Flow House Academy

Pomimo przerwy świątecznej frekfencja dopisuje, co nas bardzo cieszy. Kto dziś wpada na trening? 😎

Drodzy przypominamy!
W PIĄTEK ZAPRASZAMY NA:
◾️17:00 - 18:00 KIDS PRO (NO GI)
◾️19:00 - 20:30 BJJ (GI) ALL LEVELS

Do zobaczenia na macie! 🙌

Nie obawiajcie się spóźnić. Sylwestrowy trening dorosłych potrwa dłużej niż zwykle. I każdy znajdzie coś dla siebie ;)

Jeżeli ktoś jest chętny na otwarta matę w pierwszym dniu nowego roku, to dajcie znać w komentarzach.

Do zobaczenia na macie 🙌
Osss

Sylwester z Flow! 🙌💃🕺☠️

Sekcja Muay Thai / MMA kończy rok w świetnym stylu, weryfikując umiejętności podczas 15. Mistrzostw MMA Polska.

Walki trzech Flowhouseowiczów dostarczyły wielu emocji i bardzo zadowalające informacje zwrotne.

Jakub Kołomański i Norbert Pąk, po świetnych walkach co prawda nie przebili się do strefy medalowej, ale pokazali, że realizowanie opracowanego planu jest kluczowe w procesie tworzenia kompletnego zawodnika. Dojrzała, wielopłaszczyznowa praca i wykorzystanie technik powtarzanych na treningach wynosi naszych młodych zawodników na wyższy poziom.

Dawid Kosiński w swoim debiucie MMA pokonał 3 rywali w turniejowej drabince, dyktując tempo i warunki w każdej z walk. Sędziowie punktowi zdecydowali o przewadze rywala w finałowym starciu, co ostatecznie zaprowadziło go na 2 miejsce podium MMApolska. Świetna dyspozycja i determinacja w wykonaniu reprezentanta Flow House Academy, który wszystkie trzy wygrane walki zakończył przed czasem.

Takie wydarzenia sportowe to wspomnienia na całe życie, ale też kolejny krok w stronę realizacji większych i bardziej złożonych wyzwań. Rośniemy w siłę bo mamy wspólny, sportowy cel!

Norbert Pąk Jakub Zapomniałem Dawid Kosiński

SOBOTA 10:00 🙌

Zapraszamy serdecznie 🙌

Prodigy Camp to dużo więcej niż oboz sparingowy.
Pierwszy taki i jedyny obóz dla dzieci na poziomie zawodniczym. Dedykownay dla tych, którzy pomimo młodego wieku celują w najwyższe laury i reprezentują wysoki poziom sportowy.

✔️ Mistrzowska Ekipa
✔️ Plany szkoleniowe na najwyższym poziomie
✔️ Przygotowanie techniczne, taktyczne i strategiczne
✔️ Zajęcia z trenerem mentalnym
✔️ Praca nad strategią walki i podejmowaniem decyzji na macie
✔️ Indywidualna obserwacja i feedback od trenerów
✔️ Profesjonalna struktura dnia — trening (x2), regeneracja, skupienie

Dbając o najwyższym poziom, w pierwszej edycji przewidujemy wyłącznie 30 dostępnych miejsc.

Zgłoszeń dokonujemy na maila: [email protected]

Plan na ten tydzień! 🙌

Przypominamy, że dziś odbędzie się tylko jeden wspólny trening dla dorosłych.

Startujemy 19:00 Gi

🙌

Otwieramy akademie 9:20 ;) 🙌

Drodzy dorośli Flowhousowiecze,
Niezależnie od sekcji widzimy się dziś na wspólnym świętowaniu! 🙌

Nie zapomnijcie zabrać ze sobą jakiś drobny poczęstunek. 😎

Plan na dziś jest wybitny. Sparingi, turniej BJJ. wspólna imprezka na macie.

Ossss