Your Studio: Yoga & Art

Your Studio: Yoga & Art

Udostępnij

Miejsce, gdzie odnajdziesz spokój w ruchu, harmonię w oddechu i inspirację w każdej praktyce jogi🧘‍♀️🌿

Zapisz się na zajęcia: [email protected]

22/05/2026

Barre Pilates to trening, który naprawdę pomaga wrócić do lepszej postawy — wzmacnia mięśnie głębokie, otwiera klatkę, poprawia świadomość ciała i uczy prawidłowego ustawienia ciała ✨

Weronika opowiada jak jej zajęcia mogą pomóc kobietom w problemach z kręgosłupem!

Wpadaj na matę 🫶

Your Studio - Yoga & Art - To Twoje Miejsce, Wpadnij do Siebie! 19/05/2026

Nie jesteś pewna czy kupować karnet? Wypróbuj nasz pakiet startowy dla nowych osób 🌿

2 wejścia za 69 zł
żeby spokojnie sprawdzić, czy nasze studio jest dla Ciebie ✨

Joga, pilates, ciepła herbatka i kameralna atmosfera 🤍

Sprawdź nasz grafik na yourstudio.pl!

Your Studio - Yoga & Art - To Twoje Miejsce, Wpadnij do Siebie! Your Studio to miejsce dla Ciebie. Nasza oferta to holistyczne podejście do osoby, zajęcia, które mają na celu zaopiekować się Tobą całościowo. To Twoje Miejsce. Czuj się jak u siebie.

15/05/2026

Nowy grafik w Your Studio już od 18 maja 💚

Wiemy, jak wygląda codzienność — praca, obowiązki, ciągły pośpiech i milion rzeczy do zrobienia.
Dlatego stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić, poruszać ciało i wrócić do siebie ✨

W nowym grafiku znajdziesz:
• pilates
• barre pilates
• yogę somatyczną
• yogę powięziową (NOWOŚĆ!)
• yin yogę
• yogę dla początkujących
• feminine yogę
• zdrowy kręgosłup
• i dużo spokojnej, dobrej energii 🌿

Niezależnie od tego, czy chcesz się wzmocnić, rozciągnąć, wyciszyć czy po prostu pobyć chwilę offline — znajdziesz coś dla siebie.

📍Warszawa
📲 Zapisy i pełny grafik:

Do zobaczenia na macie 🤍

13/05/2026

ODCINEK 2 YOGACASTU 🎙️

Barre Pilates z Weronika Andrzejak

Barre Pilates to nie tylko „lekki trening”.
To zajęcia, które budują siłę, świadomość ciała i kobiecą pewność siebie — bez presji i wyścigu.

W tym odcinku rozmawiamy o:
✨ tym, dlaczego kobiety pokochały barre pilates
✨ pracy z ciałem bez katowania się treningami
✨ regularności, która daje efekty i spokój głowy
✨ tym, jak ruch wpływa na samopoczucie i energię na co dzień
✨ budowaniu zdrowej relacji z własnym ciałem

To rozmowa o ruchu, który wzmacnia — fizycznie i mentalnie. 🌿

07/05/2026

Zwolnij.
Oddychaj.
Poczuj siebie.

🧘‍♀️ Daj sobie chwilę.
My na Ciebie czekamy.

05/05/2026

POZNAJ NASZE ZAJĘCIA!

Yoga Vinyasa to dynamiczna, płynna praktyka z Adą, która łączy ruch z oddechem 🌿

To sekwencje przejść, które budują siłę, elastyczność i uważność, jednocześnie pozwalając złapać rytm i flow.

Pracujemy z ciałem w ruchu — wzmacniamy je, otwieramy i uczymy się świadomej kontroli oraz odpuszczania napięć. 🧘‍♀️✨

Poniedziałek 19:05
Wtorek 8:00

Warszawa
Skalskiego 1 U14

28/04/2026

Czasem dzień wygląda tak, że wszystko jest „do zrobienia” 🙃

zakupy, praca i milion małych rzeczy…

🌱 i gdzieś tam jest też moment tylko dla siebie
który najłatwiej przesunąć na później
bo przecież można jutro

tylko że to jest dokładnie ta godzina,
po której oddychasz jakoś lżej
jesteś spokojniejsza i w większym kontakcie ze sobą 😌

więc jeśli dziś Ci się nie chce – serio, rozumiemy
zachęcamy jednak by spróbować przypomnieć sobie, jak się czujesz po ✨

💚 mamy cichą nadzieję,
że znajdziesz miejsce na samą siebie
i że joga będzie jednym z tych punktów, które dziś odhaczysz z listy z przyjemnością 🌿

26/04/2026

POZNAJ NASZE ZAJĘCIA!

Yoga Somatyczna to spokojna, regeneracyjna praktyka z Sylwią, gospodynią naszego studia 🌳

Ta praktyka to miękki ruch, oddech i odczuwanie grawitacji, które prowadzą ciało do rozluźnienia.

Uczymy się kontaktu z ciałem — słuchania, czucia i odpuszczania tego, co niepotrzebne. 🧘‍♀️✨

Wtorek 20:10
Piątek 18:20

Warszawa
Skalskiego 1 U14

23/04/2026

W jodze nie chodzi o rywalizację — chodzi o słuchanie siebie.
Ada opowiada, dlaczego kobiety wybierają Vinyasę: brak presji, brak porównań i przestrzeń, w której nie trzeba przekraczać swojego ciała, żeby poczuć efekty.

Your Studio: Yoga&Art 🧘‍♀️🎙️

Warszawa

Skalskiego 1 U14

yourstudio.pl

Photos from Your Studio: Yoga & Art's post 18/01/2026

Poznaj nasze joginki 🤍
Każda inna, każda z sercem do ruchu i uważności. Razem tworzymy miejsce, w którym możesz być dokładnie taka, jaka jesteś.

✨ Gosia
Specjalizuje się w pilatesie i Zdrowym Kręgosłupie. Prowadzi mocne, uważne zajęcia skupione na stabilizacji, kręgosłupie i synchronizacji ruchu z oddechem.

🌿 Natalia
Prowadzi jogę dla początkujących i poranną jogę. Łączy intuicję z uważnością na ciało i psychikę, wspierając cierpliwość i łagodność wobec siebie.

🤍 Sylwia
Założycielka i gospodyni studia. Jej pasją jest praca z ciałem i poszukiwanie różnych form ekspresji poprzez ruch. Prowadzi jogę somatyczną i Self Love, pogłębiając kontakt z ciałem.

🌙 Tosia
Pełna pasji joginka, praktykująca od nastoletnich lat. Prowadzi Yin Yogę i Jogę na Dobranoc, łącząc pracę z ciałem i umysłem. Jej holistyczne podejście wzbogaca wiedza z arteterapii.

🩰 Weronika
Instruktorka Barre Pilates z tanecznym doświadczeniem. Dba o technikę, oddech i świadomość ciała, tworząc bezpieczną, spokojną i wspierającą atmosferę.

🌸 Ada
Łączy Hatha Yogę i Vinyasę z technikami relaksacyjnymi. Jej zajęcia są łagodne, uważne i idealne dla początkujących.

🔥 Klaudia
Prowadzi Fire Yogę — dla tych, którzy muszą się porządnie poruszać, żeby się uspokoić. Jest płynnie, intensywnie i z głową. Wychodzisz spocona, ale lżejsza — w ciele i w myślach.

Jeśli szukasz miejsca, gdzie ruch ma sens, a atmosfera naprawdę wspiera — zapraszamy do Your Studio Yoga&Art.
Tu nie musisz umieć. Wystarczy, że przyjdziesz 🤍 Tutaj link do zapisów: https://yourstudio.systemate.pl

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Warsaw?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Strona Internetowa

Adres


Ulica Skalskiego 1/U14
Warsaw
03-982