Fit&Fun

🔥 NOWY SEZON, NOWY GRAFIK, NOWA ENERGIA! 🔥

Wracamy po wakacjach z mnóstwem nowości! 💪❤️

Przygotowaliśmy dla Was jeszcze więcej możliwości, żeby znaleźć trening idealny dla siebie.

✨ CO NOWEGO W FIT&FUN?
🧘‍♀️ Joga – aż 7 dni w tygodniu!
🔥 Power Pilates – teraz również popołudniami
💪 Nowość: Full Body Workout
👟 ZUMBA– aż 2 razy w tygodniu
🍑 Wracamy z treningiem SHAPE
🎉 Sobota całkowicie odmieniona! – więcej energii i nowe zajęcia
⭐ 3 nowe instruktorki dołączają do Fit&Fun!
❤️ Aneta – Zumba
❤️ Dominika – Fitness
❤️ Kasia – Joga – którą już dobrze znacie i bardzo lubicie, a teraz zostaje z nami na stałe! 🥰

‼️🤸‍♀️ WAŻNA INFORMACJA!
Pełny grafik obowiązuje od 14 września.

Koniecznie sprawdźcie nowy grafik i wybierzcie swoje ulubione zajęcia! 🔥
👉 I nie zapominajcie o zapisach na zajęcia!
Wasze miejsce może czekać właśnie na Was ❤️
Nowy sezon. Nowe zajęcia. Nowi instruktorzy. Ta sama energia Fit&Fun! ❤️🖤

🧘‍♀️ Czy już widziałeś/widziałaś nowy grafik na wrzesień?
🤸‍♀️Wracamy po wakacjach z nową energią, nowymi możliwościami i jeszcze większą dawką ruchu! 💪🩷

JOGA w Fit&Fun 7 dni w tygodniu 🩷🤸‍♀️

1️⃣ PONIEDZIAŁEK 20.00 z Piotrem
2️⃣ WTOREK 20.00 z Anią
3️⃣ ŚRODA 20.00 z Piotrem
4️⃣ CZWARTEK ‼️ Nowa godzina. 20.00 z Kasią
5️⃣ PIĄTEK 20.00 z Moniką B.
6️⃣ SOBOTA 8.30 z Piotrem
7️⃣ NIEDZIELA 9.30 z Moniką B

👉 Sprawdź cały grafik i zaplanuj JOGĘ na wrzesień.
❤️ Fit&Fun – lubimy ćwiczyć! Widzimy się na macie 🧘‍♀️🧘‍♂️

Na taką imprezę to szykujemy się dopiero na 50-lecie .... fotorelacja z 25-lecia klubu
Kto pamięta ? Kto był ?
😍😍😍😍😍😍😍

Przypominamy - 19.09.2026 - impreza urodzinowa ! - już niedługo szczegóły wydarzenia. Szykujemy się na piknikowe doznania, grill , ognisko i fajne towarzystwo.

🎉 ZAPISZ DATĘ! 35 LAT FIT&FUN ŚWIĘTUJEMY RAZEM! 🎉

📅 19 WRZEŚNIA 2026

⏰ START: 16:00 do 22:00

To będzie wyjątkowe popołudnie i wieczór, bo 35 lat Fit&Fun to nie tylko historia klubu — to przede wszystkim historia ludzi, którzy przez te wszystkie lata byli jego częścią. ❤️

Dlatego chcemy świętować RAZEM z Wami! 🥳
🔥 będzie grill i ognisko,
🎧 będzie DJ i dobra muzyka,
🏆 będą konkursy związane z historią Fit&Fun i nagrody,
🎂 będzie urodzinowy tort,
❤️ a przede wszystkim będzie dużo wspomnień, śmiechu, rozmów i wspólnej zabawy!
A na koniec… chcemy usłyszeć „STO LAT” tak głośno, żeby było słychać w całej okolicy! 🥳🎂🎶

Czy jesteś z nami od wielu lat, czy dołączyłeś do Fit&Fun całkiem niedawno — to święto jest również dla Ciebie!
📍 19 września | godz. 16:00
👉 Zapisz datę i bądź z nami!
A szczegóły wydarzenia będziemy zdradzać już wkrótce… 👀
35 lat. Tysiące treningów. Setki wspomnień. Jedno Fit&Fun. ❤️
Do zobaczenia! 💪🎉

👀 COŚ SPECJALNEGO NADCHODZI…

Koniec wakacji wcale nie musi oznaczać końca dobrej energii. 🔥

Wrzesień w Fit&Fun zaczniemy trochę inaczej…

Przygotowaliśmy dla naszych klubowiczów specjalną niespodziankę. ❤️
Coś, co możecie wykorzystać razem z kimś, kogo chcielibyście zobaczyć na treningu.

Na razie nie zdradzimy więcej… 🤫

Ale możemy powiedzieć jedno: warto poczekać do 1 września.

📅 1.09 – poznacie szczegóły.

Obserwujcie nas i bądźcie czujni! 👀🔥

Fit&Fun – 35 lat razem.

Silniejsza na co dzień 💪

Po 40. roku życia trening siłowy przestaje być tylko sposobem na lepszą sylwetkę. Staje się inwestycją w sprawność, zdrowie i jakość życia na kolejne lata.

I dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. ❤️

Dlaczego warto trenować siłowo po 40-tce?

💪 Więcej siły i sprawności
Codzienne czynności stają się łatwiejsze – zakupy, schody, praca, podróże czy aktywność z rodziną.

🦴 Mocniejsze kości
Regularny trening oporowy pomaga utrzymywać i wspierać gęstość mineralną kości, co nabiera szczególnego znaczenia wraz z wiekiem.

🔥 Lepsza kompozycja sylwetki
Budowanie i utrzymywanie masy mięśniowej pomaga zachować jędrność ciała i wspiera prawidłowy metabolizm.

⚡ Więcej energii
Silniejsze ciało lepiej radzi sobie z codziennym wysiłkiem. Regularny ruch może również pozytywnie wpływać na samopoczucie.

🧠 Większa pewność siebie
Bo siła to nie tylko kilogramy na sztandze. To poczucie, że możesz więcej, niż myślisz.

❤️ Inwestycja w przyszłość
Z wiekiem naturalnie tracimy część masy i siły mięśniowej. Trening siłowy pomaga ten proces spowalniać i dłużej zachować samodzielność oraz sprawność.

Nie musisz mieć 20 lat, żeby zacząć.

Nie musisz też podnosić ogromnych ciężarów.

Liczy się regularność, odpowiednia technika i trening dopasowany do Twoich możliwości.

40+ to nie czas na zwalnianie.
To świetny moment, żeby stać się silniejszą. I silniejszym. 🔥

👉 Zacznij trenować dla tego, jak chcesz się czuć za 5, 10 czy 20 lat.

Fit&Fun – włącz tryb sportowy. ❤️

Jeżeli nie wiesz jak zacząć 🤸‍♀️ Sprawdź naszą ofertę TRENINGÓW PERSONALNYCH 💪 Trenuj z najlepszymi w najlepszej atmosferze 😁

Dzień dobry Fit&Fun
CD naszych wspomnień, co działo się w Klubie przez 35 lat.
Dziś prezentacja SPORTOWEGO DNIA z okazji 25-lecia Klubu 😁💪😍

🚨 WAŻNE DLA KLUBOWICZÓW FIT&FUN!

W najbliższy weekend czekają nas utrudnienia w dojeździe do klubu.

📍 Ulica Pelcowizna będzie zamknięta na odcinku za skrzyżowaniem z ul. Liwską.

📅 22–23 sierpnia

Jeśli planujesz trening w Fit&Fun, sprawdź wcześniej trasę i zaplanuj objazd 🚗💨 lub rower , tu sprawdzi się najbardziej.

💪 Do zobaczenia na treningu!
Fit&Fun ❤️🖤

💧 OSHEE HYDRO FIZZ & HYDROTABS już dostępne w Fit&Fun! 💪
Zadbaj o nawodnienie podczas treningu i na co dzień! ⚡️
Wybierz swój ulubiony smak – ZERO cukru i mnóstwo wariantów do wyboru. 🍊🍉🍋
📦 Opakowanie 10 szt. lub 8 szt. – 21,50 zł
🥤 Pojedyncza saszetka / tabletka – tylko 3 zł
👉 Wpadnij do Fit&Fun, wybierz swój smak i… nawadniaj się z przyjemnością! 💦🔥