New Age Fitness Białołęka

🐣🌿 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌿🐣

Niech ten czas przyniesie Wam dużo spokoju, radości i dobrej energii 💛
Odpoczywajcie, ładujcie baterie i… wracajcie do nas po świętach z jeszcze większą mocą! 💪🔥

A jeśli planujecie aktywną sobotę — widzimy się u nas 👇

🐰 Godziny otwarcia w święta:
👉 Wielka Sobota: 9:00 – 15:00
👉 Niedziela Wielkanocna: zamknięte
👉 Poniedziałek Wielkanocny: zamknięte

Zapraszamy do naszego klubu fitness, sali zabaw i na trampoliny — ostatnia szansa przed świątecznym chill’em 😄

Do zobaczenia i jeszcze raz — pięknych Świąt! 🐥✨

Jeden weekend a tyle dobrego 🤩
Wasz trener jest z Was mega dumny więc my też się tutach pochwalimy jaką mamy świetną społeczność 🤩
Cytując Damiana: „Hej z dumą prezentuje osiągnięcia mojej grupy tylko za ten weekend:
Półmaraton warszawski 5 os
Hyrox Londyn 1 os
Zawody Cross
Dodatkowo pomogliśmy wyremontować mieszkanie dla Pani która straciła wzrok ❤️”
BRAWO WY 👏💪👏💪👏💪👏

🥊 SPECJALNE WARSZTATY BOKSERSKIE Z MISTRZEM ŚWIATA!

Już w ten weekend w naszym klubie pojawi się gość specjalny –
🥊 Krzysztof Włodarczyk „Diablo” – mistrz świata w boksie zawodowym.

To wyjątkowa okazja, żeby potrenować z jednym z najbardziej utytułowanych polskich bokserów i zobaczyć z bliska, jak wygląda trening na mistrzowskim poziomie.

Podczas warsztatów:
✔ poznasz techniki bokserskie stosowane przez zawodowców
✔ popracujesz nad dynamiką, pracą nóg i precyzją ciosów
✔ dowiesz się, jak wygląda trening mistrzów
✔ przećwiczysz elementy boksu pod okiem profesjonalistów

Warsztaty współpoprowadzi również
🥊 Jan Dobrzyjałowski – trener i zawodnik boksu.

💥 Zostały tylko 3 ostatnie miejsca!

Jeśli chcesz trenować z mistrzem świata, taka okazja nie zdarza się często.

💰 Koszt udziału: 200 zł

📩 Zapisy:
mail lub numer telefonu widoczny na plakacie

Nie zwlekaj – ostatnie miejsca znikają bardzo szybko.

🥊 Do zobaczenia na sali!

Dziś świętujemy wszystkie niesamowite Kobiety! 🌸

Te, które przychodzą na trening mimo zmęczenia.
Te, które podnoszą ciężary… i na co dzień ogarniają cały świat.
Te, które zaczynają swoją drogę do zdrowia, siły i pewności siebie.

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej klubowej społeczności.
Wasza energia, uśmiech i determinacja tworzą to miejsce każdego dnia. 💪

Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam:
✨ zdrowia
✨ ogromu siły
✨ spełnienia marzeń
✨ i dumy z każdej małej i dużej wygranej.

Nie tylko na treningu — ale w życiu.

Bo silne kobiety zmieniają świat. ❤️

Wszystkiego najlepszego!

13 lat 🎂

Pechowe ❓NA PEWNO NIE❗️Choć lekko nie było…
Była pandemia.
Był pożar.
Były momenty, w których łatwiej byłoby odpuścić.

Ale my nie odpuszczamy 💪

Dziś kończymy 13 lat 🥳🥳🥳
I dopiero się rozkręcamy.

Ten rok będzie dla nas przełomowy.
Nowy poziom. Nowa energia. Nowy rozdział.

A Wy jesteście częścią tej historii ❤️

Świętuj z nami:

📸 Zrób zdjęcie lub wrzuć relację z treningu w klubie
📍 Oznacz
🔖 Dodaj hashtag

Każde oznaczenie bierze udział w losowaniu nagród za wspólne świętowanie naszych 13 urodzin 🎁🔥

13 lat temu powstało miejsce.
Dziś to społeczność 🤩
I to Wy jesteście jej siłą ❤️



.marta .bo.schniemy .jurkiewkcz_juras .there .rogala Nieoznaczony nasz cały Team ale dla każdego wielkie dzięki że tworzymy to razem 🫶

Kochani 🔥

Wjechały kolejne komplety sztang i obciążeń!
Więcej talerzy. Więcej ciężarków. Więcej możliwości.

Teraz naprawdę każdy znajdzie dla siebie odpowiedni ciężar –
czy wchodzisz na swój pierwszy trening, czy dokładasz kolejne kilogramy do rekordu 💪

Nie ma już wymówek.
Jest moc. Jest sprzęt. Jest ogień na sali. 🔥

Ale…

Nowy sprzęt to też nowy poziom odpowiedzialności.

Chcemy, żeby nasza sala wyglądała dobrze nie tylko dziś, ale za miesiąc i za rok.
Dlatego bardzo prosimy o odkładanie sprzętu dokładnie na swoje miejsce.

👉 Ciężarki układamy na stojaku zgodnie z oznaczeniem:
– góra: 1 kg
– niżej: 1,5 kg
– 2 kg
– 2,5 kg
– 3 kg
– 3 kg
– dół: 4 kg

👉 Dodatkowe 4 i 5 kg odkładamy obok, równo przy stojaku – nie byle jak.
👉 Nie rzucamy ciężarkami – dbamy o gumowe osłony, żeby nie były poobijane i porwane po kilku tygodniach.

To nasze wspólne miejsce.
Trenujemy mocno.
Ale sprzęt odkładamy z klasą.

Bo siła to nie tylko kilogramy.
To też kultura treningu 💥

Do zobaczenia na sali!
Tu trenuje Białołęka 💪🔥

Drogie Panie 👩🏻👱🏼‍♀️👩🏼‍🦰 i Młodzieży 🧑🏼🧑🏾- odrobina wiecej gryfów technicznych czerwone 7,5kg i czarne 15kg….
Zgłaszaliście zapotrzebowanie więc zrobione 💪
Miłego treningu 🏋️‍♂️🏋🏻‍♀️🏋️

Miłość rośnie… gdy tętno rośnie ❤️‍🔥

Dziś 14 lutego zapraszamy wszystkie zakochane pary na wspólny trening – wchodzicie za FREE!

Bo nic tak nie zbliża jak wspólny wysiłek, wsparcie przy ostatniej serii i endorfiny, które robią więcej niż kolacja przy świecach 😉

Zabierz swoją drugą połówkę (albo osobę, z którą chcesz się bardziej „spocić” niż przy randce 😎) i wpadajcie do nas!

Dziś stawiamy na miłość… do siebie i do treningu ❤️🏋️‍♀️

A jeśli złapiecie wspólny flow, poleje się pot i endorfiny zrobią swoje – zróbcie sobie fotkę po treningu i wrzućcie ją na swoje media 💥

Oznaczcie nas w relacji lub poście 👉 albo dodajcie hashtag .

Niech miłość do ruchu zaleje social media i zarazi kolejne pary do wspólnego treningu ❤️‍🔥
Pokażcie, że zrobiliście ten pierwszy krok razem!