07/10/2026
SPECIAL CLASS — BARRE PRO 🩷
Przygotowaliśmy dla naszych klientów specjalne zajęcia Barre PRO - energetyczny trening łączący elementy techniki baletowej, ćwiczenia siłowe i pracę z własnym ciężarem ciała.
Barre to trening przy drążku, oparty na ruchach baletowych, pilatesie i pracy siłowej. Dużo małych, precyzyjnych powtórzeń, które angażują głębokie mięśnie, ujędrniają ciało, poprawiają postawę i elastyczność.
Tym razem trenujemy do kultowych hitów Britney Spears - dodamy więcej rytmu, dynamiki i dobrego nastroju.
17.10 / 11:00
Trenerka - Anzhela Must
📍 Grzybowska 85, Warszawa
Udział możliwy z dowolnym aktywnym karnetem Mat Mates.
Do zobaczenia na treningu 🩷