Otwarte Serca Zaciśnięte Pięści

Zapraszam na treningi grupowe MMA, siłowo-kondycyjne oraz personalne.

Zapisy tylko mailowo: [email protected]

Grafika: Katarzyna Karczmarz

Miło mi poinformować, że otrzymałam nominację do Koron Równości Kampanii Przeciw Homofobii w kategorii Biznes.

„Nominacja za tworzenie inkluzywnej przestrzeni sportowej, wspieranie osób queerowych i trans oraz propagowanie bezpieczeństwa i integracji w sporcie”

Cieszę się bardzo! Pamiętajcie, że Wy też razem ze mną tworzycie w OSZP taką właśnie bezpieczną przestrzeń ♥️💪🏽

Oprócz mnie w tej kategorii są Ksawery Kondrat oraz Marta Brzezińska i Agata Ptak 👏🏽
Gratulacje!

Link do głosowania:
https://koronyrownosci.pl

13 urodziny OSZP za nami.
Iga Świątek wygrała Wimbledon, Polki wygrały ostatni mecz na swoim debiutanckim Euro - idealny dzień na świętowanie 🎉
Jestem wzruszona, że wciąż jesteście częścią OSZP. Wiele razy pisałam i mówiłam, że ta droga jest trudna i wymagająca, ale też piękna i wartościowa. Jestem szczęśliwa, że dla wielu z Was ten klub to miejsce mocy, w którym tak dobrze się czujecie.
Brawo ja, brawo my! ♥️💪🏽 Lecimy dalej, jeszcze potańczymy nie raz!
Dziękuję za przepyszne jedzenie od Monika Mazurek i Klaudii Górak z Peaches Peaches Gastro Girls, tort od Ewy Otton z Moko.
Wszystko oczywiście w 100% roślinne

Dzięki za dokumentację foto i wideo 🙂

A ten za*****ty rysunek to prezent od Moniki, autorką jest Karolina Skrzyniarz.

Widzimy się na sali 💪🏽♥️💪🏽
Trenera

Hej! Jeżeli chodzi o social media, to profil OSZP jest bardziej aktywny na Instagramie i tam zapraszam 💪🏽🥊🏋🏽‍♀️

OtwarteSerca ZaciśniętePięści (@oszp_fight_club) • Instagram photos and videos 1,157 Followers, 835 Following, 711 Posts - See Instagram photos and videos from OtwarteSerca ZaciśniętePięści ()

🎄Odpowiadając na pytaniami o karnety-prezenty*: TAK! W te Święta również jest możliwość sprezentowania bliskim treningu personalnego (sporty walki, sporty siłowe) z Sylwią Zaczkiewicz czyli ze mną. Jest również opcja wykupienia karnetu na treningi grupowe w OSZP 💪🏽🎁✨🎄

Kontakt: [email protected]

*Od kilku lat nie drukuję karnetów - są wypisywane i tworzone przeze mnie z materiałów z drugiej ręki, w duchu zero waste.

Zapraszam do zapisów! Treningi siłowo-kondycyjne (różne poziomy zaawansowania), sporty walki (tylko dla osób z minimum rocznym doświadczeniem w sportach walki kontaktowych) i treningi personalne ze mną (sporty walki i siłowe)
Więcej info i zapisy MAILOWO [email protected]

Grafika: Katarzyna Karczmarz

Od 30 września nowy nabór (zapisy) 📧
start treningów 7 października.
Stay tuned 🚨

Grafika: Katarzyna Karczmarz

12 urodziny OSZP 🙏🏾♥️💪🏽 Dwanaście lat!

To niezwykle wymagająca, bardzo trudna, ale i satysfakcjonująca trasa. Jadę dalej! Jeszcze nie koniec.

Wspaniale, że wciąż tu przychodzicie i chcecie u mnie trenować. Ostatnio od jednej z osób trenujących w OSZP usłyszałam: „idę tu jak do domu, znam drogę na pamięć”

Dziękuję ♥️✊🏽
Trenerka Sylwia

NOWY NABÓR na:
• treningi siłowo kondycyjne - dla osób początkujących i kontynuujących
• treningi personalne
• MMA - tylko dla osób z minimum rocznym doświadczeniem w sportach walki kontaktowych.

Start od lipca!

Więcej info u trenerki Sylwii Zaczkiewicz
[email protected]

Grafika: Katarzyna Karczmarz

🚨 Uwaga! Osoby chętne i zdecydowane na treningi siłowo kondycyjne mogą dołączyć do grupy trenującej we wtorki i czwartki 19:00. Jeżeli chodzi o MMA, to zapraszam osoby z minimum rocznym doświadczeniem w sportach walki (kontaktowych) i te treningi są w poniedziałki i środy na 18:00. Prowadzę również treningi personalne. Zapraszam 💪🏽 Zapisy tradycyjnie mailowo: [email protected]

Odpowiadając na pytaniami o karnety-prezenty*: TAK! W te Święta również jest możliwość sprezentowania bliskim treningu personalnego (sporty walki, sporty siłowe) z Sylwią Zaczkiewicz czyli ze mną. Jest również opcja wykupienia karnetu na treningi grupowe w OSZP. Kontakt: [email protected]

*Od kilku lat nie drukuję karnetów - są wypisywane i tworzone przeze mnie z materiałów z drugiej ręki, w duchu zero waste.