3xRadio

Zainspirowani okiemamatora.com może by coś nagrać :D
Tęsknicie bo Fabisz na maxa :P

http://okiemamatora.com/oa48/?fbclid=IwAR1d06VVMntJGllZ-pNcvDj1npIZZ4arkpsqz27tD8SndUDiirmETyATE34

Marcin Fabiszewski – Pozytywny Tri Świr #OA48 Moim gościem jest Marcin Fabiszewski "Fabisz". Pozytywnie zakręcony tri wariat. Fabisz opowiada o swoich początkach w triathlonie, wspominamy jego pierwszy start, a także poważny wypdek na rowerze, którego doświadczył kilka lat temu. Fabisz opowiada też o swoim zespole TriWawa, jak go zało...

No to #50 podcast czeka na odsłuch :D
Usłyszycie jak 'Runeat' Lukasz Remisiewicz wydostał się z Nowej Zelandii
Jak tam wyglądają trajlony,
to apropos Mistrzostw Świata na dystansie 1/2IM.
Na które wybiera się miedzy innymi Janusz Szymczak a które mamy nadzieję, że dojdą do skutku...
Czemu tak mało atmosfer pompuje się tam koła...
I czy krowy są tam gadatliwe ?
Miłego słuchania i zbieramy pytania po audycją w czasie najbliższym nagrywamy!
Pozdro!

Znajdziecie nas też na spotify i w nadgryzionym jabłku :D

3xRadio #50 gość Łukasz Remisiewicz 3xRadio - Janusz i Fabisz rozmawiają o triathlonie ze sobą, z gośćmi i ze słuchaczami. Usłyszycie zarówno sportowe pitu-pitu jak i porady, relacje i trenerskie wskazówki dotyczącego naszego sportu.

UTKNĘLI w CALPE :D
Jeszcze raz ktoś tak napisze to zrobimy z niego bekę do kwadratu ;)
Nikt nie zdobył jeszcze "korony".
Jak to tam jest naprawdę (stan na 20.03) ?
Jak było na Cyprze ?
Czemu Fabisz jest gruby a Janusz tęsknił za Calpe ? :D

Czekamy pod tą audycją na wasze pytanie, treningowe, osobiste, hejterskie, WSZYSTKIE ogarniemy :D

Znajdziecie nas tez na Itunes i Spotify
Pozdrówki!

#49 Korona w Calpe Utknęli w Calpe :D co to za pomysł, jak tak można! banda

Kto, gdzie utknął ;)
Co z tym Calpe ??
Jak bylo na Cyprze...

Nagrywamy!!
O 16.00 dzis 20marca startujemy.
Zbieramy pytania trajlonowe i około sportowe walcie w nas śmiało, wszelkie trudne niewygodne i glupie pytania tez chcemy ;)
W weekend publikacja audycji :)

No to na weekendzik,
#48 odcinek wjeżdża!
PituPitu jest, troszkę śmieszków również, jest kilka poważnych tematów i teori spiskowych oraz odpowiedzi na Wasze pytania, na które chętnie odpowiadamy więc piszcie je pod audycjami a my je ogarniemy w następnym odcinku,
A tym czasem miłego odsłuchu! :D
Fabisz i Janusz
Pozdro!

Znajdziecie nas na Spreaker, Spotify, Itunes czy Souncloud :D

https://www.spreaker.com/episode/23291063
https://open.spotify.com/episode/5zm3HbErA1ziwRzkTh8Cpk?si=482kXEKvQoOHlgzl8Xt7pg

3xRadio #48 PituPitu, Co z Nike, Dzieci w sporcie, Pytania. 3xRadio - Janusz i Fabisz rozmawiają o triathlonie ze sobą, z gośćmi i ze słuchaczami. Usłyszycie zarówno sportowe pitu-pitu jak i porady, relacje i trenerskie wskazówki dotyczącego naszego sportu.

;) mamy pączki!! I trochę pytań, zaczynamy nagrywać, jak macie jakieś jeszcze pytania do nas to macie na to jeszcze 60min!

Alez rewelacyjny odcinek u Dziewczyny Triathlonisty, w oczekiwaniu na kolejny podcast 3xRadio gorąco polecamy.
Duzo mozna wyciągnąć z tego odcinka, od tego gdzie i jak można zdobyć okrągłą bańkę💰 na własny biznes, po takie informacje dlaczego nie powinno sie za dziecka za dużo wygrywać, i czemu warto miec frajde z trenowania oraz wiele wiele innych inspiracji!
Polecamy!

Ps:Ja słuchałem na spotify ;)

#04 Sposób na niezależność w sporcie - Marcin Cieślak Jak znaleźć sposób na bycie niezależnym w sporcie i osiągać wyniki? Marcin Cieślak po 3-letniej przerwie w pływaniu wrócił z nowym nastawieniem i o tym poroz...

JEST!!!
47 odcinek ! :D
Czemu trenerzy są niedobrzy !?
Co z tą siłą w sportach wytrzymałościowych?
Czemu Janusz nie chodzi na siłownię ?
Dla czego Ewelina każe Fabiszowi robić przysiady... ;)
I wiele innych ciekawych zagadnień związanych z treningiem siłowym, oczywiście polecieliśmy z pytaniami dotyczącymi fizjo i siły!

Miłego odsłuchu!

Ps: Poważna sprawa z tym poważnym i profesjonalnym studiem, w którym nagraliśmy bez echa i szumów!!
Dzięki za udostępnianie super studia Horeca Radio

Znajdziecie nas tu poniżej w linku i na takich portalach jak
Spotify czy Itunes :D

3xRadio 47: Trening silowy w triathlonie gosc Ewelina Wolos W 47 odcinku 3xRadio usłyszycie że polscy trenerzy np. lekkiej atletyki oraz triathlonu mają kłopot z łączeniem się z trenerami siłowymi ale czy tak musi być czy to takie trudne, sami wyciągniecie wnioski. Usłyszycie również czy warto iść na siłownie, komu i po co się przyda... A po...

Pachnie profeską ;)
Janusz ogarnia guziczki!
3xRadio w jakości...

Jutro nagrywamy z Ewelina!!
Kto to ?? ;)
A taka Co opanowała Fabisza ;)
A mówili że się nie da!

A tak poważnie:
Hawaje już były, medale sie sypią nawet jak nie biega. Jako Fizjo pracuje i naprawia najlepszych i najszybszych ale również nam szarym ludkom pomaga, do tego macha sztangą i świetnie sobie radzi w treningu siłowym i motorycznym szczególnie pod bieganie i rower!
I tu nasz temat!

Siła jak kiedy co i gdzie i z kim?
Trening siłowy w sporcie wytrzymałościowym u amatora i u pro.

Jak macie pytania do Eweliny lub Nas walcie śmiało, nie ma głupich pytań!!
Jutro nagramy na weekend będzie jak znalazł ;)