MMA Warszawa

Przypominamy już 08.01 pierwszy trening MMA w Nowym Roku! Warto zacząć porządnie.

Czas na nóg składanie

Jak wykonać dźwignię na nogę "Taktarova" ? Oto krótka pogadanka o tym jak wykonać jedną z podstawowych dźwigni na nogi. Warto obejrzeć i uzupełnić swoją edukację w sztukach walki choćby o podstawy tej...

No i po raz kolejny mała powtórka z parteru. Tym razem ucieczki i kontry. Za pomoc w nagraniu bardzo dziękujemy Czarkowi Czerniakowskiemu.

Pozycja boczna w parterze (yoko-shiho-gatame) cz.2 ucieczki i kontry Oto krótka pogadanka o tym jak uciec lub skontrować pozycję boczną w parterze. Warto obejrzeć i uzupełnić swoją edukację w sztukach walki choćby o podstawy t...

Czas na nowe materiały szkoleniowe!

Jak uporać się z kopnięciami? cz. 1- kontra bokserska na kopnięcie okrężne nogą zakroczną Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

No i wreszcie powstała nowa seria materiałów szkoleniowych na kanale YT "Karate po Polsku". Gdzie od początku istnienia kanału publikowane są również treści związane z mma/ju-jitsu- POLECAMY SERDECZNIE. Na pierwszy rzut pozycja boczna w parterze (yoko-shiho-gatame) z naszym trenerem i Czarkiem Czerniakowski, który obecnie na przerwę w treningach ale zapewne za jakiś czas wróci do nas :)

Pozycja boczna w parterze (yoko-shiho-gatame) cz.1 trzymanie i dźwignie Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

W niedzielę, 7 września zwołujemy Trening Inauguracyjny 2025/2026 Warszawskiego Centrum Karate i Centrum MMA Warszawa na Polu Mokotowskim o godz. 12.00. Zbiórka pod pomnikiem Tysiąclecia Jazdy Polskiej. Stroje i obuwie sportowe, napięstniki (ci, którzy je mają).

💪Zaczynamy nowy rok treningowy!💪
Regularne treningi i zapisy nowych członków Klubu (przychodzimy na trening, bierzemy udział i po zakończeniu decydujemy o zapisie) ruszają od poniedziałku, 8 września br.
🥊Harmonogram zajęć:
Treningi w roku szkoleniowym 2025/2026
(od 9 września do 19 czerwca). Zapisy bezpośrednio na treningach.
🥊WTORKI Mokotów Szkoła Podst. 157 ul. Kazimierzowska 16 – godz. 18.30 – 20.00
🥊PIĄTKI Grochów sala w suterenie budynku ul. Wąwolnicka 1 – godz. 19.00 – 20.30 początkujący, zaawansowani 20.30 – 22.00.
Dodatkowo:
🥊CZWARTEK Saska Kępa SP 168 ul. Zwycięzców 44 róg Międzynarodowej – godz. 18.30 – 20.00
trening z karatekami
🥊Treningi indywidualne (oddzielnie płatne) Grochów ul. Wąwolnicka 1
LINK DO OFERTY KLUBU:
https://mma.waw.pl/treningi-mma-warszawa/oplaty/

MMA Warszawa Centrum MMA Warszawa: Mokotów, Grochów, Praga. W programie boks, karate, muay thai, jiu-jitsu.

Moi drodzy jutro/dzisiaj (piątek 29.08- o 19:00) odbędzie się ostatni sierpniowy trening mma/ju-jitsu (płatny całe 30zł od treningu) zapraszam serdecznie!

A tak bawiliśmy się na obozie całkiem niedawno wraz z karatekami :)

A tu finał kategorii submittion wresling z ostatniego Turnieju Mistrzów.

Turniej Mistrzów 2024r, Submittion Wrestling/ Ju-jitsu: Michał P***k vs Franek Lasota

ROZPOCZEŁO SIĘ :D