OMG yoga & aerial

Weekendowy kurs instruktorski na poziomie 1 jest skierowany do nauczycieli i pasjonatów jogi, pilatesu, tańca, fitnessu i pokrewnych technik, którzy chcą poznać podstawowe zasady wykorzystania hamaka w praktyce jogi, a także zdobyć gruntowną wiedzę na temat prowadzenia sesji aerial jogi i wyposażenia studia w niezbędny sprzęt.

Zapraszamy! Zapisy: https://fitology.pl/kurs-instruktorski/

Zapraszamy na szkolenie: Kurs instruktora JOGI dla dzieci (mata + hamak + sensoryka). To jedyne takie szkolenie w Polsce, które łączy doświadczenie w nauczaniu jogi z wiedzą z zakresu terapii SI.

Joga sensoryczna dla dzieci charakteryzuje się dostosowaniem tradycyjnych elementów jogi do potrzeb rozwojowych i sensorycznych dzieci, z uwzględnieniem ich specyficznych wyzwań. Jest to podejście, które łączy ruch, oddech i świadomość z zabawą i elementami stymulującymi różne zmysły.

Szczegóły: https://omgyoga.pl/szkolenie-joga-sensoryczna-dla-dzieci/

Dokładnie tydzień temu grono wspaniałych instuktorek wyfrunęło spod naszych skrzydeł. Aerial joga niesie się jeszcze szerzej i dalej, cieszymy się, że możemy Wam pomóc w zdobyciu solidnej wiedzy, by bezpiecznie i kreatywnie prowadzić zajęcia jogi w chustach. Kolejna edycja już niebawem, w dniach 29-30.08.2026. Zapraszamy: https://omgyoga.pl/kurs-instruktorski-aerial-jogi-poziom-1/

Za nami III edycja szkolenia Aerial Yoga Restorative.

Towarzyszyły nam trzy słowa: relaks, regeneracja i odpuszczanie.

W ciągu 6 h razem z Marią Wadoń starałyśmy się pokazać, że hamak tuż nad ziemią może być potężnym wsparciem w uwalnianiu od przewlekłego bólu, somatycznych blokad i stresu.

Cudowna ekipa nauczycieli opuściła nasze progi. Czujemy ogromną dumę i wdzięczność, że wciąż do nas wracacie, szukając merytoryki, inspiracji i wsparcia.

Dziękujemy 🩵🩵🩵

W dniach 6-7.03.2026 r. odbędzie się kolejna edycja naszego kursu instruktorskiego Aerial jogi.

Weekendowy kurs instruktorski na poziomie 1 jest skierowany do nauczycieli i pasjonatów jogi, pilatesu, tańca, fitnessu i pokrewnych technik, którzy chcą poznać podstawowe zasady wykorzystania hamaka w praktyce jogi, a także zdobyć gruntowną wiedzę na temat prowadzenia sesji aerial jogi i wyposażenia studia w niezbędny sprzęt.

Szczegóły:
https://www.facebook.com/events/1662183131892218

Zapraszamy do udziału w szkoleniu Aerial Yoga Restorative, 6 h. Szczegóły: https://tiny.pl/njzcyc_pv

💙Aerial Yoga Restorative to połączenie jogi regeneracyjnej z elementami aerial jogi. Wykorzystuje nisko zawieszony hamak oraz podłoże do podparcia ciała w pozycjach regenerujących, co pozwala na głębsze rozciągnięcie mięśni i redukcję napięcia.

💙 Zapraszamy do udziału w szkoleniu, gdzie przez 6 godzin pokażemy – zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej – w jaki sposób pracować z hamakiem zawieszonym na wysokości kolan i jak bezpiecznie prowadzić zajęcia indywidualne i grupowe.

💙 Szkolenie poprowadzi Monika Łazuk-Żuk, nauczycielka aerial jogi z 10-letnim stażem oraz Maria Wadoń, fizjoterapeutka, masażystka i specjalistka od pracy z ciężarnymi i dziećmi.

💙 Każdy uczestnik szkolenia otrzyma obszerny manual ze zdjęciami niemal 100 pozycji oraz dodatkowe materiały na temat metodyki nauczania oraz zasad bezpieczeństwa.

Uwaga: Szkolenie jest otwarte dla wszystkich – zapraszamy zarówno instruktorów jogi i aerial jogi, jak i dla każdego, kto chce poznać narzędzie, jakim jest hamak i dowiedzieć się, w jaki sposób użyć go do celów terapeutycznych i relaksacyjnych w domowym zaciszu.