Osoby po Transplantacji i Przyjaciele

Jak przygotować nogi do chodzenia po górach? 🏔️

Nie potrzeba do tego skomplikowanego sprzętu. Kilka prostych ćwiczeń może pomóc przygotować nogi do podejść, zejść i pokonywania większych stopni na szlaku.

Jeśli wykorzystujecie podwyższenie, pamiętajcie. Im niższy stopień, tym łatwiejsze będzie ćwiczenie. Na początek zacznijcie od niewielkiej wysokości i dopiero z czasem zwiększajcie stopień trudności.

A najprostszy trening pod góry? Schody. Warto czasem zamienić windę na kilka pięter na własnych nogach.

Chcecie więcej ćwiczeń, które pomogą przygotować się do chodzenia po górach? 🏔️ Dajcie znać w komentarzu!

Grupa Osoby po Transplantacji i Przyjaciele w TVP ✨

Dziś odwiedziła nas Telewizja Polska.

Małgorzata Polańska z Fundacji imstrong oraz Maciej Piłsyk, pacjent po transplantacji wątroby, opowiedzieli o naszym ostatnim wejściu na Rysy, które zakończyło pierwszy projekt Korony Gór Polski realizowany przez grupę Osoby po Transplantacji i Przyjaciele.

To jednak nie tylko opowieść o górach, szczytach i pokonywaniu własnych granic. Małgosia wspomniała również o wyjątkowym wejściu na Gęsią Szyję, które dedykowaliśmy 7-letniemu Nikodemowi. Chłopiec po swojej śmierci został dawcą narządów i dzięki decyzji jego rodziców uratował trzy ludzkie życia. Mówiła także o 13-letnim Tymku, który tak bardzo czekał na swoje serce, ale niestety nie doczekał transplantacji. Właśnie dlatego rozmawiamy o transplantologii.
Bo za każdym przeszczepionym narządem stoi człowiek. Czyjeś życie, czyjaś śmierć, czyjaś nadzieja i czyjaś niezwykle trudna decyzja.

Chcemy zwiększać świadomość, przełamywać tabu i przede wszystkim przypominać, jak ważna jest rozmowa w rodzinie. Rozmowa jeszcze wtedy, kiedy mamy na nią czas.
O tym, czy chcielibyśmy po swojej śmierci podarować komuś życie. Bo być może kiedyś właśnie ta jedna decyzja sprawi, że czyjaś historia będzie mogła trwać dalej.

Góry są dla nas symbolem życia. A transplantologia daje życiu kolejną szansę. ❤️

Ten szczyt dedykujemy Nikodemowi, 7-letniemu Chłopczykowi, który podarował życie innym osobom. 🏔️🤍

2 dni temu zobaczyliśmy komentarz Bartka - taty Nikodema, który zmarł tragicznie. Później mieliśmy okazję porozmawiać. Trudno znaleźć słowa, kiedy rodzic opowiada o swoim dziecku, które jeszcze chwilę wcześniej było pełne życia, a dziś Go nie ma.

A jednak w tej niewyobrażalnej tragedii rodzice Nikodema podjęli decyzję, która uratowała życie innym. Zgodzili się na pobranie i przeszczepienie Jego narządów potrzebującym. Ich syn nie mógł zostać z nimi. Ale dzięki ich decyzji część Jego życia może trwać dalej w innych ludziach. 🤍

Kiedy usłyszeliśmy tę historię, wiedzieliśmy, że nasze najbliższe wejście musimy zadedykować właśnie Jemu. Dlatego wczoraj grupa Osoby po Transplantacji i Przyjaciele weszła na Gęsią Szyję z imieniem Nikodema w naszych sercach. Dla nas góry są symbolem życia - tego, które po transplantacji dostało drugą szansę. Tego, o które każdego dnia walczą osoby chore. I tego, które czasem kończy się zdecydowanie za wcześnie.

Nikodem miał zaledwie 7 lat.
Nie zdążył zdobyć wielu szczytów ale rozpoczął Koronę Gór Polski z rodzicami. Dzięki nim Jego serce, wątroba i inne narządy mogą pozwolić innym ludziom żyć, dorastać, kochać, mieć swoje dzieci i kiedyś wejść na własne szczyty.
Bartku, dziękujemy Ci za podzielenie się historią.
I dziękujemy Tobie i Mamie Nikodema za decyzję, która w najciemniejszym momencie przyniosła światło innym ludziom.

Ten szczyt jest dla Nikodema.
Za życie. Za drugą szansę. Za dobro, które potrafi przetrwać nawet największą tragedię. 🤍🏔️

Niech idzie z nami dalej.