Akademia Mistrza

My już po pierwszym treningu.Pokręcone 1.5 h w domu.Niby nie pada A jednak mokro :-).Ostry wycisk.Zapraszam na popołudniowe treningi

No i stało się najgorsze dla wszystkich aktywnych.Kluby sportowe , siłownie zamknięte.Pozostal trening w warunkach domowych.Możesz trenować z Nami online.Sprzęt też wypożyczamy.

Niestety czarny scenariusz związany z covid pomału się do nas zbliża.Ograniczenia dotkną też siłownię i kluby sportowe.
Może chcesz pokręcić z Nami i w domowym zaciszu budować przez sport swoją odporność. Rower naprawdę nie potrzebuje dużo miejsca.W zestawie jest także mata , która zabezpieczy Twoją podłogę
Mamy jeszcze 3 wolne rowery do wynajęcia.

Dziś rano mocny trening z podjazdami i pięknym widokiem za oknem.Trening w domu czy to możliwe? MY JESTEŚMY NA TAK.
Masz pytania chętnie opowiemy o naszych treningach

Zastanawiasz się po co mi to? Jakie korzyści przyniesie spinning

zwiększenie wydolności układu oddechowego

lepsza wydolność układu krążenia i poprawa odporności organizmu

wzmocnienie mięśni nóg, brzucha oraz pośladków

polepszenie ogólnej wydolności ciała

wzrost kondycji

spalenie znacznej ilości kalorii (przez 60 min można spalić nawet 1000 kcal) --> utrata tkanki tłuszczowej i kilogramów

redukcja cellulitu i rozstępów

ujędrnienie i uelastycznienie skóry

wymodelowana sylwetka

Jak masz jeszcze wątpliwości dzwoń

My cały czas kręcimy.Nasi trenerzy dopasuja się do Waszego grafiku.Ważne żeby wystartować.Do wypożyczenia zostały ostatnie rowery.Masz pytania chętnie pomożemy tel 512 092 448 lub [email protected]

Dobry trening jest wtedy gdy woda jest w butach.Mocno ale bezpiecznie

Jak dobrze rozpocząć weekend?My kręcimy na początek podjazdy 5' 6' 7' i na koniec mocne 8' :-)Druga godzina płasko na dużej kadencji.Do zobaczenia wkrótce.

Nie masz kiedy jeździć.Praca , dzieci ? Z nami nie tracisz cennego czasu na dojazdy i zaczynamy od 5:00.Zamiast kawy duży zastrzyk endorfiny i dzień zaczyna się inaczej.Dobrego czwartku :-)

Nie masz roweru a chcesz zacząć jeździć.
Pomożemy wybrać rower dla Ciebie.Można także wypożyczyć.
Najważniejsze są chęci.
Brak Ci motywacji pomożemy. Treningi w klubie , w domu u Ciebie - z trenerem lub online
Poprawa samopoczucia , wydolności i utrata wagi Gwarantowane.Treningi rowerowe, podjazdy sprinty i to przy super dobranej muzyce.Wszystkich informacji udzielimy na [email protected] lub 512 092 448

Zapraszamy na treningi indywidualne w klubach ale jeśli masz rower spinningowy w domu prowadzimy teraz treningi online

Nowy Rok, 💥 nowe postanowienia😎 Pomożemy Wam je zrealizować. 💪Zapraszamy wszystkich na indywidualne zajęcia indoor cycling🚴‍♂️
Chcesz przygotować się do sezonu rowerowego 🚵‍♂️⛰🚵‍♂️i nie męczyć się pod każdym podjazdem 😓😫⛰😫😓 a może planujesz zrzucić zbędne kilogramy 🍟🍔🍕 i pokazać na plaży nową sylwetkę 🏖🧘‍♀️ lub po prostu chcesz odreagować stres🤬 i porządnie się zmęczyć😓😫😓. Te treningi są dla Ciebie. Każdy będzie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości a wszystko przy specjalnie dobranej muzyce 🎶🎙🎼 . Zajęcia prowadzi absolwent AWF Warszawa , wieloletni trener i instruktor Schwinn.
✏Napisz [email protected] lub 📲zadzwoń 512 092 448 odpowiemy na wszystkie pytania.
Najtrudniej zacząć - potem już z góry :-)