EK Climbing Edyta Konobrodzka - Instruktor Wspinaczki Skałkowej

Udostępnij

Zajmujemy się prowadzeniem szkoleń wspinaczkowych na sztucznych ścianach i w terenie naturalnym.

- sekcje wspinaczkowe
- zajęcia indywidualne
- kurs wspinaczki na sztucznej ścianie; asekuracja dolna i górna
- kurs wspinaczki skalnej po drogach ubezpieczonych

16/10/2025

W pewnym momencie każdego wspinacza pojawia się trening uzupełniający. Każdy z nas startuje z innej pozycji, jedni ze sportem mają do czynienia od dziecka, inni są spięci jak kawał drewna. Każdy będzie potrzebował innego wsparcia - od porządnego rozciągania, wzmocnienia core, nóg, otwarcia stawów biodrowych czy dodania powera górnej części ciała.
Ćwiczenia nie powinny być kojarzone tylko z dźwiganiem ciężarów. To cos co może pojawić się w Twoim treningu ale nie musi.

Ze mną zobaczysz, że ćwiczenia mogą być rozwojowe dla Twojego ciała i psychiki. Moje treningi to nie kopiuj-wklej wypociny dla każdego.... dla mnie liczysz się Ty - jako indywidualna jednostka.

08/09/2022

Nie ma pracy bez pomocnika 🙂

07/09/2022

Takie wspomnienie z wakacyjnych półkolonii wspinaczkowych. A niedługo ruszamy pełną parą z nowym sezonem sekcji wspinaczkowych 😁

12/07/2022

Ścianka na świeżym powietrzu :)

Photos from EK Climbing Edyta Konobrodzka - Instruktor Wspinaczki Skałkowej's post

29/06/2022

Wielowyciągi i trady 😁😁

10/06/2022

Wariacje na boulderach 😁🥰

08/06/2022

Wspinaczka dla najmłodszych dzieci to idealne rozwiązanie na utrzymanie poprawnej kondycji fizycznej i dużą dawkę zabawy oraz nauki :)

06/06/2022

Trochę techniki skrętnej, siły w rękach, dynamiki i mamy przejście zaprojektowanej drogi przez Natalkę 🙂💕

04/06/2022

Czas nadrobić zaległości na social media. 😁🙆

W międzyczasie sporo się działo. Wyjazdy, szkolenia, kursy, sekcje wspinaczkowe itd... W wolnej chwili pojawiła się myśl by wreszcie uporządkować część szpeju wspinaczkowego. Tak o to spontanicznie został wykonany projekt ze zdjęcia 😁

Miłego dnia !