W Poszukiwaniu Siebie - Anna Kwiatkowska - Psychoterapia i Superwizja

Pytania i wątpliwości, które trafiają do mnie jako superwizorki dotyczą często obszaru współpracy z rodzicami nastolatka - czy rodzice mogą stać się realnymi partnerami czy będą przeszkodą w prowadzeniu terapii?
👍W teorii - chcielibyśmy, by byli partnerami.
🖐️W praktyce... bywa różnie. Bo właśnie w pracy z rodzicami często pojawiają się
❌momenty największego napięcia❌dla terapeuty:

📣gdy słyszy od rodzica: Proszę go zmienić.;
📣albo: Jak go naprawić?;
📣albo: Co Pani z nim robi na tych spotkaniach?;
📣albo rodzic zwraca uwagę tylko na trudne zachowania nastolatka, a nie widzi szerszej perspektywy;
📣albo nie rozumie swojej roli w procesie;
📣albo wycofuje się... itp.

I wtedy terapeuta zostaje pomiędzy...
⏸️nastolatkiem (który potrzebuje przestrzeni)
⏸️a rodzicem (który chce kontroli albo szybkiego efektu).

To jeden z trudniejszych obszarów tej pracy, bo terapeuta chce pomóc i jednocześnie nie stracić żadnej ze stron. I oczywiście, że z czasem można wypracować sposób pracy, który porządkuje tę relację. Można z biegiem lat i doświadczenia zbudować sposoby na to, by samemu sobie dać więcej oparcia.

Ja jestem zdania, że owszem, można to wypracować, jednak
👉dla tych, którzy dopiero zaczynają pracę z młodzieżą👈, może to być etap bardzo frustrujący😐.
I to jest kawałek, w którym specjaliści chcący pracować z nastolatkami, potrzebują wsparcia.

Do tego tematu będę jeszcze wracać - jest on wszechobecny w mojej praktyce i widzę potrzebę wsparcia terapeutów w tym obszarze.

🌿Nie wszystko musi być idealne w te Święta.🐣
🌿Czasem wystarczy zatrzymanie i trochę więcej łagodności dla siebie.
🌿Niech ten czas będzie taki, jaki jest nam potrzebny.

🐣🌿🐰Spokojnych Świąt Wielkanocnych🐣🌿🐰

Szczęście. Z czym je kojarzycie?
☀️ z radością?
☀️ z ulgą?
☀️ z odpuszczeniem?
☀️ z ciszą?
☀️ z miłością?
☀️ ze spokojem?
☀️ z brakiem bólu?
☀️ ze zgodą na to, co jest?
☀️
☀️
☀️

Wszelkiego szczęścia!

Minioną sobotę spędziłam na warsztacie ze specjalistami pracującymi z młodzieżą - to był dobry czas💚
💚Dziękuję wszystkim uczestnikom💚
🌿Doświadczyłam dużej otwartości - na siebie nawzajem i na samych siebie. Było miejsce na uważność i na delikatność w kontakcie ze sobą. Cieszyła mnie też ciekawość uczestników i gotowość do sięgania po nowe metody pracy, które przedstawiałam.
🌿Przyglądacie się swojej pracy z taką szczerością☺️, że jestem przekonana, że to, co pojawiło się podczas warsztatu, znajdzie swoje miejsce także w codziennej praktyce w gabinetach.
🌿Zostajecie ze sporą dawką umiejętności i z moim zaproszeniem do dalszej współpracy - podczas superwizji oraz moich nowych projektów dla specjalistów.

Z wdzięcznością,
Anna Kwiatkowska

❗️ Uwaga, zostało ❗️ 1 ostatnie miejsce na warsztacie❗️ ❗️ Zapraszam serdecznie.
✅️ „Metody pracy terapeutycznej z młodzieżą 13–15 lat”✅️
✅️ Warsztat dla specjalistów pracujących z młodzieżą i rodzinami oraz dla osób planujących taką pracę.

✅️ Online na Zoom - link do spotkania osoby zapisane otrzymały mailem - ❗️ warto sprawdzić też folder ❗️ Spam/Oferty❗️

✅️ Już w tę sobotę 14 marca 2026 (g.10-18).
I ponieważ to jest ostatni moment na zapis, proszę o pilny kontakt.
👍👍email: [email protected]
👍👍 lub sms: 795 549 494
👍👍 lub formularz: https://forms.gle/KEkHqTPuhE538Fa4A

💚 Cieszę się na sobotnie spotkanie i do zobaczenia.
Anna Kwiatkowska

Szczegóły warsztatu w komentarzu.

🟢 Jeśli jesteś już zapisana/-y na warsztat, odczytaj emaila z informacją o terminie wpłaty (sprawdź też folder Spam/Oferty), żeby mieć pewność rezerwacji miejsca.
🟡 Jeśli jeszcze zastanawiasz się nad zapisem (zostały ostatnie miejsca), to jest to dobry moment na decyzję (znaczenie ma kolejność zgłoszeń i wpłat) - żeby praca z młodzieżą mogła zostać uporządkowana w sposób strukturalny i praktyczny. Zapisz się! (poniżej informacja jak się zapisać).
🟠 A jeśli pierwszy raz słyszysz o tym warsztacie, przeczytaj dodatkowych kilka zdań poniżej, żeby sprawdzić, czy to wydarzenie jest w Twoim obszarze zainteresowań - zwłaszcza, jeśli na co dzień pracujesz z nastolatkami lub planujesz taką pracę.

-----------------
„Metody pracy terapeutycznej z młodzieżą 13–15 lat”

Metody pracy z młodzieżą 13-15 lat - warsztat dla specjalistów pracujących z nastolatkami-nowa data

▪️ Warsztat dla specjalistów pracujących z młodzieżą i rodzinami oraz dla osób planujących taką pracę.
▪️ Termin: 14.03.2026 (sobota) g. 10:00–18:00 (z godzinną przerwą obiadową)
▪️ Online na Zoom
▪️ Inwestycja: 430 zł (wpłata do 6 marca)
▪️ Ostatni warsztat w formule jednodniowej (16-ta edycja)

-----------------
Zapisy:
▶️▶️ email: [email protected]
▶️▶️ lub sms: 795 549 494
▶️▶️ lub wypełnij formularz: https://forms.gle/KEkHqTPuhE538Fa4A

-----------------
Dla tych, którzy jeszcze mnie nie znają i nie wiedzą z jakich potrzeb powstał ten warsztat, kilka słów od serca:

Gdy lata temu kończyłam szkołę psychoterapii, przygotowywano mnie głównie do pracy z dorosłymi. Wiedzę dotyczącą pracy z młodzieżą musiałam przekładać na praktykę samodzielnie.

Na początku wydawało mi się, że dobra teoria wystarczy, a doświadczenie przyjdzie z czasem.

Dziś wiem, że w pracy z młodzieżą warto korzystać również z doświadczenia innych — bo specyfika tej grupy wymaga szczególnej uważności.

Ważne są m.in.:
– utrzymanie relacji, gdy testowane są granice,
– zachowanie stabilności, gdy system rodzinny przechodzi kryzys,
– spokój wobec ambiwalencji nastolatka,
– świadoma współpraca z rodzicem, bez wchodzenia w inne role,
– rozwijanie umiejętności na podstawie realnych sytuacji z gabinetu.

I właśnie na bazie mojej wieloletniej praktyki oraz potrzeb zgłaszanych przez superwizantów stworzyłam warsztat, który porządkuje tę pracę w sposób konkretny i operacyjny.

Podczas warsztatu uczestnicy:
🔹 poznają konkretne techniki i narzędzia pracy z nastolatkami,
🔹 nauczą się, jak budować przymierze terapeutyczne w wieku „buntu i chaosu”,
🔹 zobaczą, jak wspierać młodych pacjentów, nie tracąc kontaktu z rodzicami,
🔹 zrozumieją, dlaczego „trudny nastolatek” wcale nie jest trudny – jeśli rozumiemy jego język.

Zapraszam z życzliwością,
Anna Kwiatkowska

P.S. Link do szerszej informacji o warsztacie - w komentarzu.

😢Depresja😢 nie zawsze wygląda tak, jak na tym obrazku...😢
🩶 Może być wysoko-funkcjonująca - z szerokim uśmiechem na wierzchu z wieloma ciekawymi zadaniami do zrobienia.
🩶 Może być zmęczeniem, ale takim, które nie mija mimo odpoczynku.
🩶 Może być nawracającą drażliwością lub odwrotnie - może być obojętnością.
🩶 Może być złością i poczuciem winy, że przecież "nie powinnam/nie powinienem tak się czuć", przecież "obiektywnie jest dobrze i mam się z czego cieszyć".

Depresja ma wiele twarzy - a dziś, w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - proponuję zadać sobie kilka pytań:
❓Czy w moim życiu jest przestrzeń, żeby powiedzieć bez wstydu: „Nie daję rady”?
❓Czy jest ktoś, komu mogę to powiedzieć?
❓Czy ja jestem dla kogoś innego taką osobą, której można powiedzieć bez oporów "Jest mi tak źle, że nie wiem czy dam radę tak dalej"?

😢 Depresja nie zniknie od tych pytań i odpowiedzi na nie.
🩷 Jednak walka z depresją może zacząć się od tej jednej prostej rozmowy.
🩷 Jeśli to, co tu czytasz, porusza coś w Tobie - spróbuj zatrzymać się na chwilę.
🩷 Rozejrzyj się też wokół siebie - może jest ktoś obok, kto potrzebuje wsparcia, by zrobić pierwszy krok w walce z depresją.

Ania