Julia Badowska-Klimczak Psycholog sportu

Wyjątkowy dzień. ❤️
Super mecz: Manchester United - AC Milan (2:4) 🤷🏻‍♀️
Dwaj mężczyźni mojego życia - tata i mąż.
Obaj wielcy kibice sportu.
Razem ze mną na meczu ukochanego klubu mojego taty Manchester United (i siłą rzeczy mojego). 🥰

Tata kibicuje im od roku 1965/6 (+/-) przez co wszystkie najważniejsze wartości jakich uczy sport chłonęłam od najmłodszych lat oglądając z nim mecze (które były często nagrane na kasetach VHS zamiast naszych bajek 🙃).
Kiedyś tata zarażał nas (brata i mnie) pasją do sportu. Teraz my możemy zapraszać go na takie mecze razem z moim mężem Piotr Klimczak - który jest równie wielkim kibicem wszelkich sportów, wsparciem i źródłem wiedzy o sporcie co tata. Może też już kibicem MU? 😉🤞🏻
Bardzo dużo to dla mnie znaczyło,że byliśmy tam dzisiaj razem. 🥰 🥹

Tak się cieszę jak biorę udział w fajnych akcjach!!! 😁
Bieg "Wings for Life World Run" to międzynarodowy bieg charytatywny organizowany jednocześnie w wielu miastach na świecie. Dochód z biegu przeznaczony jest na badania nad urazami rdzenia kręgowego. 👨🏻‍🦽💪🏻
Dostałam zaproszenie od czyli firmę . Bardzo dziękuję!!
Biegnę też w team'ie Mileny do którego zaprosiła mnie 🫶🏻
Fajnie jest robić fajne rzeczy! 😃 Trzymajcie kciuki!!

Kibicowanie - bardzo lubię uczestniczyć w wydarzeniach sportowych. Zaszczepił mi to tata od najmłodszych lat. 🏟️
Oczywiście pomaga mi to w pracy - lepiej rozumiem sportowcow. 😅
Ale to post o byciu kibicem! 😁
Ważne dla mnie jest "pozytywne kibicowanie" - czyli (w mojej definicji) wspieranie jednej drużyny/zawodnika, ale też docenianie wysiłku przeciwnikow. Bardzo jestem temu wierna. Bez przeciwników, wyzwań i rywalizacji nie byłoby sportu, emocji i z kim walczyć. Warto ich docenić. 😃
Myślę,że spokojnie można to też przełożyć na życie. Komu kibicujemy a komu wytykamy tylko potknięcia. Kto wspiera nas a kto czeka na wpadki... ? 😉

PS. Fajnie było na meczu dzisiaj. Świetnie się bawiłam. Dawno nie byłam na meczu L.
Dziękuję za sportową randeczkę. ❤️

Ważny dzień dla psychologa (dla mnie). Skończyłam dzisiaj swoją terapię!!! 💪🏻🥰
Nie wyobrażam sobie być psychologiem (bez względu na specjalizację) i nie przejść własnego procesu terapeutycznego. Nauczyłam się moich mechanizmów, emocji, bardziej ufam sobie zawodowo i prywatnie. Długo można wymieniać. Sporo ważnych, miłych momentów, pewnie jeszcze więcej trudnych.
Bardzo jestem z siebie dumna. Dużo skrajnych emocji człowiekowi towarzyszy jak kończy się paroletni proces. ❤️
Generlanie, niezmiennie POLECAM!! 😃
PS. Ten napis jest przy wejściu do budynku. Co tydzień sobie na niego patrzyłam i się układałam sama ze sobą.... 🥹

Zapraszam do rozmowy. :) Mój pierwszy podcast w środowisku terapeutycznym na nie sportowym! 😁

Jak zacząć działać? Motywacja i budowanie nawyków - rozmowa z psycholożką sportu Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 ⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl⁠⁠⁠Dzisiaj rozmawiamy o tym: 🔹 Co może nam pomóc w rea...