Odważ się być zdrowym

Życzymy Wam udanych wakacji i zobaczenia na kolejnej edycji! ☀️

📸Foto: Jacek Deneka
🌸ZABIEGANA MAMA, Warszawa, PGE Narodowy🌸
Organizator: Fundacja Instytutu Matki i Dziecka
Gospodarz: PGE Narodowy
Realizacja: Fundacja Run Vegan

Minął już miesiąc, odkąd razem stanęliśmy na starcie biegu Zabiegana Mama, który odbył się w ramach pikniku „Odważ się być zdrowym” w Warszawie!
Mamy nadzieję, że to wspólne bieganie sprawiło Wam wiele radości!💛

A już teraz zapraszamy na kolejne wydarzenie organizowane przez Fundację Run Vegan👉Gorce Ultra-Trail® 2025!🏃‍♀️

👟 Krótsze dystanse? Są! 5, 12 i 20 km, idealne na rodzinne bieganie!
👧👦 Biegi dla dzieci? Oczywiście! mali biegacze też znajdą coś dla siebie!
🌿 A wszystko to w sercu natury, w magicznej Ochotnicy Dolnej, gdzie można połączyć aktywność z odpoczynkiem.

Spędź z nami wakacyjny weekend w Gorcach - aktywnie, rodzinnie, roślinnie i z uśmiechem! 😊
👉 Zapisy: https://b4sportonline.pl/Gorce_Ultra_Trail/

🌳Gorce Ultra-Trail® 2025, 1-3.08.2025, Ochotnica Dolna🌳
Dystanse: 102, 66, 48, 33, 20, 12, 5 km
Realizacja: Fundacja Run Vegan
Gospodarz: Gmina Ochotnica Dolna
Partner: Garmin Polska

Z mikrofonem w dłoni i sercem pełnym energii - Karina Terzoni!🎤
Podczas biegu Zabiegana Mama to właśnie jej głos zagrzewał Was do startu i witał na mecie. Karina - dziękujemy, że byłaś z nami! 💛

Karina Terzoni - dziennikarka, podcasterka, kierowniczka Redakcji Kultury w Czwórce Polskim Radiu. Od lat zajmuje się promocją zdrowego i aktywnego stylu życia. Prowadzi podcasty "Mama do kwadratu" w którym przybliża świat rodziców bliźniąt oraz "N97", który jest poświęcony tematom związanym z niepłodnością.
Prywatnie mama bliźniaczek, Laury i Glorii, wielbicielka górskich wypraw, podróżowania i audiobooków. Jako jedno z głównych, rodzicielskich wyzwań stawia sobie pokazanie dzieciom, że sport jest fajny i dla każdego❤

🌸ZABIEGANA MAMA 31.05.2025, Warszawa, PGE Narodowy🌸
Organizator: Fundacja Instytutu Matki i Dziecka
Gospodarz: PGE Narodowy
Realizacja: Fundacja Run Vegan

Dziękujemy marce Sesderma, za przekazanie produktów kosmetycznych na nagrody dla zdobywców podium w kategorii OPEN K/M X edycji biegu Zabiegana Mama - bieg W TEMPIE oraz dla zwyciężczyń konkursu "Jak chronisz skórę przed słońcem podczas letnich aktywności?".

🏅 Szczęśliwe podium biegu W TEMPIE to: Tokarski Piotr, Bełz Daniel, Kleczewski Piotr, Bujnowska Małgorzata, Borządek Aleksandra, Brzozowska Magdalena
🍀 Szczęślwe zwyciężczynie konkursu: Wiola Kotowska oraz Agnieszka Dawidowicz-Karaszewska.

W puli nagród znalazł się fotoprotektor Repaskin Light Fluid SPF 50 (200 ml, który nie tylko chroni przed promieniowaniem UVA/UVB, ale także naprawia uszkodzenia DNA spowodowane słońcem). Lekka, nietłusta formuła idealna do codziennego stosowania - również u osób o wrażliwej skórze🫶🏼

Marka dermokosmetyków Sesderma od ponad 30 lat łączy dermatologiczną precyzję z innowacyjnymi technologiami, oferując skuteczne rozwiązania w pielęgnacji skóry. Dzięki wykorzystaniu nanotechnologii produkty Sesderma docierają w głąb skóry, zapewniając realne efekty – niezależnie od wieku czy potrzeb skóry.

🌸ZABIEGANA MAMA 31.05.2025, Warszawa, PGE Narodowy🌸
Organizator: Fundacja Instytutu Matki i Dziecka
Gospodarz: PGE Narodowy
Realizacja: Fundacja Run Vegan

31 maja odbył się już po raz 10. bieg Zabiegana Mama, który na długo zostanie w naszych sercach 💖 Energia, uśmiechy, wspólne kibicowanie i pierwsze biegowe kroki - to było coś więcej niż wydarzenie sportowe. To było święto rodzin, zdrowia i odwagi, by zrobić coś dla siebie. Dziękujemy każdej Mamie, Tacie, Dziecku i Przyjacielowi, którzy tego dnia byli z nami! 🌿

A dziś z czułością wracamy myślami do tamtych chwil i chcemy zapytać:
👉 Jak się czujecie po swoim biegowym debiucie?
👉 Czy bieganie zostało z Wami na dłużej?
👉 Macie już kolejne plany sportowe? A może zainspirowaliście kogoś bliskiego do ruszenia się z kanapy?
Napiszcie w komentarzu lub podzielcie się zdjęciem - bardzo chętnie będziemy Wam kibicować 💚

Bo właśnie o to chodzi - o małe kroki, które zmieniają codzienność. O odwagę, by być zdrowym - dla siebie i dla tych, których kochamy.

🌸ZABIEGANA MAMA 31.05.2025, Warszawa, PGE Narodowy🌸
Organizator: Fundacja Instytutu Matki i Dziecka
Gospodarz: PGE Narodowy
Realizacja: Fundacja Run Vegan

Firma SEYSSO zadbała o uśmiechy zwycięzców biegów oraz zwycięzców olimpiady sportowej, przekazując im fantastyczne irygatory i pasty do zębów. 🦷✨
Dzięki tym prezentom, dbanie o higienę jamy ustnej stanie się jeszcze przyjemniejsze.
Serdecznie dziękujemy firmie SEYSSO za wspaniałe nagrody! 💙

Dziękujemy władzom PGE Narodowy za możliwość realizacji biegu Zabiegana Mama - głównej atrakcji Pikniku "Odważ się Być Zdrowym".
W imieniu wszystkich uczestników dziękujemy za zaangażowanie w projekcie. Dzięki Wam mogliśmy kolejny raz inspirować rodziny do wspólnego ruchu i budowania zdrowych nawyków na co dzień💚💛💜

📸Foto: Jacek Deneka UltraLovers
🌸ZABIEGANA MAMA 31.05.2025, Warszawa, PGE Narodowy🌸
Organizator: Fundacja Instytutu Matki i Dziecka
Gospodarz: PGE Narodowy
Realizacja: Fundacja Run Vegan

🌸ZABIEGANA MAMA 31.05.2025, Warszawa, PGE Narodowy🌸
Organizator: Fundacja Instytutu Matki i Dziecka
Gospodarz: PGE Narodowy
Realizacja: Fundacja Run Vegan
Fot. By Joanna Sputowska