UKS Mokotovia

Wesołych Świąt pełnych radości, uśmiechu i dobrej energii! 🎄🤍 A Nowy Rok niech przyniesie mnóstwo frajdy na treningach i wiele sportowych sukcesów – tych małych i dużych! 💪🏆

Super news prosto z mokotowskiej pływalni! 🏊🏻‍♂️

Nasz zawodnik Michał zdobył I miejsce w młodzieżowych Mistrzostwach Mokotowa w pływaniu! 🔥

🥇 50 m stylem grzbietowym – czas 40.78 💪🏻

Gratulujemy! 👏

Dziękujemy za udział w Mikołajkowych Zawodach Judo UKS MOKOTOVIA! 🎅🏼🎄

Wielkie brawa dla naszych młodych judoków za świetne walki i zaangażowanie! 🏅💪 Dziękujemy również rodzicom za obecność i doping 😊

Do zobaczenia na kolejnych zawodach! 🥋

🎅🥋 UKS Mokotovia zaprasza na Mikołajkowe Zawody Judo! 🎄

Serdecznie zapraszamy wszystkich młodych judoków na świąteczne sportowe emocje!

📅 Termin: 7 grudnia 2024 (niedziela)
📍 Miejsce: ul. Bełska 1/3 — hala sportowa obok basenu

⸻

🧒👦 Kategorie wiekowe

Roczniki 2017, 2018 i młodsi
⏰ Waga: 9:00–9:30
• Dzieci, które rozpoczęły treningi po wakacjach → konkurencja przeciągania pasa
• Dzieci trenujące dłużej → walki judo

Roczniki 2016, 2015 i starsi
⏰ Waga: 11:30–11:50

⸻

🎁 Udział w zawodach jest bezpłatny!
🏅 Medale i dyplomy dla wszystkich uczestników!

Zapraszamy do wspólnego świętowania Mikołajek na macie! ❤️🥋

Wspaniałe wieści z Woli! 🥇🥈🥉
22 listopada 2025 nasi młodzi judocy wzięli udział w zawodach judo i zaprezentowali się fantastycznie! 💪💙

Oto wyniki naszych zawodników:
🥇 Ola Golcz – 1 miejsce
🥇 Zachary Bouacid-Jakubowski – 1 miejsce
🥈 Tymon Pełko – 2 miejsce
🥈 Kuba Abuhalala – 2 miejsce
🥉 Joshua Sobczak – 3 miejsce

Gratulacje dla całej piątki! 🔥

Wystartowaliśmy z zajęciami pływania dla maluchów! 💦☺️

Pierwsze dzieci już oswajają się z wodą i świetnie bawią w basenie! 😍
Zapraszamy kolejne chętne maluchy z rodzicami do wspólnej wodnej przygody 🌊

📅 Soboty lub niedziele, godz. 15:45–16:15
📍 Basen przy ul. Bełskiej 1/3

👶 Dlaczego warto dołączyć?
Zajęcia w wodzie:
• wspierają rozwój i koordynację dziecka
• wzmacniają mięśnie i odporność
• budują pewność siebie i więź z rodzicem 💙

📩 Grupy są kameralne, więc liczba miejsc ograniczona – dołącz już dziś! 🙂

Szczegółowe informacje i zapisy tel. 883 063 825

💧 AQUAFIT – nowość w naszej ofercie! Wzmocnij ciało, spal kalorie i popraw kondycję 💪

AquaFit to zajęcia dla dorosłych łączące trening siłowy, cardio i ćwiczenia wytrzymałościowe w bezpiecznym, wodnym środowisku.
Dzięki naturalnemu oporowi wody wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę i jednocześnie odciążasz stawy.

🌊 Dla kogo?
Dla każdego! Bez względu na poziom kondycji – ćwicz w swoim tempie.

✨ Korzyści:
• Wzmocnienie całego ciała
• Poprawa kondycji i wytrzymałości
• Spalanie kalorii i modelowanie sylwetki
• Odciążenie stawów i relaks dla kręgosłupa

👩‍⚕️ Zajęcia prowadzi doświadczona fizjoterapeutka Julia – bezpieczeństwo i profesjonalna opieka gwarantowane!

📍 Miejsce: Basen ZS nr 39 ul. Bełska 1/3
📅 Dni: Sobota lub niedziela
🕓 Godzina: 16:30–17:00
💰 Cena: 30 zł / 30 min
💦 Brak opłaty wejściowej na basen!

Zapisz się już dziś i odkryj, jak przyjemny może być trening w wodzie! 🌊

Zapisy tel. 508191323 lub 883063825

Gwardyjska Liga Judo – 18.10.2025 🥋

Nasi zawodnicy pokazali prawdziwą moc! 💪
Czterech startujących i… cztery złote medale! 🥇🥇🥇🥇

Gratulacje dla:
⭐ Olafa Janowskiego
⭐ Tymona Pełko
⭐ Aleksandra Pyzy
⭐ Franka Sucheckiego

Brawo chłopaki! 👏💙🤍

Zapraszamy na sportową zimę z UKS MOKOTOVIA! 🏊‍♀️⛷️🥋

Już 17-go stycznia ruszamy na zimowy obóz w Zwierzyniu!
Czeka nas tydzień pełen sportu, zabawy i zimowych przygód! 💙

👉 Nauka jazdy na nartach lub snowboardzie
👉 Zajęcia judo, siatkówki lub pływania
👉 Aquapark, ognisko, filmy i mnóstwo atrakcji!

💰 Cena: 2100 zł
📅 Zaliczka 500 zł do 22.11.2025
📍 Ośrodek Uroczysko

📞 Zapisy u trenerów 😊

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

✨ NOWOŚĆ w UKS Mokotovia ✨
Rusza nauka pływania dla maluchów! 🏊‍♂️💦

Już od 18 października zapraszamy rodziców z dziećmi od 6 m.ż. do 3,5 lat na wyjątkowe zajęcia:
👶 30 minut zabawy i nauki w wodzie razem z rodzicami
🏊‍♀️ Kameralne grupy i basen na wyłączność
💦 Podgrzewana woda i cudowna atmosfera
🤗 Instruktorzy z pasją i doświadczeniem

💰 Koszt zajęć: 70 zł/30 min

📍 ZS nr 39 ul. Bełska 1/3
📅 Sobota i niedziela godz. 15.30-17.00
📞 Zapisy: 508 191 323
🌐 www.mokotovia.waw.pl

👉 Nie przegap – zapisz swojego malucha i wspólnie odkryjcie radość pływania! 💙

Poniedziałkowy super news! 🚀
Już za tydzień startujemy z zajęciami pływackimi! 🏊‍♂️

📅 Ruszamy 13 października w Zespole Szkół nr 39 (ul. Bełska 1/3).
💫 Poniedziałek / Środa / Piątek godz. 17-20
👉 Są jeszcze wolne miejsca w grupach – dzieci, młodzież i dorośli!

Szczegółowe informacje pod nr tel 508191323 lub na stronie mokotovia.waw.pl

Jesteśmy na pikniku Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy - zapraszamy do godz. 18!