Klub aktywnej mamy

Własnie sobie uświadomiłam że dzieci z tego zdjęcia w tym roku będą zdawać do liceum
Czas leci :))

Mama Warszawianka opisła zajęcia
"klub Aktywnej mamy" w FITNESS PARKU :0
wszystkie chętne mamy które, chą dołączyć na ćwiczenia zapraszamy w poniedziałki i środy o godz 11.30

http://mamawarszawianka.pl/dlaczego-warto-byc-aktywna-po-ciazy/

Pogoda w końcu dopisuje warto poruszać sie w plenerze
szczegóły w aktualnym numerze "Twojego dziecka"

Szkolenie przeznaczone jest dla dyplomowanych instruktorów fitness, położnych oraz fizjoterapeutów chcących prowadzić zajęcia ruchowe z kobietami po porodzie razem z dziećmi w okresie niemowlęcym.

miejsce szkolenia:
Warszawa, klub Puella , ul Kabacki Dukt 7
termin:
31.03.2016 (CZWARTEK) godz 8.30-15.30
Opłata:
250zł od osoby za jednodniowe szkolenie ( w cenie materiały i płyta DVD)
Szkolenie przygotowały i poprowadzą:
Katarzyna Sempolska, autorka “klubu Aktywnej mamy”, ekspert Instytutu Pampersa w ramach akcji Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem
Joanna Surowińska fizjoterapeutka, doświadczona terapeutka dziecięca
W czasie szkolenia, uczestnicy poznają rozwój ruchowy niemowląt oraz bezpieczne pozycje noszenia i pielęgnacji małych dzieci. Nauczą się masażu dziecka. Dowiedzą się jak prowadzić zajęcia oraz jakie ćwiczenia proponować matkom z niemowlakami. Zapoznają się z wieloma ciekawymi, praktycznymi rozwiązaniami odnośnie prowadzenia zajęć z kobietami i małymi dziećmi.
Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie maila ze zgłoszeniem na adres: [email protected]
więcej informacji pod nr tel 502-892-797
Zapraszam serdecznie.
Kasia Sempolska

Szkolenie przeznaczone jest dla dyplomowanych instruktorów fitness, położnych oraz fizjoterapeutów chcących prowadzić zajęcia ruchowe z kobietami po porodzie razem z dziećmi w okresie niemowlęcym.

miejsce szkolenia:
Warszawa, klub Puella , ul Kabacki Dukt 7
termin:
31.03.2016 (CZWARTEK) godz 8.30-15.30
Opłata:
250zł od osoby za jednodniowe szkolenie ( w cenie materiały i płyta DVD)
Szkolenie przygotowały i poprowadzą:
Katarzyna Sempolska, autorka “klubu Aktywnej mamy”, ekspert Instytutu Pampersa w ramach akcji Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem
Joanna Surowińska fizjoterapeutka, doświadczona terapeutka dziecięca
W czasie szkolenia, uczestnicy poznają rozwój ruchowy niemowląt oraz bezpieczne pozycje noszenia i pielęgnacji małych dzieci. Nauczą się masażu dziecka. Dowiedzą się jak prowadzić zajęcia oraz jakie ćwiczenia proponować matkom z niemowlakami. Zapoznają się z wieloma ciekawymi, praktycznymi rozwiązaniami odnośnie prowadzenia zajęć z kobietami i małymi dziećmi.
Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie maila ze zgłoszeniem na adres: [email protected]
więcej informacji pod nr tel 502-892-797
Zapraszam serdecznie.
Kasia Sempolska

Świeżo upieczone mamy z niemowlakami
zapraszamy na próbne zajęcia
"klub AKTYWNEJ mamy"

Fitness Park Warszawianka
www.fitnesspark.pl
poniedziałki i środy godz 11.30

Puella
www.puella.com.pl
wtorki i czwartki godz 11.00

Wszystkie mamy z dziećmi w okresie niemowlęcym zapraszamy na zajęcia fitness.

Od października ćwiczenia będą się odbywać 2 razy w tygodniu
poniedziałki i środy godz 11.30

pierwsze próbne zajęcia w klubie są bezpłatne

z kartą Multisport wejscie bez dopłat

4 zajęcia -100 zł

Zapisy 22 854 01 41

Szkolenie przeznaczone jest dla dyplomowanych instruktorów fitness, położnych oraz fizjoterapeutów chcących prowadzić zajęcia ruchowe z kobietami po porodzie razem z dziećmi w okresie niemowlęcym.

miejsce szkolenia:
Warszawa, klub Puella , ul Kabacki Dukt 7

termin:
22.10.2015 (CZWARTEK) godz 8.30-15.30

Opłata:
250zł od osoby za jednodniowe szkolenie ( w cenie materiały i płyta DVD)

Szkolenie przygotowały i poprowadzą:
Katarzyna Sempolska, autorka “klubu Aktywnej mamy”, ekspert Instytutu Pampersa w ramach akcji Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem
Joanna Surowińska fizjoterapeutka, doświadczona terapeutka dziecięca

W czasie szkolenia, uczestnicy poznają rozwój ruchowy niemowląt oraz bezpieczne pozycje noszenia i pielęgnacji małych dzieci. Nauczą się masażu dziecka. Dowiedzą się jak prowadzić zajęcia oraz jakie ćwiczenia proponować matkom z niemowlakami. Zapoznają się z wieloma ciekawymi, praktycznymi rozwiązaniami odnośnie prowadzenia zajęć z kobietami i małymi dziećmi.

Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie maila ze zgłoszeniem na adres: [email protected]

więcej informacji pod nr tel 502-892-797
Zapraszam serdecznie.
Kasia Sempolska

Wspólny trening z partnerem już w najnowszym numerze Dziecka

ćwiczenia prezentuje Ewa z synkiem i mężem uczestniczka zajęć "klub AKTYWNEJ mamy"

Wszystkie mamy które nie mogą uczęszczać na zajęcia do klubu fitness zachęcamy do zkupienia DVD z ćwiczeniami.

Płyta "Ćwiczenia dla mam po porodzie” składa się z trzech części: - treningu w czasie połogu (czyli do 6 tygodnia od momentu narodzin),
- ćwiczeń w okresie późniejszym (popołogowym) oraz
- ćwiczeń z niemowlakami.

Zestawy ćwiczeń zostały przygotowane przez mamy, doświadczone instruktorki fitness, które odpowiednio dobrały ćwiczenia do każdego z tych trzech okresów, uwzględniając stan fizjologiczny kobiety po porodzie. Trening z dzieckiem to propozycja ćwiczeń, które pomogą zadbać o sylwetkę i jednocześnie pozwolą spędzić czas z Twoją pociechą

Płytę można kupić w sklepie internetowym
www.a9m.pl