Błoga Joga

Jesienny spacer

Między piaskiem a oceanem

Nie potrzebujesz sztangi, żeby poczuć moc w mięśniach. Wystarczy mata albo kawałek plaży i Twoje własne ciało.
Asany oporowe, takie jak deska, boczna deska czy wojownik, angażują całe ciało - od stóp, przez core, aż po mięśnie głębokie, o których istnieniu dowiadujesz się… dopiero następnego dnia 😉.

Masz ochotę zbudować stabilność i równowagę oraz poćwiczyć uważność, (bo w jodze liczy się nie tylko jak trzymasz pozycję, ale jak oddychasz)?

Zapraszam do Błoga Joga

Zachwytu formami sklanymi Gór Stołowych ciąg dalszy 👁️👁️

⛰️ Zdjęcie nr 1
Skalna Czaszka.
Udostępniona jest dla turystów dopiero od 2021 roku.
Znajduje się na trasie z Narożnika do Skał Puchacza.
Dwa wklęsłe okrągłe otwory to (po)gazowe bąble w skale piaskowcowej. Do tego pęknięcia i wyobraźnia działa... Miejsce położenia - koło Kopy Śmierci. W pobliżu jest tablica upamiętniająca morderstwo z 1997r, a na mapie czytamy - szczyt Zbój. Trochę mroczna okolica, ale bardzo malownicza
⛰️ Zdjęcie nr 2
Lisek, niestety bez sierści na ogonie. Świerzbowiec to ponoć częsta choroba u dzikich lisów.
Zdjęcie było wykonane na początku w/w trasy, którą rozpoczęliśmy od ...Lisiej Przełęczy
⛰️ Zdjęcie nr 3 i 4
Małpolud i Głowa Konia
To pamiątki ze Szczelińca
⛰️ Zdjęcie nr 5
Teplickie Skały
I dwa skojarzenia:
profil ludzkiej twarzy z wyraźnym nosem, ustami i brodą oraz podobieństwo do skał w parku Zion