Julia Badowska-Klimczak Psycholog sportu

Tak się cieszę jak biorę udział w fajnych akcjach!!! 😁
Bieg "Wings for Life World Run" to międzynarodowy bieg charytatywny organizowany jednocześnie w wielu miastach na świecie. Dochód z biegu przeznaczony jest na badania nad urazami rdzenia kręgowego. 👨🏻‍🦽💪🏻
Dostałam zaproszenie od czyli firmę . Bardzo dziękuję!!
Biegnę też w team'ie Mileny do którego zaprosiła mnie 🫶🏻
Fajnie jest robić fajne rzeczy! 😃 Trzymajcie kciuki!!

Kibicowanie - bardzo lubię uczestniczyć w wydarzeniach sportowych. Zaszczepił mi to tata od najmłodszych lat. 🏟️
Oczywiście pomaga mi to w pracy - lepiej rozumiem sportowcow. 😅
Ale to post o byciu kibicem! 😁
Ważne dla mnie jest "pozytywne kibicowanie" - czyli (w mojej definicji) wspieranie jednej drużyny/zawodnika, ale też docenianie wysiłku przeciwnikow. Bardzo jestem temu wierna. Bez przeciwników, wyzwań i rywalizacji nie byłoby sportu, emocji i z kim walczyć. Warto ich docenić. 😃
Myślę,że spokojnie można to też przełożyć na życie. Komu kibicujemy a komu wytykamy tylko potknięcia. Kto wspiera nas a kto czeka na wpadki... ? 😉

PS. Fajnie było na meczu dzisiaj. Świetnie się bawiłam. Dawno nie byłam na meczu L.
Dziękuję za sportową randeczkę. ❤️

Ważny dzień dla psychologa (dla mnie). Skończyłam dzisiaj swoją terapię!!! 💪🏻🥰
Nie wyobrażam sobie być psychologiem (bez względu na specjalizację) i nie przejść własnego procesu terapeutycznego. Nauczyłam się moich mechanizmów, emocji, bardziej ufam sobie zawodowo i prywatnie. Długo można wymieniać. Sporo ważnych, miłych momentów, pewnie jeszcze więcej trudnych.
Bardzo jestem z siebie dumna. Dużo skrajnych emocji człowiekowi towarzyszy jak kończy się paroletni proces. ❤️
Generlanie, niezmiennie POLECAM!! 😃
PS. Ten napis jest przy wejściu do budynku. Co tydzień sobie na niego patrzyłam i się układałam sama ze sobą.... 🥹

Zapraszam do rozmowy. :) Mój pierwszy podcast w środowisku terapeutycznym na nie sportowym! 😁

Jak zacząć działać? Motywacja i budowanie nawyków - rozmowa z psycholożką sportu Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 ⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl⁠⁠⁠Dzisiaj rozmawiamy o tym: 🔹 Co może nam pomóc w rea...

W grudniu miałam przyjemność wziąć udział w panelu dyskusyjnym na Konferencji Erasmus + Sport. 👥
Rozmawiałyśmy wraz z i (mega wyjątkowe towarzystwo🫠😍) o treningu mentalnym w sporcie i nie tylko. Przewijał się głównie wątek budowania samoświadomości, autorozwoju i tego gdzie praca nad sobą może przynosić nam korzyści. Padł też temat specjalistów pracujących nad mentalnością i jak ich dobierać.
Całej rozmowy można posłuchać na Youtubie Narodowa Agencja E+ i EKS (lX Konferencja od ok 5:40:00).🗣️👂🏻
Dajcie znać jak wam się podobało? 😃

"Dialogi rodzicielskie i wewnętrzne - czy każdy potrzebuje pracy z psychologiem?"
W grudniu miałam przyjemność wystąpić przed bardzo bliską mi grupą (ze względu na to,że sama jestem absolwentką Wychowania Fizycznego - nauczycielami WF.
Na zaproszenie Kreatora Sportu w siedzibie PKOL przedstawiłam temat PRACY Z SAMYM SOBĄ jako punktu wyjścia do pracy z młodzieżą. Bardzo dziękuję za zaproszenie!

DO ZOBACZENIA!!! 💪😃

Tyle z ogłoszeń. 😅
Grafik na te dni ruchomy. 😉
A potem trochę wolnego i trochę wdzięcznej pracy na wyjeździe. 😃
O Świętach jeszcze będę mówić w poniedziałek! 🙂🎄🌟

W weekend miałam przyjemność prowadzić zajęcia z psychologii sportu dzieci i młodzieży! To mój ukochany temat!! Bardzo takie spotkania ładują mi baterie. 😁

:) Zapraszam do odsłuchania rozmowy z linku. :)