04/04/2019
Z przykrością informujemy, że niestety z przyczyn niezależnych zajęcia grupowe są zawieszone do odwołania. Odbywają się tylko zajęcia indywidualne.
Pierwszy trening gratis ! Zapraszamy niezależnie od płci oraz wieku. Na trening zabierz ze sobą obuwie zmienne, wygodny strój do ćwiczeń oraz wodę.
04/04/2019
Z przykrością informujemy, że niestety z przyczyn niezależnych zajęcia grupowe są zawieszone do odwołania. Odbywają się tylko zajęcia indywidualne.
13/03/2019
A ostatnio działamy z parterem 💪💪💪
03/03/2019
Uwaga, Uwaga !
Mamy nowy grafik :)
Można się jeszcze dołączyć.
17/01/2019
Przypominamy, że do naszych zajęć zostały również włączone treningi MMA.
Zajęcia prowadzi Maciek Kaminski
We wtorki i piątki o 21:00.
Tak, tak to znaczy, że widzimy się jutro 💪
17/01/2019
Dla tych, którzy się jeszcze nie zdecydowali:
-Zacząć można nawet nic nie umiejąc, wszystkiego Cie nauczymy.
-Kiepska kondycja to nie wymówka. Z czasem i ona się poprawi.
-Pierwszy trening jest gratis!
-Zapisać można się facebook-owo, telefonicznie lub po prostu przed treningiem.
-Treningi odbywają się w poniedziałki i środy 19:30 - 21:00.
Najgorzej to nie dać sobie szansy. Nawet nie spróbować :)
11/01/2019
Z ogromną przyjemnością informujemy, że do naszych zajęć dojdą również zajęcia z MMA.
Pierwsze zajęcia odbędą się we wtorek o 21:00.
Zapisać można się:
-facebookowo
-telefonicznie (794 687 746)
-przed zajęciami
08/01/2019
Nowy rok, nowe możliwości :)
A może by tak w nowym roku zapisać się na Krav mage ? 🤔
24/12/2018
Najlepsze życzenia z okazji świąt !
Mamy nadzieje, że na waszej liście postanowień noworocznych znajdzie się postanowienie przyjścia do nas na trening :)
23/12/2018
Przedświąteczny trening !
Następny dopiero 2 stycznia o 19:30. Będziemy spalać świąteczne kilogramy :)
13/12/2018
5 Powodów dla których warto przyjść w poniedziałek o 19:30 na trening :)
1. Poprawisz kondycję i wytrzymałość !
2. Zwiększysz swoją siłę !
3. Poczujesz się bezpieczniej !
4. Nauczysz się skutecznej samoobrony !
5. Spędzisz zdrowo i pożytecznie czas !
"Zauważalne postępy są wynikiem kumulowania się rezultatów z poszczególnych treningów. Każdy pojedynczy trening wnosi swój wkład w efekt końcowy"
06/12/2018
Wczorajszy trening...
Cieszymy się, że jest nas co raz więcej :)
Wszystkim niezdecydowanym przypominamy, że wciąż można się jeszcze dołączyć.