OSiR Polna

OSiR Polna | Noclegi, pływalnia, fitness i sport w centrum Warszawy. Parking podziemny posiada 76 miejsc parkingowych. Pełna oferta na: www.osir-polna.pl.
(312)

Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Śródmieście to nowoczesny kompleks sportowo-rekreacyjny umiejscowiony w samym sercu Warszawy. W skład kompleksu wchodzi:
- pływalnia czynna w godz. 6.00-22.00 (woda ozonowana)
- hala sportowa czynna w godz. 7.00-22.00
- parking dostępny całą dobę
- Baza noclegowa czynna całą dobę. Kompleks jest przyjaznym miejscem zarówno do rodzinnego rekreacyjnego wypoczynku jak również przystosowany do szkolenia zawodowych sportowców. Zarówno pływalnia jak i hala sportowa posiadają trybuny, które mogą pomieścić po ok. 200 osób. Baza noclegowa
dysponuje 19 komfortowymi pokojami, które mogą pomieścić w sumie 49 osób. Serdecznie zapraszamy!!!

18/09/2026

Bezpłatnie dla Seniorów 60 +

🧘‍♀️ **JOGA | „Aktywny Senior”**
od 21.09 (poniedziałek)
⏰ **9:00–10:00**

Jeśli jeszcze nie próbowaliście — może właśnie w najbliższy poniedziałek? 💚

Zabierz ze sobą dobre nastawienie. Resztą zajmiemy się na macie. 😉

18/09/2026

💙 AKTYWNY SENIOR – ZAPRASZAMY NA POLNĄ! 💙

Seniorzy, czas na ruch, dobrą energię i aktywne spędzanie czasu! 🧘‍♀️🏓🏊‍♀️

Zapraszamy do udziału w programie „Aktywny senior” – to propozycja regularnej aktywności ruchowej, która pozwala zadbać o kondycję, sprawność i dobre samopoczucie, a także aktywnie spędzić czas w gronie innych uczestników. 💚

W ramach programu oferujemy zajęcia sportowe i rekreacyjne dostosowane do potrzeb seniorów.

📅 HARMONOGRAM ZAJĘĆ

🧘‍♀️ JOGA
Każdy poniedziałek
⏰ 9:00–10:00

🏓 TENIS STOŁOWY
Każdy wtorek
⏰ 8:00–9:00
⏰ 9:00–10:00

🤸‍♀️ PILATES
Każdy czwartek
⏰ 10:00–11:00

🏊‍♀️ PŁYWALNIA
Każda sobota
⏰ 12:00–12:45
⏰ 12:45–13:30
⏰ 13:30–14:15

📩 ZAPISY

Zapisy prowadzone są mailowo lub telefonicznie:

📧 [email protected]
📞 +48 22 825 38 60, wew. 110

📌 Terminy rozpoczęcia zapisów:
• na wrzesień – 18.09.2026 r.
• na październik – 30.09.2026 r.
• na listopad – 28.10.2026 r.
• na grudzień – 26.11.2026 r.

📆 Termin realizacji programu:
21.09–18.12.2026 r.

📍 Akcja skierowana jest do mieszkańców Warszawy.

Niech ruch stanie się częścią Waszej codzienności! 💙
Zapraszamy na Polną – wybierzcie aktywność dla siebie i spędźcie czas w ruchu! 😊

17/09/2026

🏓🏊 Aktywna Rodzina na Polnej!

Co robić razem w niedzielę albo wtorkowe popołudnie? Mamy pomysł! 👨‍👩‍👧‍👦

W ramach warszawskiej akcji „Aktywna Rodzina” zapraszamy mieszkańców Warszawy do wspólnej, sportowej aktywności. I co najważniejsze – udział jest bezpłatny!

🏓 Tenis stołowy | każdy wtorek

⏰ 16:00–17:00
⏰ 17:00–18:00

📍 Duża sala konferencyjna

🏊 Pływalnia | każda niedziela

⏰ 11:00–11:45
⏰ 11:45–12:30
⏰ 12:30–13:15
⏰ 13:15–14:00

📅 Program trwa od 21.09 do 18.12.2026 r.

📩 Zapisy: [email protected]
📞 +48 22 825 38 60, wew. 110

📌 Zapisy na poszczególne miesiące ruszają:

➡️ wrzesień – 18.09
➡️ październik – 30.09
➡️ listopad – 28.10
➡️ grudzień – 26.11

Akcja skierowana jest do mieszkańców Warszawy.
Wejście odbywa się na podstawie Karty Warszawiaka.

👨‍👩‍👧‍👦 Zabierz rodzinę i spędźcie razem aktywny czas na Polnej!

Do zobaczenia!

17/09/2026

Szanowni Klienci,
z powodu incydentu, który wpłynął na stan wody w niecce sportowej, jesteśmy zmuszeni czasowo zamknąć pływalnię.

Bezpieczeństwo i komfort naszych Klientów są dla nas najważniejsze, dlatego przed ponownym otwarciem konieczne jest przeprowadzenie pełnej procedury oczyszczania oraz badań wody. Z tego względu przerwa w funkcjonowaniu pływalni może potrwać kilka dni.

𝐎 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨𝐰𝐚𝐧𝐲𝐦 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐨𝐰𝐧𝐞𝐠𝐨 𝐨𝐭𝐰𝐚𝐫𝐜𝐢𝐚 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞𝐦𝐲 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐨𝐰𝐚ć 𝐧𝐚 𝐛𝐢𝐞żą𝐜𝐨 𝐰 𝐤𝐨𝐥𝐞𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚𝐭𝐚𝐜𝐡.

Prosimy również wszystkich korzystających z pływalni o przestrzeganie zasad higieny oraz regulaminu obiektu. Dzięki wspólnej trosce o bezpieczeństwo i czystość możemy zadbać o komfort korzystania z pływalni przez wszystkich naszych Klientów.

Dziękujemy za wyrozumiałość i przepraszamy za niedogodności

15/09/2026

🧡 Warszawskie Dni Seniora na Polnej!

Ruch, dobra energia i kilka okazji, żeby spróbować czegoś nowego. 🙌

BEZPŁATNIE dla osób 60+:
🧘 Pilates 60+ —
16 i 18 września, godz. 8:30 i 9:30

🏀🏐 Koszykówka lub siatkówka 60+ —
20 września, godz. 11:00–12:30

🏓 Pickleball 60+ —
27 września, godz. 11:00–12:30

🏸 Badminton 60+ —
4 października, godz. 11:00–12:30

A jeśli chcecie przyjść razem — niezależnie od wieku — zapraszamy także na Pilates międzypokoleniowy. 💛
*14 września, godz. 9:30
*21 i *28 września, godz. 9:00
🎟️ koszt: 15 zł

Nie trzeba mieć sportowego doświadczenia.
Wystarczy przyjść i spróbować. 😊

📍 OSiR Polna

14/09/2026

Na Polnej dzieje się więcej, niż widać na pierwszy rzut oka. 👀
czasami trzeba spojrzeć trochę głębiej… 🤿💦
Kto się spodziewał takiego widoku na naszej pływalni? 😎

12/09/2026

💙 Mamy małą niespodziankę!

Choć miejsca na naszych zajęciach pływania zwykle szybko się zapełniają, tym razem mamy kilka wolnych miejsc. 🏊‍♀️🐠

Zapraszamy do naszych grup:

🐙 **Ośmiornice — 18:15**
🌊 **Koniki morskie — 19:00**
🦈 **Rekiny — 20:00**

📅 Poniedziałki i środy

Jeśli właśnie szukaliście miejsca na zajęcia dla swojego dziecka, może to dobry moment, żeby do nas dołączyć 😊

📩 Zapisy: [email protected]

Do zobaczenia na basenie! 💦

11/09/2026

💦 TO JUŻ DZIŚ! ⏰⚡

Cały tydzień odliczaliśmy… i w końcu nadszedł ten moment! 👀

Dziś o 16:00 na naszym Instagramie startuje konkurs! 🎉

🏊‍♀️ Do wygrania 3 podwójne wejścia na pływalnię OSiR Polna!

Nie zdradzamy jeszcze szczegółów 🤫
Jeśli chcecie mieć szansę na wygraną, koniecznie obserwujcie nasz profil na Instagramie i bądźcie z nami punktualnie o 16:00.

⚡ Liczyć się będzie refleks!

Do zobaczenia na Instagramie o 16:00! 💦

10/09/2026

💙 Imponują nam nasi Seniorzy!

Wczorajszy poranny pilates — pełna sala! 🧘‍♀️🧘‍♂️👏

Wasza energia, regularność i chęć do działania pokazują, że na aktywność nigdy nie jest za późno. I właśnie takie poranki lubimy na Polnej! 😊

Bo przecież wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia. Najważniejsze jest jednak to, żeby tę wiedzę zamienić w regularny ruch. 💙

A Wy robicie to znakomicie! 👏
Regularność ma znaczenie — każda aktywność to krok w stronę lepszego samopoczucia i większej sprawności.

Brawo dla Was! 💙

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

09/09/2026

Noc Sportu w OSiR – wyjątkowe nocne otwarcie!
26 września OSiR uczestniczy w Europejskiej Nocy Sportu - Be Active Night.
Z tej okazji wyjątkowo otwieramy nasze obiekty w sobotni wieczór w niestandardowych godzinach i to zupełnie bezpłatnie. Zapraszamy mieszkańców na sportową noc.
W godz. 22:00–23:30 odbędzie się „Nocne granie i pływanie”.

W programie:
pływalnia – nocne pływanie,
hala sportowa – badminton,
hala sportowa – pickleball,
duża sala konferencyjna – tenis stołowy.

To wyjątkowa okazja, by skorzystać z obiektów OSiR po standardowych godzinach i zobaczyć, jak wygląda sport nocą.
A to nie koniec. W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu zapraszamy także na
tenis stołowy 23, 24, 28, 29 i 30 września, w godz. 21:00–22:00.
Jedna wyjątkowa noc. Cztery sportowe możliwości.

Zapraszamy do OSiR – tym razem po zmroku!
26 września 2026 r. | godz. 22:00–23:30

Adres

Polna 7a
Warsaw
00-625

Telefon

+48228253860

Strona Internetowa

http://sport.um.warszawa.pl/waw/osir-srodmiescie

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OSiR Polna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.