Centralny Ośrodek Sportu

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣

wraca do COS — tym razem do COS OPO Zakopane ⛷️

Po wcześniejszym materiale z Cetniewa, gdzie sprawdzał się jako bobsleista, teraz zmierzył się z jedną z najtrudniejszych dyscyplin sportów zimowych – skokami narciarskimi.

W ciągu 48 godzin:
✔️ przeszedł testy motoryczne (w tym pomiary siły odbicia w COS OPO Zakopane)
✔️ trenował na obiektach przygotowania fizycznego
✔️ oddał swoje pierwsze skoki na skoczni zarządzanej przez COS

Na starcie AJ spotkał się z Adam Małysz, który nie miał wątpliwości co do ewentualnych występów profesjonalnych:
„z wagą i rozbudowanymi barkami byłby największy problem”

To materiał, który pokazuje nie tylko sportowe wyzwanie, ale też zaplecze, z którego na co dzień korzystają reprezentanci Polski 🇵🇱

🎥 Zobacz cały film: www.youtube.com/watch?v=0xf5lHtSn4Q
➡ więcej informacji: https://zakopane.cos.pl/8624/skoki-narciarskie-od-srodka-48h-zeby-zostac-skoczkiem

Centralny Ośrodek Sportu rozpoczyna pilotaż nowej generacji sztucznej nawierzchni – murawy zapachowej o aromacie świeżo skoszonej trawy – niezależnie od pogody i pory roku.

Olejki eteryczne będą dodane do systemu nawadniającego. Rozwiązanie zostanie przetestowane na wybranych stadionach i boiskach treningowych oraz w halach sportowych. COS OPO Cetniewo, COS Torwar, COS OPO Giżycko 💪

Pierwsze opinie zawodników:
„Warunki bardzo zbliżone do naturalnych. Różnica praktycznie niewyczuwalna.” 👃🌱

W przypadku pozytywnych wyników testów, szczegółowy protokół zostanie przedstawiony FIFA jako potencjalny standard dla nowoczesnych obiektów sportowych ☑

🏹 Kadrowicze w parałucznictwie trenują w Cetniewie!

W COS OPO Cetniewo trwa zgrupowanie reprezentacji Polski w parałucznictwie organizowane przez Polski Związek Łuczniczy .pl

To drugi obóz po sezonie halowym, podczas którego zawodnicy przygotowują się do mistrzostw Europy, które już 28 kwietnia rozpoczną się w Rzymie 🇮🇹

Treningi nad morzem koncentrują się na:
✔️ dużej objętości strzelania
✔️ doskonaleniu techniki
✔️ adaptacji do dystansów 50 i 70 metrów

Wśród uczestników znajdują się czołowi reprezentanci Polski, m.in.:
🏅 Łukasz Ciszek
🏅 Xena Arrow
🏅 Jolanta Mazurek

Trzymamy kciuki za formę i wyniki! 💪
➡ więcej informacji i zdjęcia: https://cetniewo.cos.pl/8590/zgrupowanie-kadry-narodowej-w-paralucznictwie-w-cos-opo-cetniewo

🏗️ Zmieniamy się dla Was!

W COS OPO Cetniewo trwają intensywne prace związane z jedną z większych inwestycji realizowanych obecnie w Centralnym Ośrodku Sportu – termomodernizacją internatu Albatros oraz budową łącznika z krytą pływalnią.

W ostatnich tygodniach znacząco przyspieszyły roboty wykończeniowe. Nowoczesny charakter zyskują m.in. recepcja, nadmorska kawiarnia oraz sala bankietowa. W korytarzach pojawił się beton strukturalny, kute i szklane balustrady oraz dekoracyjne lamele.

W pokojach i biurach montowane są pierwsze meble, a do użytku oddano już sanitariaty. Wyjątkowym elementem nowej przestrzeni jest wielkoformatowy mural na patio autorstwa grafika i malarza Pawła Ryżko.

💰 Wartość inwestycji to 23 mln zł, a projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej Ministerstwa Sportu i Turystyki.

📅 Zakończenie prac planowane jest na II kwartał 2026 roku.

Zobaczcie najnowszą fotorelację z placu budowy oraz więcej szczegółów! 📸
➡ https://cos.pl/8585/nowa-inwestycja-w-cos-opo-cetniewo-postep-prac-przy-internacie-albatros

W pierwszej połowie marca reprezentanci kadry narodowej seniorów w zapasach w stylu wolnym zawitali do COS OPO Szczyrk, by szlifować formę. 🤼

Zgrupowanie to stanowi jeden z etapów przygotowań biało-czerwonych pod kątem zaplanowanych na kwiecień Mistrzostw Europy w Albanii. 🏆

🏓 4–7 marca 2026: WTT Youth Contender w COS OPO Cetniewo we Władysławowie! 🌊 Najlepsi młodzi tenisiści z całego świata (U11–U19) zawalczą o punkty.

Polska kadra już trenuje na miejscu – emocje gwarantowane!

Wstęp wolny dla kibiców 🎉

➡ więcej informacji: https://cetniewo.cos.pl/8565/wtt-youth-contender-2026-cztery-dni-mlodziezowego-tenisa-stolowego-we-wladyslawowie

Tygodniowe podsumowanie w Centralnym Ośrodku Sportu 🇵🇱👇

🔹 COS OPO Cetniewo 🏊‍♀️
Na obiektach Ośrodka trwało zgrupowanie 16-osobowej kadry juniorów młodszych w pływaniu (roczniki 2011–2012). Młodzi zawodnicy pracowali nad techniką i wytrzymałością, przygotowując się do sezonu letniego 💪

🔹 COS OPO Szczyrk ❄️🎿
Na trasach Kubalonki rozegrano kolejną edycję Pucharu Polski w biegach narciarskich – rywalizacja stylem klasycznym i dowolnym na dystansach 10 km, 7,5 km i 2,5 km dla różnych kategorii wiekowych 🏆

🔹 COS OPO Zakopane ☀️⛷️
Zawody „Koziołek Matołek” przyciągnęły wielu najmłodszych uczestników – dużo sportowej zabawy, aktywności na śniegu i radosna atmosfera na zimowych obiektach 😊

🔹 COS OPO Duszniki-Zdrój 🎯🔥
Na Jamrozowej Polanie zakończyły się zmagania biathlonowe: IBU Central European Regional CUP, Mistrzostwa Polski Młodzików „Celuj w Igrzyska” oraz Puchar Polski. Dwa dni walki o każdą sekundę i celny strzał, świetna atmosfera i liczna obecność zawodników oraz kibiców 👏

🔹 COS OPO Giżycko 🏸
Odbyły się Mistrzostwa 16 Dywizji Zmechanizowanej w badmintonie – dni pełne dynamicznych pojedynków i sportowej walki 💥

👉 Więcej wiadomości i pełne relacje znajdziecie na fanpage’ach odpowiednich COS OPO.

Liczne grono 175 osób przebywa na zgrupowaniu Taekwon-Do ITF w COS OPO Szczyrk 🥋

Taki scenariusz powtarza się już po raz 17., przez co stwierdzenie o rodzących się tu zwycięzcach – sięgających po złota na matach całego globu – nabiera wyjątkowego znaczenia. 🔥

W grupie odbywającej codziennie dwie sesje treningowe na naszych obiektach są mistrzowie świata i Europy, a także poszczególnych krajów – Polski, Anglii, Belgii, Czech, Gruzji, Irlandii, Finlandii, Rumunii, Szwecji, Ukrainy, Węgier. 🏆

Światowa czołówka Taekwon-Do szkolona jest w Szczyrku przez najlepszych fachowców, takich jak: Wielki Mistrz Jerzy Jedut (IX Dan) i Wielki Mistrz Tom Denis czy znakomitych techników, jak: Mistrz Jarosław Suska, Mistrz Gabor Szalay oraz Mistrz Tom Nicholson. 💪

📣 Tydzień w COS – co się działo w naszych Ośrodkach?

🔧 W COS OPO Spała ogłoszono przetarg na przebudowę internatu „Olimpijczyk” – największą inwestycję od modernizacji hali lekkoatletycznej w 2014 r., która poprawi warunki młodych sportowców ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego.

🏋️‍♂️ W COS OPO Giżycko rozpoczęły się zgrupowania sztangistów z Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów – przygotowania do kwietniowych mistrzostw Europy w Gruzji.

💧 W COS OPO Cetniewo trwa obóz sekcji AZS AWF Poznań Pływanie Synchroniczne – zawodniczki pracują nad techniką i choreografią przed startami w Brnie i Ogólnopolską Olimpiadą Młodzieży.

🎿 Na skoczni COS w Wiśle Malince mistrzem Polski został Kacper Tomasiak, a na podium stanęli także Dawid Kubacki i Paweł Wąsek. Wśród kobiet zwyciężyła Anna Twardosz.

⛷️ W COS OPO Zakopane odbyła się 41. edycja Ogólnopolski Bieg Gąsieniców – z udziałem biegaczy w różnym wieku, także w tradycyjnych strojach góralskich.

Dziękujemy wszystkim sportowcom i kibicom za kolejny aktywny tydzień w COS! Pełne relacje i zdjęcia znajdziecie na profilach naszych ośrodków 💙💪

Paweł Wąsek i Kacper Tomasiak ze srebrnym medalem! 🥈Co za emocje! Dziękujemy i gratulujemy 🇵🇱

MAMY SREBRO!!!!! 🥈

⬜🟥 Niewiarygodne! Trzeci medal dla polskich skoków na igrzyskach w Mediolanie i Cortinie d’Ampezzo! ❤️❤️❤️

⬜🟥 Paweł Wąsek i Kacper Tomasiak wicemistrzami olimpijskimi w konkursie duetów!

⬜🟥 Trzecia seria została odwołana przed skokami ostatniej trójki. Cóż za rollercoaster emocji!

Fot. Julia Piatkowska / FIS

Znowu na podium! Kacper Tomasiak dołożył kolejny medal. Do Polski przywiezie oprócz srebra, także brąz! 🥉Brawo 🇵🇱

⬜🟥 TAAAAAAAK!!!!! Drugi medal Kacpra Tomasiaka na igrzyskach w Mediolanie!!!! 19-latek wywalczył brąz w konkursie na skoczni dużej w Predazzo! P***k wskoczył na podium po kapitalnym skoku w drugiej serii! 🥉🇵🇱

⬜🟥 Paweł Wąsek zajął 14. miejsce, a Kamil Stoch 21.

KACPER, JESTEŚ GIGANTEM!!!! 💪🔥