Technika Pływania - szkoła pływania

Czasami wystarczy nie wtrącać się i obserwować efekty

🏊‍♀️ Półkolonie Letnie 2026 - ostatnie wolne miejsca!

Zostały już pojedyncze miejsca na I oraz III turnus, a także kilka wolnych miejsc na II turnus.

Jeśli szukacie aktywnych wakacji pełnych sportu, zabawy, wyjść terenowych i nauki pływania – nie zwlekajcie z zapisami!

📅 Terminy:
✅ I turnus: 29.06-03.07 - ostatnie miejsca
✅ II turnus: 06.07-10.07 - kilka wolnych miejsc
✅ III turnus: 13.07–17.07 - ostatnie miejsca

📍 Warszawa – Praga Południe

Zapisy i szczegóły:
👉 https://www.technikaplywania.com/polkoloni

Diana stawia pierwsze kroki na wodach otwartych i już teraz widać, jak solidną pracę wykonała razem ze swoim trenerem Łukaszem na basenie. 👏🏊‍♀️

Dobra technika, spokojna głowa i coraz większa pewność siebie w wodzie sprawiają, że przejście na open water przebiega bardzo naturalnie.

Jeszcze trochę obycia z warunkami na otwartej wodzie i będzie naprawdę mocną zawodniczką. 💪🌊

Brawo Diana!

Zostały jeszcze wolne miejsca na II turnus oraz ostatnie miejsca na I i III turnus! 🏊‍♂️🎳🏹

Jeśli szukasz dla dziecka aktywnych wakacji pełnych sportu, zabawy i nowych przyjaźni. zapraszamy! Liczba miejsc jest ograniczona.

📋 Zapisy i szczegóły:
www.technikaplywania.com/polkolonie⁠

Jak wspierać rozwój fizyczny dzieci bez mitów, strachu i przestarzałych przekonań?

To książka dla rodziców, trenerów i wszystkich, którzy chcą świadomie wspierać rozwój młodego organizmu 💪

✅ 40 ćwiczeń wspierających rozwój siły i sprawności
✅ gotowe plany treningowe dla różnych grup wiekowych
✅ obalanie najczęstszych mitów dotyczących treningu dzieci
✅ praktyczne wskazówki dla rodziców, trenerów i fizjoterapeutów
✅ kody QR z poprawną techniką ćwiczeń

W świecie pełnym sprzecznych informacji warto sięgać po wiedzę opartą na faktach i aktualnych badaniach 📚

„Silne dziecko” pokazuje, że mądrze prowadzony ruch i trening mogą być bezpieczne, zdrowe i bardzo wartościowe dla rozwoju dzieci i młodzieży.

🌐 Więcej informacji:
https://silnedziecko.pl

🎒🌊 Co zabrać na trening na wodach otwartych?

Jutro rano pływanie, więc zaczynamy od najważniejszego… porządnego snu.
A co warto spakować do torby?

🏊‍♂️ Okularki - najlepiej DWIE pary
🩷 Czepek (jak jest zimno to 2 na raz)
🛟 Boja asekuracyjna / bojka ratownicza - obowiązkowo
🩴 Klapki
💧 Woda + dodatkowa butelka do opłukania stóp po wyjściu z jeziora
🍵 Ciepła herbata, gdy woda jest chłodniejsza
⚡ Żele / izotonik
🍌 Coś wartościowego po treningu
👕 Rzeczy na przebranie
🏋️‍♂️ Guma do rozgrzewki
😎 I najważniejsze… spokój i pokorę.

Wody otwarte potrafią dać ogrom frajdy, ale dobre przygotowanie to podstawa 🙌

🏊‍♂️ Zapisy na zajęcia trwają przez cały rok!

Nie musisz czekać do września ani nowego semestru 😊
Do naszych zajęć możesz dołączyć w dowolnym momencie - niezależnie od poziomu.

✔️ zajęcia grupowe i indywidualne
✔️ dzieci i dorośli
✔️ elastyczne godziny
✔️ możliwość rezygnacji w każdej chwili

Napisz do nas i znajdziemy termin 🏊

[email protected]