energii
Oddech - najstarszy szaman świata - energetyczna sesja oddechu, która pomaga uregulować układ nerwowy, domknąć pozostałości starych historii w ciele i umyśle.
W trakcie spotkania potraktujemy oddech jako mechanizm fizjologiczny o ogromnym potencjale uzdrawiania dla ciała fizycznego, ale również jako mechanizm psychologiczny i regulator emocji - zbliżymy się do siebie jako ludzi. I oczywiście potraktujemy oddech jako mechanizm duchowy - sposób na połączenie z duszą.

Następnie, 18 kwietnia, zapraszamy na Ogień Serca - warsztat, który poprowadzi Rafał Górniak 👉 https://facebook.com/events/s/ogien-serca-warsztat-dla-mezcz/3193047504212662/

Warsztat:
- o byciu Mężczyzną i Męskiej Mocy,
- o relacjach z kobietami,
- o Mamie, Tacie i połączeniu z Przodkami,
- o tym, czego pragniesz w swoim życiu.
Warsztat narodził się z doświadczenia poprowadzonych przeze Rafała wielu edycji warsztatu dla mężczyzn Spotkanie z Ojcem.
Na warsztacie będziemy indywidualnie pracować z historiami każdego uczestnika. Będzie czas na rozmowę w Kręgu, doświadczenia w parach, prowadzone medytacje i głębokie indywidualne prace, także z polem rodowym w formie ustawień rodzinnych.
Na warsztacie pracujemy w kameralnej maksymalnie 10-osobowej grupie (tutaj można obejrzeć film o warsztatach Ogień Serca 👉 https://youtu.be/-i8gF77ryvw?si=tDOHFQaDf2ppNSOk)

Zapraszam panowie!

Dzisiaj o 18:30 Jakub Matuszkiewicz zaprasza na Jogę . Jeżeli dołączysz to czeka na Ciebie krija "Uwalnianie ciała ze stanu napięcia".

Ta praktyka porusza energię w każdej części ciała w bardzo dokładny i usystematyzowany sposób. To bardzo dobry zestaw ćwiczeń do codziennej praktyki, który może przynieść głęboką zmianę w naszym funkcjonowaniu.

Jeśli energia ciała nie jest uwalniana, wprawiana w ruch i rozprowadzana, zaczyna ono funkcjonować nieprawidłowo. Możemy temu zaradzić na macie ♥️

Moja podróż do siebie zaczęła się od oddechu.

Ja wiem, że dla wielu zabrzmi to dziwnie.
Bo co takiego może być w oddechu i sposobie oddychania, co sprawi, że życie może się zmienić.
Wdech, wydech, wdech, wydech. Rytm, który znamy od urodzenia.
Co może mnie w tym zaskoczyć?

No więc WSZYSTKO.

Sposób w jaki oddychamy, rytm, intensywność, to gdzie wpuszczamy powietrze do naszego ciała, czy rozprężamy zaciśnięty w większości przypadków brzuch, ile trzymamy powietrze i w jakiej jego fazie, którą dziurką nosa oddychamy (i czy oddychamy nosem właśnie) … technik i sposobów nie ma końca.

Jest to zarówno hiperproste, jak i nosi w sobie trudność, bo wymaga uważności i skupienia. A to w naszym przebodzcowanym świecie jest ogromnym wyzwaniem.

Dlatego zapraszam Was na webinar. Darmowy. Bez zobowiązań.
Krótki i praktyczny.
Anna opowie Wam jak działa nasz układ nerwowy i poznacie proste narzędzia, dzięki którym możesz złapać oddech i ukoić rozedrgane ciało, układ nerwowy i psychikę.
W najprostszy możliwy sposób, dostępny dla KAŻDEGO.
Niewymagający doświadczenia, sprzętu, akcesoriów. NICZEGO.

Zapraszamy - daj znak każdemu, kto tego potrzebuje!

a za 📸 dziękuję Antoni Matuszkiewicz 🙏

Nie zaczynaj pisania od puenty...

Rok temu zacząłem tworzyć na "LinkedIn biuletyn "Consciuos marketing", by przedstawić Wam moje spojrzenie na marketing i komunikację, którą zajmuję się całe zawodowe życie. Zdałem sobie jednak sprawę, że czegoś zabrakło.
Przedstawienia idei stojącej za tytułowym pojęciem. Dlatego dzisiaj kilka słów na ten temat.

Conscious Marketing. Czym jest i jakimi zasadami się kieruje?

Conscious Marketing jest pojęciem, które funkcjonuje już od kilkunastu lat.
To podejście do marketingu, które wykracza poza „asystowanie” w firmie działowi sprzedaży. Poza promocję. Poza budowanie zasięgów i chwilowego szumu.

Nastawione jest na etykę. Transparentność. Odpowiedzialność społeczną. I długofalowy wpływ prowadzonych działań.

W centrum jego uwagi stoi dobro. Klientów, pracowników, społeczności czy środowiska. Długoterminowa rentowność oczywiście również.

Tak więc Conscious Marketing nie jest jakimś chwilowym trendem. Bardziej jest odpowiedzią na czasy, w których żyjemy.
Na przebodźcowanie komunikatami.
Na wielość pustych obietnic.
Na wartości, które świetnie wyglądają na slajdach prezentacji, ale nie mają nic wspólnego z realnym funkcjonowaniem organizacji.
Czy to wewnątrz, czy na zewnątrz.

Co jest dla mnie prawdziwym marketingowym (i nie tylko marketingowym) „game changerem”?

To jest marketing, który jest elementem kultury organizacji. Taki marketing, który może być tworzony przez wszystkich zatrudnionych w firmie pracowników (myślę, że każdy, kto wprowadzał w firmie wszelkiego rodzaju projekty - chociażby związane z employee advocacy - wie, jaka jest różnica).

Między organizacjami, w których ludzie utożsamiają się z ich wartościami, a takimi, w których jest powszechna świadomość, że jest to tylko wydmuszka jest niewyobrażalna różnica w skali ich potencjału.

Jakie są kluczowe założenia marketingu dla firmy, która chciałaby przyjrzeć się temu, jak funkcjonuje, jak buduje relacje z otoczeniem?

Pierwsza, na którą bym zwrócił uwagę, to… jaka jest intencja Twoich działań?

Po co komunikujesz?
Co chcesz osiągnąć?
Co masz do powiedzenia?
I jaki to ma sens dla odbiorcy?

Zwróć uwagę, że to pytania o wiele bardziej pierwotne niż zakładanie Instagrama czy LinkedIna, ładowanie pieniędzy w ads’y czy inwestowanie w to, żeby Twoja firma była wspaniale widoczna przez algorytmy sztucznej inteligencji.

To wszystko są narzędzia.
O ile są narzędziami, a nie chwilową modą, bo inni tak robią.

Bez tego punktu, w którym zastanawiamy się, po co w ogóle mamy uprawiać marketing on zawsze będzie tylko pozycją budżetową... w dodatku z dosyć słabą reputacją w organizacji. Bo obciążoną tym przekonaniem, że marketing to ci, którzy wydają pieniądze, a rzadko je przynoszą organizacji.

cdn...

PS - napisz co sądzisz 🙏