Baby room GYM

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim małym sportowcom mnóstwa radości, energii do zabawy oraz samych uśmiechniętych dni! 🤩

Niech każdy dzień będzie pełen ruchu, przygód i niezapomnianych chwil. Ze sportowymi pozdrowieniami zespół Baby Room GYM! 😁

Wielkimi krokami zbliża się koniec semestru wiosennego, dlatego jak co semestr pod koniec zajęć odbywać się będą pokazy dla Rodziców! 😁

📅 W tym roku tygodniem pokazowym będzie 15-21 czerwiec.

Na 15 minut przed końcem zajęć, trenerzy wraz z dziećmi zaproszą Państwa na salę gimnastyczną, aby wykonać pokaz nabytych umiejętności 🤸‍♀️🤸

Występy odbędą się w grupach:
- Gym Birds 2 i 3
- Art Birds
- Acrobatic Birds 1,2 i 3
- Acro pro

Serdecznie zapraszamy! 🤩😍

Czy stanie na rękach jest na pewno dobre? 🤸‍♂️

Zdecydowanie tak! Pod warunkiem, że nauka odbywa się stopniowo i w bezpieczny sposób.

Stanie na rękach to nie tylko efektowne ćwiczenie, ale przede wszystkim ogromne wsparcie dla rozwoju dziecka 👇

✅️ poprawia koordynację ruchową, równowagę i świadomość ciała
✅️ wzmacnia obręcz barkową, ręce, nadgarstki oraz mięśnie posturalne
✅️ stymuluje układ przedsionkowy i wspiera integrację sensoryczną
✅️ uczy kontroli ciała w nietypowych pozycjach
✅️ buduje pewność siebie, odwagę i wytrwałość

Kluczem jest odpowiednie przygotowanie, progresywna nauka i ćwiczenia dopasowane do możliwości dziecka 💪

Na naszych zajęciach dzieci uczą się stania na rękach krok po kroku 🤩

Zapraszamy na zajęcia!

„Fikołek” czy przewrót w przód? 🤔

Choć potocznie większość osób mówi „fikołek”, w gimnastyce poprawna nazwa tego ćwiczenia to właśnie przewrót w przód 😊 To jedno z podstawowych ćwiczeń rozwijających koordynację, orientację przestrzenną, gibkość oraz świadomość własnego ciała.

Skąd więc wzięła się nazwa „fikołek”? Najprawdopodobniej od dawnego słowa „fikać”, czyli skakać, brykać lub koziołkować 🤭
W Baby Room Gym od początku uczymy dzieci poprawnego nazewnictwa i techniki wykonania przewrotów w przód — oczywiście poprzez zabawę, ruch i budowanie pewności siebie 😁

A Wy którą część Baby Room GYM znaliście? Półkolonie, obóz sportowy, a może wszystkie? 🤩

Napiszcie w komentarzu! 👇

Kto nie uwielbia arbuza? 🍉 W tym tygodniu dzieci mogą zajadać się nim po każdym treningu!

Wiecie co kryje w sobie ten soczysty owoc?
🍉 Witaminy: A, C, oraz witaminy z grupy B,
🍉 Składniki mineralne: potas, magnez, żelazo i cynk,
🍉 100 g arbuza to tylko ok. 40 kcal!

Na koniec ciekawostka: Czy wiesz, że miąższ arbuza składa się w 92% z wody? To idealna przekąska na lato! 🌞

A Wy znacie jakieś ciekawe przepisy z wykorzystaniem arbuza? Podzielcie się nimi w komentarzu! 👇