Przystań - miejsce harmonii ciała i umysłu

Jest nasza Przystań na Dąbrowskiego, ale mamy też warsztaty wyjazdowe. Na wyjazd wrześniowy już wszystkie miejsca są zajęte, ale ogłosimy niedługo z Ewa Dabrowska następne daty warsztatów.

Mamy już 800 obserwujących! Dziękujemy, że jesteście z nami.

🌿Do końca lipca od poniedziałku do piątku gimnastyka dla seniorek i seniorów bezpłatna.
🌷W środy i piątki bezpłatne zajęcia z praktyki wdzięczności i oddechu.

W sierpniu Przystań odpoczywa (będzie tylko koncert i zamknięte zajęcia).
Wracamy we wrześniu z nowym grafikiem❤️

Lipiec w Przystani jest pełen bezpłatnych zajęć.

🌱Codziennie od poniedziałku do piątku bezpłatna gimnastyka dla seniorek i seniorów o godz. 10.00

🍀W środy 11.15-12.30 bezpłatne rozmowy o wdzięczności

🌿W piątki 11.15-12.30 bezpłatna nauka technik oddechowych i relaksacyjnych

Zapraszamy ❤️🌷

Już jutro rozpoczynamy cykl BEZPŁATNYCH zajęć dla seniorek i seniorów w Przystani.

Jeżeli twoja mama lub tata, babcia lub dziadek obawiają się przyjść na pierwsze zajęcia, przyjdź i poćwicz razem z nimi❤️

Przez cały lipiec:

Poniedziałek-piątek

10.00-11.00

Gimnastyka mobilizacyjna

Drogie, drodzy,

Jeżeli jesteście w wieku senioralnym lub możecie zaprosić swoich rodziców, sąsiadów, sąsiadki, znajomych - to zapraszajcie!

LIPIEC DLA SENIORÓW W PRZYSTANI

Codziennie od poniedziałku do piątku BEZPŁATNA gimnastyka o godz. 10.00.

Zapraszamy, zapraszajcie!

Projekt jest finansowany ze środków Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy