Capoeira GCB Warszawa Instrutor Mestico

Trochę podmęczeni po Batizado w Pile, ale to nie powód, żeby odpuścić trening:) Dopasowaliśmy intensywność tak, żeby żadnej kontuzji nie złapał, bo w piątek ruszamy na Capoeira Mountain Meeting do Zakopanego. Widzimy się?

Explosao 3 dobiegło końca a my bezpiecznie dotatliśmy do domów. Nie ma co gadać wydarzenie zorganizowane z dużym rozmachem. Ukłony dla organizatorów. i
Zaproszeni Goście dostarczyli nie tylko ogromną dawkę wiedzy i doświadczenia ale wspólnie z uczestnikami stworzyli niezapomnianą atmosferę.







i mnóstwo contramestres, formandos, professores, instrutores i graduados :) Podziękowania też dla wszystkich alunos :)

Gratulujemy Wszystkim nowych stopni a zwłaszcza :
Formando Serrina 🟤🟤
Professor Sapo 🟣🟣
Professor Pavaozinho 🟣🟣
Instrutora Magrinha 🟢🟢
Instrutor Batatinho .capoeira 🟢🟢
Instrutora Raposa 🔵🔵
Instrutora Alegria 🔵🔵
Instrutor Alongado .bartczak 🔵🔵

W sekcji warszawskiej kolory sznurków zmienili

Baguette i Gaviaõ 🟠⚪️

Brawo Chłopaki, ciężka praca i zaangażowanie owocuje :)

Swoje Batizado przeżyli nasi mali wymiatacze : Quincaju i Araponga ⚪️🟡

Jesteśmy z Was dumni, daliście czasu.

Dziękuję całej ekipie GCB Warszawa ( Curio & Segredo, Bom Menino, Aneta, Mati i Araponga, Banana & Sininho i Bruno, Raivosa, Baguette, Gaviaõ i oczywiście moje serca dwa Cantora i Quincaju) z Wami to w ogień!!!

Działamy dalej!!!

Wasz Mestiço

Ostatni trening przed Explosao w Pile. W ramach swoich wakacyjnych wojaży odwiedził nas Graduado Madeira. Pewnie taki prezent na Dzień Dziecka:) Było Maculele, były techniki z eventu grupy FICAG i roda na deser :) Kto nie był, niech pluje sobie w brodę ;p

Gościnne występy GCB Warszawa z okazji 25 lecia naszych Przyjaciół z grupy FICAG. Piękny wynik Kochani. Gratulujemy nowych stopni, kapitalnych treningów i niesamowitej atmosfery. Zawsze czujemy się u Was jak w domu. Do szybkiego zobaczenia tu i tam :)

Nie ma jak GCB Polska :) Wczoraj wpadł do nas Instrutor Saltador z Tarnowa , który poprowadził dla nas mistrzowski trening z elementami akrobatycznymi w tle:) Dziękujemy za wszystko i zapraszamy ponownie.

Męski skład na posterunku:) Intensywny to byl czwartek, ale wciąż zadziwia mnie fakt ile rzeczy możemy upchnąć w 1.5h treningu :) Panowie, szacuny !!!

W poniedziałek dużo się działo :) I egzaminy, i brykanie z dzieciakami, i regularny trening, no było wszystko ;) Kto nie wpadł to gapa ;)

Relacji ciąg dalszy. Tak to już, że poza kopniakami trzeba czasem skupić się i na muzyce. Berimbau nie jest łatwy w obsłudze, ale ćwiczyć nad nim trzeba. Tak też było i w czwartek.