27/08/2026
Rzeczy, które nie wyglądają jak joga, ale są jogą ✨
Przewijaj karuzelę i odkryj więcej →
"Ahimsa"
— niekrzywdzenie innych i odmowa krzywdzenia siebie
Znaczy:
Nie brać na siebie więcej, niż jesteś w stanie udźwignąć.
"Santosha"
— zadowolenie z tego, co już masz
Znaczy:
Być wdzięcznym nie tylko za przyjemne, ale i za trudności. Nie czekać na idealne warunki, znajdować oparcie i sens w tym, co już jest.
"Satya"
— niedradzenie siebie dla cudzej akceptacji
Znaczy:
Być szczerym ze sobą, nawet jeśli ta prawda komuś się nie spodoba.
"Aparigraha"
— niegromadzenie i wolność od chciwości
Znaczy:
Nie kupować rzeczy, których naprawdę nie potrzebujesz.
"Ishvara Pranidhana"
— kontrola nad własnymi działaniami, nie nad wszystkimi ich konsekwencjami
Znaczy:
Zrobić wszystko, co w Twojej mocy, i odpuścić wynik.
"Moksha"
— wyzwolenie z nieskończonego cyklu narodzin, śmierci i odrodzenia
Znaczy:
Przebaczenie nie dlatego, że ktoś na to zasługuje, ale dlatego, że odmawiasz niesienia tego ciężaru.
W DAR Sport Space możesz praktykować różne style jogi:
— Sunrise Hatha Yoga
— Sunset Hatha Yoga
— Flow Vinyasa Yoga
— Power Vinyasa Yoga
— Ashtanga Yoga Flow
Zapraszamy na al. Solidarności 163 / Local U1 🧡
